正面的網路族看過來...護眼法寶..
正面的網路族看過來...護眼法寶.. 8 _. ?* `+ |1 X
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
8 m+ R0 e3 S, n+ q眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸
8 e$ x: z) d2 b; `; K9 l( h痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼* ? l) j( r8 d( I9 G) {( ~
睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃0 E. l: r# P2 h3 ?5 {: T9 v
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸5 I% [& j. x, s! o" `
痛等不適感！1 J) E; ~, K( ^3 ^2 P9 O* `
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫: f. K; o) h( U$ L, j; _* R$ V- x6 s
師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想3 B3 y7 c! [3 V) H" k
在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
0 R% L+ B& I9 u) @5 y2 }# a4 N的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
; Y: D3 d2 |0 J" p! P出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 # c) |$ z0 j( P* o l
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 + s# o8 j- Q. e% y. C
: c, D- s! M& h/ }9 ^- A3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。 - t1 N! o9 m! S/ [2 h X# W, _
1 M/ S v' }0 G- B, J. x; z4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。2 k# w) x, n% H# P, `4 J* ]4 A
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5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
$ A. y @* V: Q 人員的視線可以離開螢幕休息。
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分
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