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健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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6 h( X0 S* C9 n: a8 ~3 ]Ｑ：月經血到底是如何形成的？
; z2 |) G# t: v4 d　　1.普通的血液和相同的東西
6 W5 S0 X% X7 ]- N" f　　2.剝落的子宮內膜和血液
0 N" r) t5 ]% h6 }) L+ q　　3.分泌物和血液9 h. i6 V& r, J5 z

1 w* {8 d5 X, L* lＡ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
3 G* g/ r& X" n- b. X　　。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
6 P1 D1 d9 H' e% W) Q2 R- I　　懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
6 O! A% q3 \0 ^9 K* I5 l& ]　　子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
1 b4 l6 l4 }. D! |+ K7 s& L- @7 E　　生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是# e! j9 x6 a) r1 o
　　子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能0 Q' @, Q0 p9 N; i! G/ Q
　　較多。
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　　正確解答：2
/ O. g* p6 u; _2 f2 S3 S$ W6 r) Y3 `
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. w# o' E8 }( d* A. J/ s; [+ Z' `1 eＱ：控制月經的是什麼？
5 W% U4 H& f+ I, i# `　　1.子宮& E- d  Y) b" h9 Y% D$ V
　　2.卵巢+ [. Y* t+ v2 h% ~2 H4 Y4 P6 U' H; v
　　3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
1 j3 ~7 O, T& F' l, f& R　　。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的0 @0 a! I% ~1 e/ U1 w
　　下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩, E. m# t  S+ ]! U8 @: B
　　等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
4 }" {9 P. k" D' |" Q　　神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月, M, f0 @1 U0 J8 N/ f
　　經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面  d* L& m' O8 u1 r* c: `$ a
　　的健康也是相當重要的。' d/ d0 m3 x6 x$ R. n0 l
4 f$ H1 N5 F+ a- L4 V* `$ h1 ]
　　正確解答：3
6 d0 i. `" p, O' z% T3 G1 w% [9 E# s8 y
　4 j  o; g: n! ]8 h" [1 {  P! j5 U
Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
4 m. V+ c3 Y4 P7 f* {, i& G　　1.從月經的第一天到下一次月經的前一天6 u! f& T- [, y3 ?* V; ]
　　2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
6 u- A1 s. }& `# Y. G) z% H　　3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天, _. g% q% E9 s2 m% g; O4 }+ M
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
6 Q/ o; M% P8 q; X　　是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼71 a" [: h* W" v* V
　　天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過- O+ `* X6 p. r; ^
　　當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
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　　正確解答：16 i6 p% R3 m0 J6 l8 [
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　% e. _& a% a6 s/ E5 u/ Z* q
Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
& _$ `: D6 n8 H' }7 G) h0 B" w1 z　　1.無味* ^- j' d4 m8 C$ {8 O
　　2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
  }* }% v0 Q3 @  l　　3.有一股酸甜的味道! m4 }" K8 m( z+ q. N+ F$ d' i

" G. E& D- R3 J2 q& d% B! o2 M3 ]Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌% R) h' o! c1 _  h0 Y6 V! n1 t/ R" {
　　或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
8 f5 L% p; h- q, Q/ D& u$ E　　的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈! `0 ~6 r5 E8 h8 o4 Z
　　現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等' ^0 q+ K2 s  J$ G
　　疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多# B- q0 |* Y3 c5 ^8 y& r/ Q
　　加注意。
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0 V) b* ^! U2 C  z7 r, u　　正確解答：3
  {( M, c2 h: P# f
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/ _; u7 @0 H: j2 K1 X2 F2 m# TＱ：正常的分泌物的狀態為何？
8 v: H- A* [  m3 E1 @　　1.透明且清清爽爽的' _' H4 I1 j3 g1 b1 u" s
　　2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀+ E$ T0 b/ v- r4 E
　　3.白色且像殘渣般的散落' {! T5 H# \' `' k. G( ^/ N8 w. f
: z4 b$ c, T  {- g, i
Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
4 @% {, s% P1 k% j: X/ f! n( l　　，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
8 t- T6 A3 G  n2 p& q$ ]　　期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較5 ^# }& j+ J2 m( N
　　容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、: w" K) v6 N8 p8 a3 e- o2 I
　　或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的3 ~6 |# q5 C: w$ k  j  V
　　分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即& \: U, l0 E- o+ L) t3 d" \
　　到婦科醫院求診。; w. i1 g$ j4 P4 N
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　　正確解答：1和2, s' _8 d+ `+ \5 L, E- K1 H

& a! ]: \( j3 i- j1 ], ^6 p　9 ^, r3 p8 d7 i3 S
Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
% g& f& r) T1 L- n, i" _. n9 E　　1.一天使用一片分泌物用的墊片$ R5 v6 c6 r3 m2 V  `/ ], w/ @
　　2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
) [7 O4 o; e4 g9 J+ Y# ~  q4 p8 b　　3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲: o4 ~, b2 _! x, p; z; M5 Y2 C
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
. t  U; a: i4 Y　　炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情! _8 a* \, K- U/ C" _" A% b5 B
　　不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內, a' ~2 }% s# f/ z: @! ]
　　部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著& m2 R. ?* }% R! n
　　也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的+ M. {# V! T0 |/ E
　　吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
1 ^2 s& t( f" C7 n　　，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
, @' q: O2 d; m8 F" f. z　　少要使用4片。
3 V" R* L4 W4 C7 ^3 @) [( Z7 s; e# D5 g8 U* X8 W' U1 y2 {
　　正確解答：3& i, N+ D5 x9 q  T0 M
, S. w8 A6 R+ v0 c# W- v4 `
　
+ c+ W: n1 {2 ~9 z; D7 |  v總和評價（答對了幾題？）! ?, g0 l. S* [, W6 G! O9 g  J- l' f. n
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁0 S1 t( g( m  b- {* ~: H
　　　　有充分知識的成年女性。
$ E% m( w( R) J  C2 M* Z/ `3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
5 a& m( ]+ G, r( t7 [9 H　　　　多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
( B" M- _/ S7 B3 @: k$ ]9 v. O9 q1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
. G4 i: c/ o6 u; ~　　　　點關心多多學習吧！
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+ F3 D, A: d& k0 b本文由【健康Plus雜誌】提供