冷傲狂風

材料 4 A' C4 C, |6 R
麵包 ... 4個(長條型)
% C: [1 o- i" x2 _. G) H1 q蘋果 ... 1/2個 + |, v& y, F3 Y! A! G/ i; c
水蜜桃 ... 1片
9 x& F- x4 L8 R; i* t# g: n蜜世界瓜 ... 1片(或綠香瓜、奇異果)
' c7 @# }4 _& h4 l! e; ^+ Q通心粉 ... 4匙(不加亦可)
1 o5 y/ |, @9 x1 z4 R葡萄乾 ... 少許/ F  ?/ m% }; D  Y' h) ^

+ B/ _# J/ b. b$ f) d調味料2 h) z" T1 `/ D
沙拉醬 ... 100公克
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, J  g6 Z3 \9 F8 L: s: d0 q& C作法+ R. `; ~7 @3 ?) c/ d, ?$ O3 ^: O0 p5 ~
通心粉先用開水煮軟、瀝乾備用。& A4 _$ ^$ D$ k2 ~- D4 ?( `8 y: y
蘋果、水蜜桃、蜜世界均切成 1公分見方、0.5公分厚的薄片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長條型麵包。& t  d- z5 j7 k* |6 j
在水果沙拉上撒下 少許葡萄乾即可。% ^% Q- C0 v+ {0 [" n# [
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備註! V/ [% |' O7 k
水果沙拉不宜久放，故一次不要做太多。多切出來的水果，可以打成果汁和沙拉堡一塊吃。