玉米雜糧湯
材料：. e- G% _' P1 E+ R# F# M
罐頭玉米粒、, }% Z# R8 W+ H. y! [* L/ O
鹽、洋蔥粉適量
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/ N/ Q/ l0 {/ N3 {準備：
6 n/ m. E$ m" S煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 ' k0 c3 k$ p# X' D9 I* E
! g: w* ?: n0 L1 U! l做法
% h. s1 ~1 M5 D1 打勻
8 l$ N6 b0 o m+ p2 K3 |調理機中放準備的材料與熱水打勻。
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2 調味
1 _* a$ F+ ]& E3 h" N/ V鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 : {8 i$ X4 C2 G. T5 S
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TIPS3 z L4 ^% m( Z7 k
如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。" Y# Z' l; Z! Q Q7 W
用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
