健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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2 y; ~3 `6 z! n. _( _Ｑ：月經血到底是如何形成的？' J8 n+ w0 S: L
1.普通的血液和相同的東西
, V9 p& {- A Z% E' X 2.剝落的子宮內膜和血液
+ c- ^# q1 w. |( l% @ 3.分泌物和血液( M# Q2 z# r' _
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
# f9 }: r' b" e m9 b0 e# k+ u8 o 。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
5 L9 c% X* T' D* {: I 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
7 @* S1 l4 _1 q+ v h# y2 x 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
$ k7 A% J! s* q- K% m( B 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是, {" c9 o1 ]: R# i, l
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
' T8 e Q+ t" W/ Q9 a 較多。
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5 Q! {: e, w0 q( P 正確解答：2
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9 h) K, Z: \" ?5 n2 GＱ：控制月經的是什麼？
& g4 ^, q$ }% S7 A8 Z 1.子宮 n3 ?% ^$ I9 f; A) P2 b
2.卵巢/ N. L' X( ], B: m/ @* M; w
3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的' H& E+ J# n# g! E4 E7 }& Q
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的: }9 F1 u- `% K- `% O6 N A8 V
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩/ M+ A: J+ g6 ]2 F4 Z' W7 s
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
/ @; \4 j5 v+ l: k0 ]2 \$ Q: B 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月# a8 a* s4 @: ` t' n3 E
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
- Y# i7 y' G' o( | 的健康也是相當重要的。3 y+ J- O. e( k
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正確解答：3: \) M% p, W* M+ ^/ }; L
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
7 m, }6 N3 j9 z# r 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天/ o+ `7 _+ F. C* B6 d
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天8 `) `% U) m3 J2 s d; J7 L) b" x
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
" [: t) \: v L! D7 I 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼74 P: ^2 x; ~+ h$ T
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過8 g) K2 J3 v: E5 E6 o) S
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。- b" O |3 m' V9 n3 L9 S
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正確解答：1% J1 {( T5 D p; E% B
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$ `2 F+ U) U3 X5 ?' gＱ：正常的分泌物有味道嗎？, l v" _/ A% R# o* V- E/ o/ _
1.無味
' l: X9 ^$ j6 T7 ?' W 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
* R3 T/ a5 d X2 q: I2 l$ a 3.有一股酸甜的味道1 _, N/ Y. ^- W& l' Q4 W
" r. d/ H# P% n: r! y* B) B& GＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌& c8 |& V+ I3 o# ?, i0 O9 z
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
( a; \* p" m: Y5 q; h( f) ? 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
& a; Q; k. C8 c, i7 H8 G" ~ 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等* r# t* t2 G# y; @. u
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多 [3 D$ u- S7 @
加注意。
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B# ^4 _% n% W/ V1 @* g1 _$ @ 正確解答：3- f- y2 w' Y; ?" R4 l1 L5 r
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
2 `, U7 F( n0 t9 r 1.透明且清清爽爽的
! S2 j# D: e; o) [ 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀8 O3 d4 _7 B% |: A {
3.白色且像殘渣般的散落
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! c* t- B' N( y4 C( J! KＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
0 u# k7 n8 `& h# e/ _* r ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
% q& H- \8 d! Q( v- X4 X 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
$ A1 q" j3 e3 \' I8 j2 k4 e0 D 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、3 X) g r6 W @! Y7 I6 R
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
2 y+ P3 ?" C8 l/ c 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即) L1 a0 T) G/ n, V+ Z# X+ `
到婦科醫院求診。
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' ]: l- F6 r. b 正確解答：1和2) Y b4 B/ P" D, F3 t7 D( q9 \
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% ~. l5 ]; c! u: F' E3 sＱ：分泌物的對策何者是正確的？) Z! d/ W; S9 |2 ~
1.一天使用一片分泌物用的墊片6 @- C# l# T2 J! V6 ?8 }
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
6 _# R6 r7 m2 |+ b 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲( v1 Z: E, H( `! C
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰5 `+ R+ W7 t' t6 ?$ V6 p. W: z
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情: Y8 |& l- @& _( n% l% [
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內5 P3 t1 |- `2 I' n- j* p* j
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
& f+ F8 l- R; W' i) r 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
7 D6 {0 y, ~" j! ^' B2 e 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差! ?' b. u' U0 P6 Q. G1 I9 Q3 P/ {+ h
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
9 g2 I- z, _8 Z% }' P( R 少要使用4片。/ E+ z' R+ Z' ^# w% ^
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正確解答：3
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總和評價（答對了幾題？）
: c0 H- ~6 O- L3 E5 |; N5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
! x8 C' \" o3 ^/ E, q: e 有充分知識的成年女性。
. b6 o5 \. i( M8 U3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
% R1 t$ p% p8 T- z. M1 s" q 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
6 n% J9 @: V6 o# d* A1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一+ |% f1 ^, z5 C% Q' c& W6 y
點關心多多學習吧！
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: x7 j" A- p$ c1 V2 p/ H. q6 ?; Z本文由【健康Plus雜誌】提供
