健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題 1 {% [; a5 t4 b5 A' a
% Z7 w1 ?0 @& N& K& ] _. ~Ｑ：月經血到底是如何形成的？
" h$ X0 V' w( x1 U; v- [( M3 I4 @ 1.普通的血液和相同的東西# z( j( Z. q3 D4 q5 N
2.剝落的子宮內膜和血液
$ I1 c) l7 o6 R1 x1 s 3.分泌物和血液' I O( t2 V) J9 z
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Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣. |/ N3 b; U5 ?6 l$ D
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個: H1 J9 U8 T- b7 R
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
; \! O$ q# N, o 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產5 t" @. l6 M2 I" K; ]" R
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
! u8 @; i( h0 j% B+ X) P 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
4 K- V0 f% A' M: r 較多。9 T/ k! g$ F' o# G9 O
H7 Y" [$ e+ y' ~- H, X 正確解答：2
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Ｑ：控制月經的是什麼？7 f6 }/ x2 o' E/ a* U3 `# V
1.子宮
% C. h j0 R0 V9 G- m8 K 2.卵巢2 Z. x7 G" d7 x' ~ g
3.腦7 x1 Q5 H! a) P* T, j, \
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
% j8 Y$ z5 z" C# p9 } 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
, I) _, B4 U$ D( k' x- j) ^, Z 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩 \0 ?9 k" b# P' L
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精: @7 f7 {; s& m
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
+ y3 G2 v* Y& D* g" [" [ 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
: D; ] k6 S7 ^, @5 ]% g 的健康也是相當重要的。
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' v& y- P( h* i% |( u/ G. | 正確解答：3. d) n( i% }5 }7 U7 b- x0 m
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？$ H8 |. l# H* ~7 o
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天: `. t+ j' E1 W. U* ^- ~/ K! C: i5 g* [
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
% e0 ]" H: B1 M 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
' c6 R1 O* X; ~4 P4 H% t0 C1 ^( R) f 是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼73 B" m& i7 O8 t$ @: i" j
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
! r9 K$ h: _8 r9 x 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。$ I. [4 h" W& D7 R9 J: x5 b& Z
% F, _# F0 D3 M$ y7 {" i: ? 正確解答：1
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, n/ q/ ^& f7 _# ?/ S# C3 BＱ：正常的分泌物有味道嗎？8 u* Y" p! O" M: e$ }
1.無味
; g" N% ~6 D* M) H4 \0 |, B 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
! Q+ N4 s+ e( U! E0 J" l6 Q 3.有一股酸甜的味道
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4 q1 G) H1 B% o$ R0 tＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌* e; O c# Q8 g, O; g
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
/ M; {, u& @: q' f 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈/ a2 X/ ?1 e& C% F) T
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等. t1 l. \9 m, i9 g" v e' G4 V
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多* i. v7 e# Y- v# ?8 _: _9 k* w9 P
加注意。
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正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？5 v4 _. `8 f- c" u6 Z- L2 \6 J
1.透明且清清爽爽的
! U* W, I3 W8 c" V# \* | 2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
! C @' w) ~8 Z, |9 |) M 3.白色且像殘渣般的散落5 w' q' @; y5 e( ?5 k$ a
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的- _ P- `" h- B5 b2 q! x
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵4 o0 O+ Q" F8 F8 R$ D9 w
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較+ R3 s5 ~% M. ^3 K1 x8 m
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、- F* {* A: a" F! \8 \8 P3 p
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的- t# Y: \4 D7 T& q* `/ ]% a
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
: f$ S' p* ^/ L4 g 到婦科醫院求診。9 W; e" [* |3 I6 b5 @8 r% @5 g% ^0 {
6 m1 {' |7 l5 A* N8 |" G' k 正確解答：1和2
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2 y7 U$ i5 q! \8 j! ]4 T' d4 |Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？1 m& u& N1 `; H8 [
1.一天使用一片分泌物用的墊片
+ @3 `8 {) z/ F* F 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
# L" U+ z+ `, | 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰- `# w( b& P9 p3 \8 s
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情* ^# \6 G* o6 \; f5 r8 m& M+ w( t- C7 U
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內9 {. ^# ~" t0 w. D! Z( b5 |
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著, O* U+ Y5 g t+ A. v: C
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的& C4 V/ M y$ N# Q
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差; L/ G8 r2 b* q6 X$ Y% e
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最6 l. O$ N/ J9 i
少要使用4片。
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正確解答：34 u- H2 a, ~; H! K
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總和評價（答對了幾題？）
# ~8 x2 A- x2 O4 g6 M4 @. a. ?% {5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁3 N* T0 T+ y7 e: W
有充分知識的成年女性。
% w; z D h% \8 w Q3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
4 L* o& i' v; C/ f) Q. q 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。7 v- Q) R, j9 @, c
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一% N# ]% I! ^" p' k/ @/ P" L
點關心多多學習吧！
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本文由【健康Plus雜誌】提供
