健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？/ L# H, W w* Y; c/ p1 Y0 N5 p
1.普通的血液和相同的東西
- c# K+ @+ C/ I 2.剝落的子宮內膜和血液
5 v: j* o- y6 O o 3.分泌物和血液. z& j6 ]2 u8 [' W2 y
# U5 o9 \6 I% TＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
; `; C, {" o$ s* Q$ p- b* ~# \ 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個0 T; j+ h2 ^( z0 }
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從- D# q* o/ O( {( B0 R8 O
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
\* z; M c4 f0 O5 g 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是2 [5 M0 ]& ]9 j5 z
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能/ i3 c) J8 }. I! u z, j Z
較多。: B! a/ p' T) N! _" T, {, y/ x# V
( n9 t. h% F4 C# w& h0 @6 c3 F2 s 正確解答：24 }* l$ ~& A0 U2 X- K; q
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- [9 B3 m% F( n9 i) d: y8 ?Ｑ：控制月經的是什麼？. `2 k2 a9 B+ m& H C
1.子宮
( S4 p; M/ ^4 e; s" d2 u" a 2.卵巢! @9 m' a! N) [ U7 F
3.腦6 C; \* {; u# Z5 \8 i* y
) ~. l% k( w! Q/ W g3 f( bＡ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的$ ?4 X3 s# [9 [$ m
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
/ v% r' P! M1 L 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩+ e$ w3 e0 e7 Z& T' C
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精* N/ S9 h H4 y2 W: } }1 s
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月9 G- k! \4 x2 q# x, o4 f1 ?& Y2 J
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面- E+ t1 a/ d/ c% T
的健康也是相當重要的。
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正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
4 g! ?0 R) z5 I 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
( |$ ]2 Q M9 ?6 {2 q' ` 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
! J% N" P- I( [, ~ c$ i 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果+ f/ y$ s% G5 s, \" b
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7% T$ z# u9 F; D/ @/ f, o+ r/ b
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
) v* c7 m: [; R6 b 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。" t/ ^' k% s; E' R2 L; T6 J
, s* G+ U t4 W' {# A8 Q3 g% t 正確解答：1
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L C i0 Z5 l3 I1 P8 }5 oＱ：正常的分泌物有味道嗎？
! W* q O% o! u$ v7 l- i 1.無味. r3 I, N' V6 @! M$ ^( o
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道0 l" L, ^5 q4 L1 L
3.有一股酸甜的味道. O" R! x8 R! J1 V% V
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌5 @1 p4 Y7 A: {; N- ] P
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
2 _" \9 A( ~& G7 ^7 s I 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
' B6 n9 _: t# q$ [ 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
# z; v0 I' K5 M 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
, f# e6 S& i" X/ Z: k 加注意。
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* H, z3 `6 T& X. h# h2 G* I7 ~ 正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
/ |: C i) F" Z. t7 z% R 1.透明且清清爽爽的
3 p S U8 x9 {, ~3 `/ P, P 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
, D# j5 b1 E1 J+ h0 _9 H( @& P) I" | 3.白色且像殘渣般的散落
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; `/ J1 M$ }( I' j+ f8 {$ tＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的4 [# g* {' b3 v; e6 j) M
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵. \: V5 `$ S/ w7 o2 s# O9 |4 a
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較: B5 S F: @) W9 b
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
' b+ X- f( b4 a9 P' X6 l 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的4 d. _+ h; _9 P9 Y
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
3 H5 c5 A3 ^2 m% H 到婦科醫院求診。* S3 n5 A" Z+ d) P* [. h+ C: `" d
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正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
1 ^4 D9 J- D0 D, z! \ 1.一天使用一片分泌物用的墊片5 H1 n$ O5 h7 L& \5 K
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
, [% R1 M+ J2 N! q' \ 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
# h; w ^+ I: N, i, C 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情* z0 D: i& b* g9 a& l3 L4 Z
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
7 k9 H; |8 d1 O i1 ^ 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
4 B; ~+ [9 R3 \3 e 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的2 P) P- [( O4 s) D/ L
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
7 [9 Y' }6 }& T8 N- R! s4 D8 B F/ `- f ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
) O1 E/ W" _6 F" ?$ I7 k& }7 @ 少要使用4片。' b( T' b* N: ^- Q( I
Q: D! R! o( ?0 Y# I- l 正確解答：3
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! J3 H6 \$ n9 {" T% L3 Y總和評價（答對了幾題？）
* a* q: c0 |6 v1 E5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
( ^# g; C h$ b- ^5 o, y- T2 d5 _ 有充分知識的成年女性。: j; r7 f: x; v/ r+ `2 S8 D9 v
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
1 g- Y' q; Y8 Y" o( h8 I 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
4 @( x& O: L" J z; a% t1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
0 Q( l$ {( ^7 v& r 點關心多多學習吧！
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, }1 I a, d9 {! G本文由【健康Plus雜誌】提供
