正面的網路族看過來...護眼法寶..
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電腦族和網路族最大的健康問題，莫過於在長時間使用電腦下所產生的
7 e9 Y) e4 l3 |" S' K- `( |眼睛不適感了！不知你有沒有這樣的感覺過？眼睛老是乾乾澀澀、酸酸1 `2 H$ z; g0 i) D0 I3 N0 D
痛痛的？有時甚至嚴重到頭也痛起來！根據專業眼科醫師解釋：這種眼
" [7 h0 K8 \# Q- O& }- \睛不感，主要是因為電腦族和網路族長時間接受電磁波的輻射、螢幕閃! o, h; v% S1 t3 ^* p z8 ]
光的直射，甚而照明不佳、坐姿不良的狀況下，都會引起眼睛乾澀，酸
2 J7 J" J/ C9 J0 ~3 t痛等不適感！
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+ J+ t. E5 |8 u( t. M相信很多電腦族和網路族都是非到情況嚴重地步，才會到處問診；向醫
+ {9 J0 ]5 a6 H4 h# ?7 G+ x師取眼藥水以緩和病狀！可是，如果你還想要有雙明亮的眼睛，更不想
3 A8 m+ x7 K+ | h7 }4 E在老來時受到”失明之苦”你一定要從現在開始寶貝你的眼睛，保護你, ~5 P; E; E, d- k7 x) Y; u
的視力，讓你永久可享受使用電腦的便利與上網的樂趣！茲就衛生署提9 O, a/ M" m2 z7 p
出八個護眼法寶提供給大家，讓大家終生受用：
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1.定期作眼科檢查，及早發現問題，作適當治療或矯正。 # w2 x, z u$ O5 D( o" E
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2.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。 * W5 Q$ y" o- }( g" i6 R8 i
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3.裝置隔濾鏡，以防止反射光。
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, @7 |/ l9 h/ K+ \" R0 N4.減低背景光。為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。. ^) ~6 e& W w7 W
; i; S' ~4 [5 \; ~* }5.終端機背後應有最少一公尺的空間，且背景色彩柔和，讓操作 & p; K5 n) [0 o* y, |
人員的視線可以離開螢幕休息。 % X% V8 n* L5 b% {
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6.螢幕位置應在視線十到二十度之間，且距離在六十到七十公分 9 N+ M( Z8 X. b8 d, A' i0 H. M+ f
之間。
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