玉米雜糧湯
材料：
- J3 J! Z& o5 [" l7 u- V4 i罐頭玉米粒、
9 y' F& K t2 y3 j鹽、洋蔥粉適量+ l" ?3 E( s4 `* `" h
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準備：
# o$ k5 \; O5 V8 M0 }: \煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 7 D3 Y& l S# N# M
: Z& N- h! v8 V7 D" i# Z做法! u7 t7 K7 y# q. {$ }
1 打勻 6 G, Z6 Z* v# r
調理機中放準備的材料與熱水打勻。
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/ Y: J0 r. D' G3 l" t. H9 H2 調味 % Z5 ~9 d- O; \* i Y. A# @
鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 ( u9 s) |! o B2 d# M+ B0 M
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; ^( j# |% D: Z, t6 T; g& H& t$ k* ^如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。1 W1 s# F5 f0 x" m
用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
