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芥蘭鮮蠔煲

芥蘭鮮蠔煲

芥蘭鮮蠔煲
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【材 料】
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A.芥蘭菜  300公克
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 淡菜  400公克
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4 N& @' O$ d/ L) d. K+ F% ^7 n0 ~B.豆豉  20公克0 s4 a6 M  H4 j, _8 s* x
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 蒜末  20公克
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! A8 Z+ C( e2 d2 O& k( b9 u; ^! X 薑末  30公克& r" ^9 |* F  h& O' D$ N8 u1 w

5 {3 o1 ^+ V- h5 [8 d7 c3 k 辣椒片  15公克
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 蔥花  30公克! W) u& j3 A3 D2 `! T
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【調味料】3 g( t2 |% }" P  `7 b' _
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醬油  2大匙
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糖  1大匙/ b$ q$ Q& Y3 y+ r9 @9 z" |' f

) U+ n8 r( K3 P( w0 K8 m, j3 D香菇精  1/2小匙
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- R* e% \" C4 L4 _) _+ Z1 K米酒  2大匙; J$ c- Z7 F$ f5 S" C. J: I' [, X, ]

+ }' L3 m+ D' k* j9 f) V2 W水  600㏄. _3 u* t$ A; c% o& Z: [
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【做 法】 % e4 h' Y! k$ ~4 G2 m' O
1.取一砂鍋,放入洗淨的芥蘭菜與淡菜,備用。
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8 C+ P! `7 K  ?& n$ L2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料A爆香,再加入所有調味料煮至沸騰。8 e2 K6 f+ j; @7 `* v! C$ i; x

  D. u- r" @- {  X3.將作法2倒入作法1的砂鍋中,蓋上鍋蓋以中火燒至湯汁剩1/3即可。
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