健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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# f: U: \# s: ~5 IＱ：月經血到底是如何形成的？
% |3 U/ L9 W; t& e& T6 b3 @) A1 W 1.普通的血液和相同的東西
7 S# x- u! O3 G8 q% A, {4 c' b1 Q 2.剝落的子宮內膜和血液
# p7 L# l. I5 J: v, W 3.分泌物和血液
* q9 y8 h& V G4 H1 c0 d
$ `" Z/ j0 s' X# h" hＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
* B) x9 j5 }' g8 H* D 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
5 w( X% N2 ?' M6 ^5 G6 ^; ^ 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從8 I ~& B& S1 i
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產! g: t1 L: D, t
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是4 f# M) L- ?3 O9 q5 ]4 f
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能) v& l4 j' J7 c2 f& B
較多。7 \) U% a+ I% b: }' u9 X
! u5 W& r5 L( i5 c- {) X
正確解答：2
) o+ i. _2 V; R D" g) g8 W4 h
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Ｑ：控制月經的是什麼？/ c# T: P, _$ c8 e" w( s
1.子宮% C7 a; `1 o4 m8 q+ O7 M1 j: a! S
2.卵巢
' d! V3 _% \4 ]- r: a 3.腦% e8 p, q+ x) Q; [* j) s
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
) }! u6 q B3 U G8 r9 Y 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
6 `) w& n C+ p1 y 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩) _- e9 m- d6 @$ g. C! j5 g
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
% b' f3 h% T7 L2 z 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月" S& @+ G; T9 ]7 u
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面% {3 ^" n+ x. c% u* {/ N
的健康也是相當重要的。
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( n. q0 [% I! L& L 正確解答：3
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1 V2 d9 q, f& ?4 y. @. K8 G% PＱ：月經的週期是如何計算的呢？
~! L3 W: S% n$ h; \4 v# p 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
$ h- e+ B' z$ J# ]- [- B) P 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天9 _4 o6 ^; _- b+ G5 w- l/ Y
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天 w$ f( C) {. ~4 p
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果 ~. n" {# E$ H
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7- ~* ?1 A2 Z& u$ y* f' z
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過) x! O5 K# S! k* Z. ~3 s ]& N
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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$ \" J* R: U: \, x. m/ Y k 正確解答：17 Q( `3 [! p9 D% M0 C" ^
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+ r- Y a- Z+ e' o: k1 W, iＱ：正常的分泌物有味道嗎？
9 X. J& `* X3 z+ I& l+ S 1.無味0 H9 r0 h8 Z2 T' X4 |* \- [
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道 h% [8 n2 }3 \. D
3.有一股酸甜的味道
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+ F, @$ o ?: I# JＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌1 w5 c$ D m% t1 q, l+ ~* V! w& j1 O
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
! D8 A1 C+ w9 x [1 c! w" _ 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
' }7 ^; |0 U; n: z% K% ~& h 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等4 A+ m+ q* z, A
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
6 U+ f( g; C' z/ _ 加注意。, ^$ ~* g7 V$ F
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正確解答：3
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' |& X7 ^1 d0 f0 iＱ：正常的分泌物的狀態為何？( O) X; q* d2 W) y8 b7 ^
1.透明且清清爽爽的6 @! J* u7 {1 K/ M; ~' g/ t& p( N
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
- E2 {) r9 v0 S5 B1 H: D' q6 k 3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
) l, T/ G# U+ d) R: ?2 k ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
m( n: |( Z* l( D( N8 n 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
5 t& ?2 n# }5 u; t$ c" a 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
9 c7 d6 u' b$ L$ I' e/ ? | 或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
$ ]& y. I" t! P$ K, K6 [2 w8 e 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
! w) U( m0 m0 g2 a# v$ | ` 到婦科醫院求診。
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正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
* L5 P" N+ {8 k7 ~8 Z 1.一天使用一片分泌物用的墊片
" d8 `2 }5 ~9 {- i0 V5 _ 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
3 t; D& R! `, I \ 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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7 `$ Y/ _2 C" Y( y8 {; M; OＡ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰. X! Y" u+ e' P% K1 Y+ g6 W9 Z
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情* `* y% |6 ]$ T
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內. U* I% T/ h" `# a3 g9 R6 m
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
: v( H& |5 O3 b: o- \' ?* ] 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
* Q% D9 G8 Q Q) @' z2 U. ` 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
. R! n! }2 a6 u, S) { ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最3 A' \6 v% y( Z% K1 e: {
少要使用4片。: T8 Q& {, Q2 O" E- O; k7 y" P+ h* e
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正確解答：3, `* ]6 N4 ]( r
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( c2 q( W: ^: e2 Q總和評價（答對了幾題？）
! c, S" d3 N3 J$ W/ e4 r5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁4 ~( D. n! c* c0 a
有充分知識的成年女性。/ d, C* q1 q3 i q3 R3 c: D
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當! ~7 i; ^5 |6 y+ D( |3 s
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
0 f9 i8 t9 M" o2 A" G1 Z1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一! I% z9 k5 R* |% L
點關心多多學習吧！ 0 Y1 j+ P) @, o+ T
, p& t6 I7 w g$ x0 X+ S# A本文由【健康Plus雜誌】提供
