健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 " s7 Y5 }9 p$ {2 P
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
2 M3 l! \) X2 h8 d 1.普通的血液和相同的東西2 _: f2 @6 ?. x6 r1 m
2.剝落的子宮內膜和血液
7 l5 `6 `6 i% d+ v# a( |( T& f 3.分泌物和血液
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, u7 j6 v) ?1 z- N, dＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣5 k2 B& q# Y X
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個& Y) i/ m7 k& q9 ]* i" n( R; x! t
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
/ v3 y$ h) c6 G 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產* b# Z) K9 c% I- m# c
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
0 `7 q% O9 h; w1 V( Z 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能. U" R* w/ E- [; V1 W
較多。
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4 O) ^& }" N3 P 正確解答：2
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: H/ `3 _9 q& S% {2 M5 UＱ：控制月經的是什麼？' ?+ M+ r! H6 ?8 h1 a
1.子宮" t1 g; M1 D8 u- Q8 F9 t
2.卵巢7 K- W: m# r# q) i/ A. W
3.腦! Z1 r& L9 }0 E& i
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
/ `9 Y) l$ F$ Q l: r& S& @+ I 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
' e" E: T9 a- P 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩2 [: w7 T+ o" P+ ~4 G! e
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
; W/ P- w! m4 x7 e+ U7 E/ v! l- C 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
. [1 ^8 D8 u3 k6 j3 w6 Z/ X/ w 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
. L/ _/ q/ B6 H/ M9 V 的健康也是相當重要的。' a% `( K. g/ E9 b' V/ ^
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正確解答：32 Z5 A$ R! w3 b* c1 M- g% l5 o
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？, G: c: p. n) f& I
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
% J" ~% i# {: j3 e8 I 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
1 ~" c3 V& r# `6 A% B7 D& a 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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7 s0 |( d+ v) v2 I& \% dＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
7 a( E. M) b3 `5 ` 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼77 P4 k; F$ Z6 r
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過9 _0 _# {0 p2 `* `/ |
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。 r9 m9 f1 g* J0 A- t1 S8 N" r
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正確解答：1
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
. ]! g: N- @5 e: _ 1.無味
% [ p# Y, O# `1 ~ 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
" H1 f! c/ I2 p/ ~. t7 Y0 I 3.有一股酸甜的味道
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0 w, C8 u9 d* z0 ]Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌& s& Y2 S# X% e
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
9 _1 l/ ~5 u, s5 D5 z3 _) x. M 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
6 p2 [! w2 \. K6 v5 ^ 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
" N2 m: N$ }7 J$ k4 U: v- _ 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
1 H/ K2 [" g/ a! V9 e" _% B; D- X$ b 加注意。 w% w6 i4 R7 ~# `& E; v7 o! C& `
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正確解答：37 d9 o/ n7 w, M- N ]. o8 B
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？) g- v6 V! H4 `* _
1.透明且清清爽爽的
: z+ Q4 U" L/ c5 ?& [& M; _ 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀. O) ] Y8 F$ B# |' [, }1 w' e
3.白色且像殘渣般的散落! E3 r+ D f/ g/ P
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
) W& O0 |% H6 H7 J2 C ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
, Y( j& [2 G! @- N% @# t 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
) t8 g% ~' N6 P' [ 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、3 n8 `2 T- j0 V7 @
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
) A4 G/ c& o; _0 x3 G) [) ?% [% C, Q% d 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即! u+ @% x6 S/ q3 x
到婦科醫院求診。: z' U. d/ \- ?5 E
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正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？0 |2 Q3 ^/ n/ p' l
1.一天使用一片分泌物用的墊片
, m( A/ b; c2 z4 ?+ z1 _ 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
. @4 A; j; B5 P1 h U$ z 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲4 D) J7 `6 N0 ?
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰/ Y' A9 r9 g6 ]
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情- c5 G5 f) r, |1 p
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
4 w, K$ k M [+ x: h3 {$ f! n 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
6 A0 @0 ^3 a6 ~9 [9 [ 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的9 k) U" a1 _& Y" h% ]: ]
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差" m' V' T( Y( K" m# F, f
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最+ q: y2 h8 m# t* g+ a0 v
少要使用4片。0 u! @6 D% A8 {3 G
' b: J4 h/ n+ t 正確解答：3' [( O( S- o4 w, ^8 `4 d
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總和評價（答對了幾題？）
0 I0 E. j0 R ]* f( k5 T# q5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
* w$ W3 h- o# l* F. B+ m 有充分知識的成年女性。
7 _- ?7 K- W5 L. Q) ~* i3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
0 Z5 |9 A# t( } 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。4 G8 i4 s( d' c5 R d
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
! K$ T; I H' r 點關心多多學習吧！ 7 O) l: o H6 @4 e% l p1 c1 V- E
5 b. P5 P' H1 C/ F本文由【健康Plus雜誌】提供
