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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍. M1 ]9 ?# W  F3 y( U

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2 j2 q  ^: N4 v& Y  H5 e" y( y" v% z+ V$ @% Z6 H, @: K% g
  
: ~# y# D5 Q; c& K" M: D【材 料】9 a! z2 d' A1 a$ B

. ^  {+ u9 v/ K! Y3 {# y3 E& O茭白筍  3支
! I$ x4 N" \# m5 d5 Y1 p2 U
# ^6 p% u0 M$ W- \+ V- |絞肉  80公克6 W) @  r" o2 ~( n

. {4 ?- H) T$ H魚漿  60公克& l, N$ g/ x& T) B6 R
8 X" C8 Z! K1 _' o2 L
蒜末  10公克
  n; z+ z$ n5 U6 `* a/ L# N  Q 0 ]8 D# k- {0 O6 A7 }( I" d, `
蔥末  5公克: Q) z! k, Q$ Y3 f1 v+ ]; y- P9 N8 v: I
8 i# V1 Q: B  ]) s9 _# [
洋蔥末  5公克! H  A% l. r0 O- u* n

! O6 [0 N- Y! c7 N紅蘿蔔末  10公克
$ v0 V* ?+ x! K( k) _7 {* ~
8 @9 }; {8 [6 y6 J+ n1 [蔥段  10公克
7 x1 X: A  v1 x
2 w7 L3 k5 F- T+ e6 G3 C; x$ L辣椒片  10公克
4 |, y6 U5 x* j6 @ . A2 Y5 ~: }4 i7 h
肉臊滷汁  100㏄: j5 O  M1 M! t% f: ^

4 G7 h; ~/ R2 K2 |% F) G1 ]4 F- A- V太白粉  少許) }5 [1 l4 g: k) ]

7 {+ x9 B8 b. B. T2 X( m- Q太白粉水  少許2 R; g% q$ e; P

7 [! B: X$ ^8 o0 _. C0 {+ y【醃 料】* u0 N8 @3 t' S$ L
% Y: Z: Z+ C7 U2 X2 }! i8 V" e
糖  少許
" j: F  y- |' y' t3 c- }; u
6 }/ E. y' n" h, V( ?" P7 D鹽  少許
  t1 O( U* S- a$ f 5 H$ {/ P& \; D* u1 l6 V7 l
白胡椒粉  少許  _; N7 @5 x, X; _* c- _9 B6 k

& O3 w3 U/ X3 ~% F8 g【做 法】
& A2 r, D0 x& ?9 _( a% X7 d1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。4 d9 j% C9 |  R$ b, F: j. G
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2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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  N4 |+ n' X9 o3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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; Y! F5 `2 L# M1 Y; U& e4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。% y" i; C% ?: y5 S8 O! U4 d
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。. o! `; E6 [* V. ?! n

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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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