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什錦豆腐煲

什錦豆腐煲

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  q' E8 a1 y) D  * u2 I- F9 y2 }  k/ \
【材 料】0 p5 V4 J  C/ D

% M  o% r& p" \3 ~: k8 m凍豆腐  1塊/ l( ?* q, h9 U" C! c- C

1 E" s3 J! i6 B: W3 [* X0 S乾香菇  適量
& ]- G( F) g8 g& B9 i 2 C  {! _+ b* l7 q
蝦仁  50公克' l7 g, d$ k4 t4 v/ z1 n4 o0 g) x

( L1 G7 Y1 Y0 o% K2 N  q海參  70公克! O' p$ J. U" R4 q# u# l; B! N
3 w  e5 `0 \! F8 |4 |: k
豬腳筋  70公克
) O; [) r# e, P7 r# H) \ ! o0 }# R) ?' k9 a% d: q" n$ P5 F
白菜  1/4顆) V$ H, P& x" ]: D7 \6 R" x

7 i& j* G7 P2 c8 b# T* M蔥  2支* p( R2 d4 [9 R1 ]- D& M

5 A. T( A+ Y+ I薑  2片! l* n1 `4 k+ |0 u0 @; z
& E& |* p$ f* u+ b% [5 G8 K1 D* y
【調味料】
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' ~8 z  b8 Z2 F  `高湯  500㏄- }* ^/ }  w  L. {% A
$ _* K4 ~* D# [! J) ^5 ~5 B
砂糖  1/2大匙
2 r: L' o! K! `5 f$ ^* w# H
  Q0 l% `2 e; ]+ Q& f6 B5 D3 Y: F醬油  1大匙( q$ V# p6 L; G3 U2 r, C( c
3 C& ~( B2 U9 N' }
胡椒粉  適量
4 ]; A7 m' \$ U
0 c" r0 g* i  Z. _6 V% i3 }' J鹽  適量" z# d- U* g  u

& d1 ], k+ o8 v. _" l雞粉  1小匙. A* J. h/ _/ @- a- }
0 x. d6 y. V- K( m0 A8 X
【做 法】 # u% z. i  X. _4 Q- @2 G
1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。$ G0 L" {, c( B+ u9 s

# q+ n1 l, L. c# j0 ~2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。; U! U2 R; O+ b6 c# s6 G& J
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。# |! b: Z- u3 A

2 s& R: \9 z  ]4 C! G4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。
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( Z1 z# V" K! J) H: I! L7 g9 `5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。1 I7 _7 b- ?3 r1 s+ U& h

4 ~6 G" s9 o" o* O7 O1 U6 H6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.2 q- ?/ n5 U7 z0 n2 ^

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