伊安

白羊座
  R7 h% B" W+ ~$ I2 Z0 l# e
1 d+ p# u$ B5 _" O. P6 P脂肪上身指數★★★ 5 ?  R5 `. S' @& A1 x) d, g
. j! C/ `1 q+ T- ~% S+ o- d
吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
9 U2 [7 p. D' x9 S& }* f3 \1 C8 o所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， 0 O' y5 ?$ g1 \/ C( M: ~8 E7 r
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， 8 c" G6 g: g+ U
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
& [/ R# D% x$ j6 h1 v, z+ ]8 [# f  S) ^0 Z$ q! P: S2 x, q$ j! P
超愛食物：與朋友聚會的正餐 / ]/ }. I: b5 S  g* P  ?

5 w7 B  t) e; d9 y9 ?" h" i2 T, R" L
金牛座 + Q$ v3 e+ O) w

2 B: b0 k( E+ P3 d脂肪上身指數★★★★★
0 M7 J8 x" Z3 g/ e
! F+ O9 R7 j: u: @7 [  b/ G對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， : {$ m) B5 O. d
一天3餐外加下午茶與宵夜， ) W" p  O- E+ g  o% X0 X( _
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 , ?. t' [, ]8 r. v' Y( A  p3 c
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， 1 C! X6 z1 ]. m. V/ ?- Z) k) ~3 [
所以身體狀況都不是挺好的。
9 A8 R! K5 H9 y( e4 ]/ X8 L3 \' x8 d% {9 {. y
超愛食物：甜食
! R- f% l# z5 S, @% T0 O& h& t
2 K/ N/ J" x9 A* d8 s, z  ^/ B/ k/ g
雙子座
9 \7 M* r) t7 M+ J3 Y' ^1 b  d8 R* L3 z2 I4 I9 O9 X
脂肪上身指數★★
; ~1 W; s  N+ ~1 b- ^2 ~( }3 ?! s& G" T+ @+ d8 i
飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， ' l8 A" R" L4 ]2 r5 ]. x6 l
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
7 C$ m5 |7 N+ ]2 O6 a' f1 a* x但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
: _9 n8 U3 ^/ ]7 O因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
6 m$ Y' V% G! a# G/ e+ D3 j( X6 j# E% z所以要特別注意。 / N! u9 V% t' {" K) f5 S/ o
9 D* m. X6 H6 W: [( C2 {9 R
超愛食物：甜點
* d; [1 G# h2 t- V( D7 e# e" K! l; v4 H! M& C) r& T( D8 n
: B3 d8 y+ [- H
巨蟹座
/ e0 x  X  ~9 ^6 H4 j0 ^5 T$ y% Z" ^, n& H. @- Y! s' `5 ?
脂肪上身指數★★★★★
! j) b8 T5 F( y0 l- ^5 j, k# W9 A; b& F7 B) h* q
三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
" y6 g6 I! L; c$ c+ Y4 i最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， 9 b0 I  E% H5 K7 S5 f
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
% M% n- m( @9 n' x" ?; l建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 4 _0 q0 `; L2 d% S/ X
7 v0 l# [7 V6 K8 I  |5 Q! P! B; f" t
超愛食物：湯品
) ^) v) o' E* y# h4 H' o: i' ~
' ~/ ~$ B+ ^% u% z2 ^  R, ~; v4 W9 r8 `# A0 Y0 ?
獅子座
7 a# u0 I; B, `& m
3 t6 j) b6 F% ~/ s脂肪上身指數★★★
) P9 J5 [* m4 G( i" j# S' c
5 L# f1 ]9 f& O6 @! L講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
( }- v% j+ x$ h1 m所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
( g/ i- |2 O3 r多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
- @6 M4 z  ^( c3 A而通常獅子座的人食量都很好，
7 h% \2 l6 g! x2 V也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
" ?6 C4 h4 m" U! _" }
/ ^, k3 A+ r% \8 I/ s超愛食物：正餐 & O* L5 w0 ?  |4 s' v* i

# d! Y; ?0 q3 B& |8 w
0 |  y8 ]  g) E/ i/ k. B處女座 5 P  |: P" Q% c! m( @

* U9 e. b% ^! P# i  E8 i) d0 e6 |3 T脂肪上身指數★★ , O- v$ n4 N( @
" K, P5 p7 M/ c2 `' D
討厭自己體弱多病的處女座，
; L3 `8 }2 v* u( B( w/ s通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
$ H! k# ]4 I4 ]% v+ i因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
' r0 Z* ]* u  d5 \# }會讓正常的機運作遭到破壞外，
" l0 h$ P  k: j  g  n各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 ' t+ r" o  g4 w- w2 S

, v) A' `4 {+ }+ j超愛食物：湯品 ; Q4 b3 Q# [- ?# S5 G( s

& t# H+ r6 J6 B. t8 E: q8 w
# `" L6 V' G- W; u天秤座
$ G% l0 ]3 `( g& e8 {6 W8 C# k5 w
6 \& I/ s% R; J6 h6 \脂肪上身指數★
0 N& C+ H" C- V0 d1 V) J6 r8 c3 R
7 a) R- d; v0 G% e8 G2 c天秤座的人，平常不會吃太多東西，
- x! ~# i1 {/ ?; u但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， 4 ]5 `$ M; r5 G
自我意識就完全無法受到控制，
) W9 x5 B/ T# b; B3 w1 ^: E( z) Y他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， 9 J8 ?- {( E$ [# X, _
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
, S: G7 |% P8 n
# }% }: f$ j# A% N) @0 @' _超愛食物：甜點 ( e9 f$ R4 L- B# J6 q6 t" r

( E0 A, j, r0 P) r3 A7 a3 g' ^1 f. A5 S/ V2 [( B3 z5 m9 f' K
天蠍座
! d1 r7 g7 d( j+ S8 ]0 n
( {$ ?- b& J/ v# x脂肪上身指數★★ $ [* ^2 k& @7 F' r( M, x
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， - s( T4 A* U6 j$ U, Y: P' B# G
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
7 Q  Q: `4 e4 U3 w所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
9 e1 r- h) }  l3 }; ?' g* T+ E$ R因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
& _2 T3 P- E! q! [; W少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
- C0 X9 i. ~4 T1 S2 _$ e% L, S$ J4 z" s: r5 V9 z: {3 ~" E
超愛食物：湯品
$ G" F. H1 ?! M7 J
% \# D1 F3 U# d! P& W
1 w2 C0 C  f; g$ D) k- K& j射手座
4 @! {  i# H3 B: H/ S: F
) V* |" `" F  m& v% M脂肪上身指數★★
5 o% u/ L4 B9 b. F0 _' |+ o3 l) N8 f+ B; e! B% v
飲料，對射手座有著莫名的吸引力， 5 [7 T! S* n8 a2 x
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
' `+ ?8 P2 C1 u0 y! s) g除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， , J! K, s, e1 O2 O
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， / i7 z. o3 w- [7 e  f
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 1 [5 l5 p; T% x! e/ [! O
" @1 |/ ~; m' l3 e6 E
超愛食物：飲料
, s6 \  L/ p! g- I* X1 u  ]( e# C
% w4 x" l: H( I; `# N, L( M2 Q  i2 A8 P" r  z% e( V# E
摩羯座
& G( A! V. n1 d4 Q( H& h( r, ^5 ?5 K7 {! u+ K$ |
脂肪上身指數★★★★ ' @9 H5 Q/ @; l0 d' Q* }. `
" W. D7 d5 B; Q' E+ V$ T* w
消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
! b3 Q" {$ N! T3 u) B: T再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
" C! h9 D9 i  u, \讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， 4 L; J: P7 n0 r1 b1 |2 u. I
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 , @' q  k8 W9 v

3 X- d- i6 }8 d6 d' f2 }超愛食物：湯品
1 a  S* Z& d& n1 ?# K
, {- `7 c' @: U" |
4 {4 B, I5 E) T- j; j. G
' R, m! l/ ?' A$ {. g( B! P- H水瓶座
. S- g1 h3 e! U9 g3 i" D# G" _, B9 c. ?3 A1 ^
脂肪上身指數★★ + D, a5 V$ s1 W- f
3 o) N4 k" s8 }; d2 D# p) L
心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
! I; d& b3 `! z! ?% d建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
4 y/ W' Y$ L$ e: b- D- r' o+ i, A這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， 6 }* U0 u+ l" G, i
最重要的是讓你不會失眠。 " N$ w/ c4 _  @

+ D9 f  k5 R: ?8 I超愛食物：飲料
5 ?+ \" {8 @, h: f
; i( r8 H$ n: q: T$ Q- }
0 j2 S3 w& L' l. ]雙魚座 & \$ c+ P7 }/ g. T/ L
' g! i8 q% L& O9 f. Y
脂肪上身指數★★★ 9 y) h( Z8 M, u: F7 ]1 g. o+ ?! U+ g
* q- {5 i+ z& b/ r2 I4 e4 B- i  \
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
1 Z& t* Y* m9 d0 C% R因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
$ u: G1 a1 h% l6 a7 k而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， + u) h5 o8 [2 j  F# Q
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
( ?! f; p( H( ^4 W所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
; ]& F, x2 m6 }# F! B, T8 M% C" M' C. H, g* o
超愛食物：酒精類飲料