健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 1 ?7 T7 W: z z5 H
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？8 z# o/ N4 u+ R2 p
1.普通的血液和相同的東西) h. k7 d/ V" s+ P- }
2.剝落的子宮內膜和血液
. |4 ~0 K3 O. {0 M3 y- z 3.分泌物和血液$ Z3 }+ q0 p& t& \/ n% ^
5 ~1 p2 c) J- S& G5 k! [: E- OＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣0 P) s$ U% j* _( J) ]9 C7 n7 W
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
9 L9 v6 K8 ^! C8 ?) e 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
2 W4 v1 m. I$ M2 V' S 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
J' X$ M2 |8 D0 h5 a 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
4 T4 ~! |( S5 j+ b8 ~( ]0 e( k9 e) H 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
& P6 z/ G+ r U" X 較多。
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5 K! D \, D) P. k 正確解答：2$ w# N x Y6 z/ m! c* G# l4 o* n
: A8 L" }9 ?' y
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Ｑ：控制月經的是什麼？
: u( Q: g! y* i7 k6 t0 A2 w) K 1.子宮
& ?( z" @& H0 G" N; a 2.卵巢, O- ]7 a! ^0 Z$ L! d( x% K
3.腦
( Q( i ^( W1 ~: `+ `$ p
. t% z5 x* W4 p' j; }Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的& s3 Y7 f/ @- R8 J3 f( [# Z
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的) h y/ n$ P2 ?3 Z5 o2 e; K: z$ ]2 |
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
3 {! y2 n; M# v: S9 k 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精3 n3 v1 j* H" E; A
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月$ P' @; M0 p, T2 p! F0 O
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
e; h- v" A6 Y2 F5 l8 C6 R- k 的健康也是相當重要的。' E* f* w q6 q8 k8 t6 u% {' N$ }0 ~
4 @' b% v- l" ?" t- z 正確解答：3
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5 Q8 V/ [ V1 Z7 {2 ~6 E, Y) b. S# l/ H
6 }9 |- W9 o8 z) z7 A7 aＱ：月經的週期是如何計算的呢？0 e' K8 Q% [! Q4 l
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
% G/ g: r' A3 r2 Y r% ^ 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天, U: G6 s& u& p) l
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天# m( T) `6 j P3 b! H1 ]! |4 s% B
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
* O M1 }6 I% R5 v3 b 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
2 ?. l9 v" s. p# M' r 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
+ C+ O. ^1 Z# t5 y8 n; E, S+ W! r 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。: N. j9 u/ f$ d" Z( `
; o( u) U% ~, y7 A4 E/ X 正確解答：1
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8 X6 K$ B7 {' c, |1 d$ V4 U9 xＱ：正常的分泌物有味道嗎？ I, i! Z+ J) S0 o- i) B
1.無味
( E4 d0 F7 Q8 g5 L. X! e 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
! o6 u; \" ~4 U 3.有一股酸甜的味道5 K5 t& }% R) U1 A7 }2 r
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
9 x: k4 P& p( r' T) z2 { 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌' G+ }2 ?( R; c8 A
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈( D$ z& }2 M6 l
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
$ }* q. c3 _$ U5 Y- |' a( _ 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多( r' Y$ b6 R! ^2 X' q6 Y
加注意。% i0 b9 R, R4 w' g$ c! ?8 B
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正確解答：3; C5 p# A! y9 K! a
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？" S1 X0 [$ t r0 s4 N2 Q
1.透明且清清爽爽的1 H5 C& ]* M9 w1 f2 f
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀2 K! q5 ?! Q/ t+ Z8 A% K
3.白色且像殘渣般的散落6 h# D4 q% s( y- Z+ [7 ~
- P7 j P; z" y" c4 SＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的2 ]5 z6 W! n8 ^
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵6 b# e% Q+ H/ |# d! m
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
# r- e0 R' l1 j: ^) c; C 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
% P* o U8 Z3 D4 ^+ v" w# D 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
* t& i& c; v5 P' g3 \4 Y 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即: ~9 |, ]1 d! G' U2 p4 ]
到婦科醫院求診。$ k. {& c( m, |6 [) B9 |
3 S Y# l0 p- e/ U0 Y/ N 正確解答：1和2
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1 c% d) v( `% s; N9 z6 UＱ：分泌物的對策何者是正確的？
) D& }: [$ k; h; {9 k 1.一天使用一片分泌物用的墊片6 Z/ x% e5 T+ i. r
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
* K" s t; u! y9 S- E* D 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲$ f/ o" a D0 w: N" h& H3 ^
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰: j$ L. u. w Q) L! L8 ~) q
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
) i' J. k: c% @" m5 ` 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
; [* c( P O, C% d 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
- Z0 [7 I- O, m+ \ 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
6 Y9 x6 e, @/ H9 e/ ^2 p! R 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
# F( Z9 Z! J( \* y' @# ]4 Z v ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
& X9 A( ?) Z" h# p 少要使用4片。
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正確解答：3
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8 d9 n" f3 X+ T總和評價（答對了幾題？）
* r. S$ a5 j4 e5 F* ^% x$ t0 g3 N5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁7 h X3 J/ o; Y5 e4 a- F
有充分知識的成年女性。
+ W+ m! A' l$ c3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
% d7 w( i5 k$ p; l' q 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
; z! f/ S, q( e. Y, u% |' W1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
3 D9 ~( E% p s8 q1 `9 m- @ 點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供
