健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
健康的晴雨計—有關月經、分泌物的常識問題
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2 R% e! c! I& M' Y" e1 LＱ：月經血到底是如何形成的？
! F! B; c6 |: z 1.普通的血液和相同的東西
7 g2 f1 T( o0 h 2.剝落的子宮內膜和血液3 Q% t2 N" F% c) U# y2 _5 Q' {
3.分泌物和血液- q0 g5 D( Z) ^( K1 l* \4 ]
6 ?4 [2 x7 ~' v% @- v' c
Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣/ P% @, o8 L |: |2 n: N5 U/ g
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
f& ]+ W: B* c+ c 懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
9 Z, e% J: k3 d% I; L 子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產. ]8 t3 |( g; F0 q$ |- H
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是 f: V/ @/ _+ Y6 l! f6 b5 p
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
6 Q; F9 q1 [# f- w* V* Z8 g% O. ~' b 較多。5 t1 ]/ d' W8 Y; v1 N
: j2 q# v$ j/ }2 a- }# _5 G, g 正確解答：2, R+ u+ z% B; J% C( B* l
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Ｑ：控制月經的是什麼？
" g% q4 _! m6 r; Y! k 1.子宮# _. {$ j2 i1 Q- \, G
2.卵巢
+ E9 F5 Y/ u8 R# S# _, ~ 3.腦
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Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的! ]$ W( r. R* N# O: `
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
) ~, q* l5 S2 Z; M7 F 下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
5 L' M1 G. t! v9 k) Q+ m 等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
4 P, [: A( c; R 神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月3 @" a! |5 c! [( a2 s' l. P% C5 s$ w
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
% z( ?% H0 n! m$ X 的健康也是相當重要的。- ]/ }$ @) r( {; Z2 S$ b
) ] V# Z+ }7 J' K) a 正確解答：3
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Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
8 J' m1 q: `! c1 s 1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
. |5 j4 v( E! x I 2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
9 m; N( s$ [, @4 G! a6 {9 U: R5 L7 x" X 3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天0 [! g* s! t+ s5 X4 m; T4 n
- N% u& I$ g. T! dＡ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果- }4 \) U9 L/ p$ C7 F2 b: k
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
- `, G8 E; t I 天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
8 p. H! k0 G! A6 j$ T# G 當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。 g0 Q! V9 {# m3 B3 U) F, C) b
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正確解答：1
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8 ^8 E+ Z$ l2 k0 e5 {Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
; Q& I J0 \+ p7 V7 \/ V3 f; b9 `/ C$ T 1.無味& k- G* ~ X# O0 P" B- n
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道( ~# w9 g4 y: J$ [& \% _
3.有一股酸甜的味道
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Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌 B5 P/ A5 v! } [
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
) E% v, d- B" {9 W, K 的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈, f$ I% Y9 \' w# _9 {6 j( A7 _
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
# h% A7 ?: [- Y6 N& d: r 疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
* a! d% ~3 o" B# V5 F& J 加注意。5 H3 t3 |+ \! n; r- H
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正確解答：3
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Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
* a& _3 J" _# @! S ] 1.透明且清清爽爽的+ \8 J9 R6 O( [% {
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
3 H* M) m5 B- D3 e( E. D5 d 3.白色且像殘渣般的散落
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$ i- e- j) @/ z5 r; X/ m7 N, OＡ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
{5 ? z; K- E' g. D* e ，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
6 u6 D& o" q% i+ j- i& K6 H! X 期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
+ ~8 r1 J: C7 S5 H* b; u& L9 R 容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、$ N* P7 j% P% F# }6 o
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的& @( T/ b# Y- m
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
) c& l: Q& o* R/ H6 g 到婦科醫院求診。
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正確解答：1和2
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Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？3 ~7 z, \1 ]) q, L$ u! Z
1.一天使用一片分泌物用的墊片
" e. ]! L Q9 n) H, W# G( x 2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
# x% U) j! D/ }9 I( W: q7 ~ 3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
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Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
' B8 @- K- ? r i b7 R/ w2 G$ L8 m 炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
, |; }% l% q! v1 q) f 不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
5 k: k' }9 ^: n$ ] 部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
7 X4 o4 Q; A5 e K 也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
4 p8 L( q3 g3 a% j/ C& y 吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
& _ f# {0 t. x ，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
3 `2 e1 d4 P6 R+ R% [% k9 I q 少要使用4片。9 y) p1 p4 K, C0 \2 {
" k* V8 q' d/ F* m# ` 正確解答：3! b* ~, Z R1 R+ J9 i0 b
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9 h& H' k& O G4 r總和評價（答對了幾題？）
: i# h: P' W( m5 q, F5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
, n% T/ N: l; d3 d8 I 有充分知識的成年女性。+ u5 d: @" H7 n' p$ V+ c
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
8 L1 V$ f, e& a 多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。# J) [! K; y+ M- C+ S$ I
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
* ~' {, E# W' Z N; p 點關心多多學習吧！
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