發新話題
打印

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲
4 `% r0 w/ e' R2 b  G
( k& V' ~6 |& M$ k) z% L+ E1 v4 q5 N& J+ Y" ~' M- y+ w$ S' X

* c, Y% W/ s$ _, k) W
5 `/ c' Q; I. y" V+ l; V" b" O  
" T& ~! b% o' R/ \$ ~( D2 u1 f5 o【材 料】( O* t" V! q% z6 ^$ Q6 W* g+ |

+ M: E6 g3 v! U6 {5 k, H) r2 ]凍豆腐  1塊$ I$ H1 h. a) |: T" V; g
/ X  L# T! M- Z) |2 j
乾香菇  適量
$ `3 m& F4 i9 g- s8 ~  O+ B
: Y6 w& v3 x' Q1 x2 Y% Q蝦仁  50公克# I1 U. B% ]; w* }% X% I

9 J6 [% f1 s- r2 P7 i7 g3 X海參  70公克
9 }& e4 F6 \9 E& G
* z9 Q* d4 N7 M- K+ _豬腳筋  70公克7 b) y% s7 ^& ^* z$ q

3 ^$ Q! {( ]/ i白菜  1/4顆& E8 e( l5 F* O' j9 W6 u6 p
& R( y# n- `' `0 x( Y
蔥  2支
# n0 G+ Q9 d! z8 k' W2 I+ E ' j4 \4 T- Q3 y' H, p5 Y
薑  2片0 k8 |9 e) I' O2 \" ?3 c1 f' e: X

+ P3 z6 e2 \0 [& k. d2 u3 A3 h【調味料】
" |: r& O6 |2 K* [' B" E" j4 C: ]   O0 G" q+ P( M
高湯  500㏄# Q! A  I5 b7 @- ]
& M4 m3 b, v+ x  \, ~
砂糖  1/2大匙6 N* W) K  J, ^2 I: h
* a" `% v0 i" W& y) R& R8 Z6 m8 n) a- g
醬油  1大匙" b5 G+ }; W1 I0 Q$ o+ `

" c8 z1 {" j, S* A; h0 C" D2 t胡椒粉  適量
; v# {2 ^$ p, |' Y6 Z3 d0 H1 P
  w7 |, V5 s# ~- `3 e2 m7 r鹽  適量
+ E# S  Y+ W; q& @6 H, v ' w0 |: n' q! m
雞粉  1小匙5 G, f; x+ s; b" {/ }4 v

$ j6 U% ~+ v4 y( H  X6 K6 x% Q【做 法】 3 ^) D3 E( F- ?/ ?$ [4 L8 a5 b
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。& l/ h$ }' G* [  |1 e
" \+ ^" s, O+ r- |, P& F
2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
  J# F# t. C! U& H6 k! n + ]; `6 X; }7 @  C/ _
3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。
1 i9 Z: U# X. K
3 ^6 `& ^) {0 M' f$ P  @4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。* G! M% K: ^0 X9 T) y/ }4 Q- j

4 Q, L4 Z( a3 S* j5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
" u# U$ D. ~% F! E, F
; P2 {7 T# a6 {2 h: f. l6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
+ m' L% |  G; \% ~8 i4 s/ ]6 f' G. u" n
[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.* s; `8 G) Y0 V# g7 C) E" M2 w

TOP

發新話題