健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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Ｑ：月經血到底是如何形成的？
! t: I {1 a" W/ D. m4 O1 U8 _* i 1.普通的血液和相同的東西
2 G" l2 i* v$ r" x: w0 u4 Y 2.剝落的子宮內膜和血液8 D5 L( `7 l$ `2 k9 g
3.分泌物和血液) n7 V, s! Z5 e& J" a# `8 U+ [
4 p3 r- E9 c/ C- i2 ~Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣8 P+ e6 S* e4 z8 f) }, i4 G# B
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個" ~9 {% F( P& S
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
' D: l! r( U3 d8 O' ] 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產( ?, w) i% F9 w
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
% ^( A& t8 m) q. u# x 子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能- Y6 a0 t0 d* S" h% o: J% m
較多。
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* z$ `4 w8 t3 { 正確解答：2/ w. r* @. j5 g
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Ｑ：控制月經的是什麼？
) c9 p2 ? r- g+ g/ w 1.子宮4 P- Y+ C1 |6 a8 R: N% \, x
2.卵巢9 }$ T: v4 `& t. d3 _8 }
3.腦: I ?# f1 q8 @+ |7 b
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
. ^8 a. f& S: Z- w3 y' i, D 。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
2 _1 u0 U* s% ^; D 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
! L$ S0 n7 D$ l# ~ 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精$ k/ i6 @3 M4 c ~
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
0 E0 I* a) u9 b" q 經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面8 F3 _3 v. {; B: F9 T
的健康也是相當重要的。
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+ L, ` F* a6 o1 J! T# _& M, n! Z! Y 正確解答：3
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8 O% j/ m5 I2 G9 v7 z aＱ：月經的週期是如何計算的呢？, P) T) R5 ~$ o8 x" W9 ]
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
) D/ W3 v8 u, f( C" a# Y3 { 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天( m# s+ [9 W8 h/ o
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
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& ?- _" S3 K5 `- F5 @, J) u& BＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果3 k) E8 w* m% [9 W/ m; _
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
|6 q% N# b+ B0 I/ F7 s 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
: m- J+ c9 q. L" q# ? 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。( V) L# ^4 K, g [1 \- _# A
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正確解答：10 L6 z7 g% e+ O. W4 @, N8 l, j- L
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Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
% U( f, ^/ N" ?8 Y$ w- I. e8 Z 1.無味
* q' ?& B( g) N( ~: V0 A( D 2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
0 d. C2 u0 {# b. Y3 W# a8 d3 ? 3.有一股酸甜的味道& f& X2 z6 v& U; N' P, w
8 L- @; q2 p9 K. c {3 ~4 vＡ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌7 w# N# D2 N; p$ u: I( Z6 l; g
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌! R$ ]2 v, i0 p& s, ?2 D8 s
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
7 N4 o6 [: H. E- X6 V% G k 現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
$ O. G9 W5 C8 ~ b, s5 s 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多' { [3 }8 }" m u! u
加注意。
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4 G. G7 x% u4 w1 q3 n8 B6 Y6 W 正確解答：38 a/ n! ?: h" }; {
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# S1 U) }, f0 j% p. B! oＱ：正常的分泌物的狀態為何？
$ a* a% I/ V* W0 C 1.透明且清清爽爽的 U( x k& q7 I' ]% V3 o6 L
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀5 U' g$ V R( m2 ^% g, z
3.白色且像殘渣般的散落
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Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的* r6 [2 T |: A! h$ L1 z8 I
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵4 U [5 h& N. r, H; ?2 P
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
" @. I% |; n- B1 \( z 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、/ H3 v! j1 O4 d- K. a9 r" o
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
1 U1 Q' A, R4 R5 R) q 分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
% R: R9 \) ?6 `3 g7 r 到婦科醫院求診。3 n9 t' _ h- k5 f6 V: c( y
( W* D& b" L) h0 F D 正確解答：1和2, C- g0 o- }% y+ N$ D4 p& w1 G4 H: R
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
. `& z: s% c k' k8 a 1.一天使用一片分泌物用的墊片, _- @6 S6 u/ [
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
* |2 P- K/ H T; I2 H) ^ 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲$ }* F1 E( C6 f$ D1 _& M
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰. I7 [# e( U" o% T: \
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情* L8 _, L1 w9 o7 I# R
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
1 u; i: f( [4 ~7 x7 M 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著1 B* }; S/ Y* V* S' M. K
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
5 v9 b9 x2 k- k8 \3 G8 G( E+ s 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
* p; W! m/ B2 g: m$ B ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
0 m; ]% _% r. O 少要使用4片。
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; [2 V6 L( l) E5 V 正確解答：3- k0 e7 K! r G. {; ]$ I% ?
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總和評價（答對了幾題？）8 [/ d" g R8 f# X$ `
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁" ?' a( p+ I9 Q$ \" W8 U5 M
有充分知識的成年女性。& d: U6 @! l8 m, w7 A' i
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
) a- f5 |6 h2 b 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。 h3 r8 v! q# e0 J! |; L
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
$ ]& }# A" ~+ q1 E 點關心多多學習吧！
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* C6 W: ]! |- E9 r本文由【健康Plus雜誌】提供
