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精力高纖湯

精力高纖湯

材料 ) K6 l# U; T  P0 {" i- g! k2 b0 W
豬排骨........380克9 T1 g8 q# z- w* Q- B8 F) y
番茄.........5個0 I9 J4 F2 i' E5 P- a( L7 E
海帶結........250克
" j  D% f1 W2 |& i黃豆芽........250克
, {( `/ A; X; H7 s, k( n胡蘿蔔........250克
# n. X+ z% R+ }4 R7 [: `+ f青花椰菜.......250克
; a8 V" e2 [# N: U7 D& i8 J- O水..........適量
+ W" S, v2 p" F芹菜段........少許
3 s( C, B; W% \, R  
, H/ W/ p% e' R調味料
# N& f0 O( j! f3 o6 ?鹽........適量
3 \8 I& q5 P2 j$ t  
( i- a1 f. R4 \3 B3 p, f& r作法 - K' \1 j- ~; K: s! ]1 n# |
1.將蔬菜材料活淨切絲,芹菜切小段備用.% b0 R9 F2 F3 I& k/ s1 R8 I: R
2. 排骨串川燙後洗淨,加入清水,並將蔬菜(除芹菜外)全部加入煮開,改小火煮20分鐘.: M6 i& B- m) f+ G
3.加調味料後,加入芹菜段,即可熄火盛碗.

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