健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
) X6 m$ n! |8 l1 H0 t0 n 1.普通的血液和相同的東西
. T2 Y: {2 k3 l/ I 2.剝落的子宮內膜和血液% }2 n2 d, F) c: R8 R7 |
3.分泌物和血液
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣% o* X# q1 [$ ?! r [+ h
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個/ n0 ^& @) a4 K T8 \5 k7 ?
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從+ Y4 g) j B0 b
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
. r" `! ], \( k' @ 生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
/ ^- w% c* A$ T 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
' n: O5 d* f& s+ X. Y 較多。- o& u! V& W4 }/ [: c! y
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正確解答：2
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+ ?) ?; V: y ?' aＱ：控制月經的是什麼？ K9 u& F1 q. y. _
1.子宮% B o8 z9 L+ I( q( {% Z
2.卵巢3 _1 L+ W' P. x: [6 Q- N5 ~; X
3.腦
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% b0 j: d2 Y; R) [/ U6 `2 _Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
2 c; L0 A4 C5 r$ \) L8 T 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的# l. {" I, E$ Z2 M* t' ]% h6 |
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
* w* [. f* D, p) w 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精- Q; T9 z- D1 ?- P( S. F, f
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月& J' @7 y" {8 z* U% N3 H
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面' P# u& K+ y- _ k3 r
的健康也是相當重要的。& e8 K% X6 w8 h; o+ f8 g2 e
3 S0 d' u" d! M. ^- b 正確解答：33 `7 O7 P) X' {
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？/ b1 J9 C$ v4 {: ?
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天7 k$ u5 ]7 h4 [
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天- N) _( E$ w* n: ]. ^' a7 i+ Q0 ?
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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6 ^! _8 L- h2 B: n' J# L6 sＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
; Y, g* z5 }, R+ ]) A; e& W 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
/ I0 a! J/ g6 A8 \# Q 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
2 _! s) e( W6 V 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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+ K1 r4 O$ e2 {! I4 _( { 正確解答：1
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: ]+ U" a5 A% \+ H4 N4 dＱ：正常的分泌物有味道嗎？
" {( A& s6 A1 i& x4 t4 H4 k 1.無味4 p8 O+ f H. G# I1 T
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
# o8 f, r3 y; Q) O% m& `' x' Q 3.有一股酸甜的味道
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5 j9 E! V7 e" RＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
a) H9 ~# ^% g3 v% u3 l- Z 或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
& l7 m) q& I6 K& s6 p6 |& g$ A 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈# ?4 I& ?# N5 _8 i; [8 t
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
3 n* q. y. ]4 Y' p4 [; i/ \6 y 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
" U( J+ p+ u6 A5 @& w 加注意。$ C% G- [6 u" f* k7 I- S
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正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？1 k# `& |9 p% z
1.透明且清清爽爽的
) M w6 e Y: \+ k2 p9 b( i' g 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
0 b& t- Z3 z5 W& @3 g7 \( R5 k3 i7 @ 3.白色且像殘渣般的散落& r3 ~* U' d1 u$ F$ m
J {7 l4 e7 G8 S, X9 y) ~Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的9 P# b$ B3 R1 |! s$ [2 r" P
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵0 @- z0 @6 Z; j$ Q' k0 z
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較: v% ~& k; S* H* _
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、, n/ Y9 j1 ?+ q0 N
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的; y7 U% z: K- Y9 V' r8 `$ x+ j
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即, r) G4 s# y. U) o! K
到婦科醫院求診。( l2 `$ z) E6 L9 ^+ N' k! _. K8 |
Z& Y/ l3 `! Y 正確解答：1和22 J4 e3 h# J" W; O
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# t. D& r: I1 A' k* H- eＱ：分泌物的對策何者是正確的？% d$ [9 y& G& [$ p
1.一天使用一片分泌物用的墊片+ \) L+ e! D% Z: ~8 Y% Z
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨$ ?) l* ?' C3 f, a4 p4 @! V- q
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
6 H& c0 v/ g0 O2 Z 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情5 Y- p6 g8 N; s- Y+ L
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內# |% n( \7 G7 n: U1 D, W* r
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著+ b% F1 \' T! U: P; L( n
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
E8 r* ^( k ?. T0 K6 s5 W 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差# J% Z6 P( F8 p+ O* k: m# T/ [
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最4 \! ^( n+ W$ K, A8 x3 L6 w
少要使用4片。
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0 a" a6 G0 Z( A7 c 正確解答：38 s8 k4 p! {) i) z% ?* D }+ ?
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總和評價（答對了幾題？）
" O& H# N4 J7 U7 W& w( I/ y5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
U- R: e1 Q1 m; ?! @/ W+ Q" q 有充分知識的成年女性。% t% ^& g# g L+ {. @
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當& C* z/ | G7 I* A" a" X
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
+ Q! b4 ? M6 d! A! v1 A# X; P) \1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一6 n) D9 i0 h! H# _0 }: o% @
點關心多多學習吧！ + H- Y! L6 D! B& L) B
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本文由【健康Plus雜誌】提供
