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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

什錦豆腐煲* O( Q* U1 R+ ^1 o) ^

* F$ L8 M4 g! t/ ^" u$ _- _' f: R. ?* B
6 Q3 f1 n2 h; z

1 }% w" Q2 b# F6 }/ n  ! W5 R0 E( X) N7 Q
【材 料】+ L8 L! v& e) P3 J4 i

3 @! {, ^& P, a$ ^% x凍豆腐  1塊
" z& J& R& K; s5 M+ I 0 O& g, Q4 H9 N) j. I6 j) R
乾香菇  適量
9 i  R6 N  m5 u$ p2 q/ F. M
/ T& z" u, z# q7 l, q* d# y蝦仁  50公克
; u" h+ }+ u2 I- ?& a# I3 i
, w2 w1 }3 u+ ^, ?: o海參  70公克
/ p7 I' W; h6 }0 t' {- ?+ u & s! W$ z2 ^9 f) |) y) a' j' g" B
豬腳筋  70公克
3 H" V' |' g. e
9 z: L4 v' a( F% Y# f) K3 T; _白菜  1/4顆
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蔥  2支4 t/ V( f# X! Z& r
& z; b  M3 z* `% P4 s% Y
薑  2片
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( Y, f' a" i! a. n【調味料】
' H+ V& y1 R  [
4 \! e8 B0 ]" c: D( f* P% e# ~高湯  500㏄- @' D8 N0 ~3 G/ Z( F
; J1 l% ^1 H4 R9 D. K9 I
砂糖  1/2大匙" n0 v7 e% O7 i* Q' b
3 a8 A+ g" _" c0 W) R  Q3 B1 I* M
醬油  1大匙
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1 d! ^& k4 H9 J胡椒粉  適量6 h/ }+ Z5 T8 ?
- d$ @: U, q% q2 V* G# ~% O/ t5 z5 Y
鹽  適量
" f3 d; R2 E. i- O2 G
1 R8 V* D" ]; D% R雞粉  1小匙- k! G2 ^) p; N( j! ?! `( P

9 k. J) P. J: w" t) s; f【做 法】 9 |: O) @, M% v1 f( s
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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2 b) ]$ w7 V: b2 n, J" h: j2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。& s9 F, i4 e% e

" q6 l: T, v9 J; O1 M1 x4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
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5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。( z0 K' X0 r, V% ~: {4 i' p6 y
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6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.
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