蚵仔豆腐
% i o0 L, q" W- S( P$ f0 w! {8 v7 h* s; Z! ^. o1 a. W2 J. j
( Q& M( F0 H Q
! x' z0 I' h+ d7 g x0 `! u4 K: \$ G" C
1 n: ?* }+ s0 c& n! G" n5 D" D
【材 料】
. \- t# {8 o. i ?* w) p1 A
( V: b, r4 Y) }. r- H' a+ F8 _5 T白蘿蔔 1/2條
( ]! s3 t" ^! p" u
3 M& T0 d! z+ |7 a/ S# z9 m鮮蚵 150g
% l7 i' [( c1 U: F / n R, b! U1 `& [$ @- I2 g
板豆腐 1塊
2 b1 M& n" j) g" X ( R) V5 b0 B2 B; {# \2 {
紅辣椒 1支
5 g/ j, I. O) [# C5 ^; w* u, x
* O* }4 V2 U! x" ]
蒜苗 1支
% y$ B! j0 l3 u3 L/ s& ?
" ?/ Z9 u6 Y% T0 E4 ^9 e6 k4 J蒜末 1小匙
1 X7 }' j% y. a1 p* L- g# r( l
+ l/ P! E* V, E. c: y: D$ N% }豆鼓 10公克
; @* l/ Q1 a3 d# |/ ^
. V- X8 i* r0 D/ t【調味料】
% d9 M2 X# q0 g* u5 y2 g! v* u, w1 | , Z1 l' B, c6 n1 q
醬油 2大匙
- R* _8 }8 e9 h S( {$ k
- {0 g# _3 p p: s6 ]4 |
糖 1/2小匙
& g- Z$ C' ?3 \4 C& j
8 k: j0 p9 V: i) z- {0 X
酒 1小匙
0 G `, H5 W6 n# _" i
( V5 E! q! l2 F$ C/ g
水 100㏄
( w% G9 d& v" b1 A6 @
. f8 Z n& h0 V香油 適量
7 d) h& B" \" N' l
$ X7 B2 Z2 J: \4 k& S9 C# O' T【做 法】
& O# L. E4 W. `4 t5 u1.蘿蔔洗淨削皮,磨成泥備用。
/ O4 d+ ]; A! v2 C
; A2 x7 d6 k1 [
2.將鮮蚵放入蘿蔔泥中,輕輕用水洗除鮮蚵表面黏膜,再用滾水略汆燙瀝乾備用。
n! b5 Q! M2 t6 ~3 u1 Q: D - a7 C9 |6 m( J
3.板豆腐切成1.5公分丁狀;紅辣椒切圓丁;蒜苗切成1公分長段;豆鼓洗淨備用。
T0 D3 ]" \( G' c! J6 P& c / t( ]. B" [! D8 A
4.熱油鍋,以中火將蒜苗段略炒,加入蒜末、豆鼓、紅辣椒炒香。
' U$ m0 ^8 A, v, a/ \
9 y# J {: d5 a/ V% S5.再加入所有調味料及豆腐丁略燜煮,最後加入作法1的鮮蚵以大火快炒,起鍋前滴入少許香油即可。
0 k5 ~# L& Z/ H1 j- z
# a; [3 e$ p3 g" _