玉米雜糧湯
材料：5 t( G( Q4 q$ `, V8 }, k/ j
罐頭玉米粒、
$ @ t. P" \ H鹽、洋蔥粉適量( F2 C) f, o* p0 q+ Y
& o! C! z5 W, B) J$ `! q準備：' F. E# [0 ?. p! \- r6 _' w
煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 . i# @; Z( @( x' Y/ Y/ J
, s* D; u( v, s# e做法6 B M; r) Z1 M' d* {
1 打勻
' u5 L* I" E% t# x" N G. ~& r調理機中放準備的材料與熱水打勻。 7 b6 d0 X$ U0 l2 ~1 x
2 h0 F/ t4 c3 }# `$ a% X9 G2 調味 . K- L& L9 n* {; t7 Q
鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。
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: @/ [; U4 W( S2 ?7 B1 jTIPS
) a5 i( H4 P6 k- R$ k如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。
* _' ]1 V: y6 b u2 T. R4 z H用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
