正面的網路族看過來...護眼法寶..
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' ]; s9 n1 s5 x/ y, ^; q電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的6 K, x8 \6 k5 r) h3 O- O) @- m$ t
眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸" b. ]1 A1 a" y
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
4 I* y7 _' K; |睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃' d3 `, v, s2 K" }8 B( j
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
& i" y' i. ]* D5 `7 d1 w0 w3 l: M痛等不適感！' h5 b" s( W; F
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相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
: ` d( a8 U6 Y$ x# ^師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
- c. c0 d* R5 r在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你
1 Z# L; x- L Y1 w; t的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提
+ }2 A- L5 L2 j5 n& D2 J& C) `出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用： 1 g' S0 I) R* G4 |+ O8 z
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 % e+ [% J3 {4 t8 h
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 ) N) x8 U7 u) l& ~
6 n/ C9 H2 @$ u" o0 K3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
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: s1 s; t! V, o5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作
! @! D0 z; w1 P/ F0 q$ G( A& S1 d. ^ 人員的視線可以離開螢幕休息。
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; `& f1 O: r' ^ E W1 L$ z6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 + `- Q& \, b$ G& A, Y; w
之間。
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