發新話題
打印

酥炸竹莢魚

酥炸竹莢魚

酥炸竹莢魚: |, k" L( }6 m6 ?7 z

! A' I+ x& q( y( d2 h1 J1 A  c& Q( Y; V

: i) @8 ]" e' G: S5 c
+ r7 f9 b1 V9 [, x2 V5 r  ( z3 D4 e+ a( i$ z$ t" ?
【材 料】1 G3 q: h+ P% u7 D% O" C6 E/ a3 M
% U5 w/ {- @: {0 R) J7 w
竹莢魚  2尾
7 V/ I9 _" z% E: H4 Q8 p 8 U6 d2 M4 W3 G% {9 I% b1 v( [3 ~6 |
山蘇  15公克! }, x( v# f* j4 F4 P& y

  a, o* _5 n: m七味粉  5公克2 c' T3 F; S/ q; X

$ P! l4 u+ q' _4 Y太白粉  適量
3 h# Z2 b" [/ r+ g% Y  M7 A 3 Z( u% ~; q1 T, Z! z1 y; U  {
麵衣  適量
- P$ M' ~' n7 k. R; w9 o: Q& j , s9 Q) N2 k; q1 X* Z
【做 法】   j% W( q+ r- K# ~% a9 I8 f
1.竹莢魚去骨去刺後,用刀子剖開後依序沾裹上太白粉和麵衣;山蘇洗淨後再沾裹上一層薄麵衣備用。
' \, c8 Z' ~8 ]  n+ A# o3 G# E - C! H  U0 F  S3 X' `
2.取一油鍋並將油溫燒熱至180℃,再把作法1的山蘇放入油鍋中,油炸約2分鐘至酥即可撈起擺入盤中舖底,最後再將竹莢魚放入油鍋中,油炸約6分鐘至酥撈起擺入前述的盤中,再灑上七味粉即可。
1 o$ e5 _' N# r7 |6 |1 e7 x+ D# s/ x
$ b) w: Z4 G8 g$ L
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得醫療補助遊戲幣175.
' L: j: o. b& B9 a6 b

TOP

發新話題