伊安

白羊座
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脂肪上身指數★★★
* b9 B; z, `# T) S
& s& T& P9 f# q3 ?0 E0 U吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， 6 g  ~, Q5 J2 c- _3 E+ O
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， ) s; u& k6 E: i+ _) k, b+ M
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後，
% r6 @% c7 q8 d+ c$ }9 W用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 7 n& r2 d7 l# k) U' X) Y

4 P; y1 l8 y/ [( M
# ]  R6 B' k+ O7 Y( u, J7 c金牛座 * H; m& H1 l( P& K4 b/ O! c8 Q

# X' D/ Z9 f& v+ v6 h脂肪上身指數★★★★★
6 v. ~' G  {4 r% @7 N) B9 R" O6 r7 O# s
對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， . b4 u) ]6 Z) g2 r; y
一天3餐外加下午茶與宵夜，
2 m9 T  j6 g/ [6 k( ^+ f平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 # F- F! `2 t8 _; a
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， - ^2 F+ S" F. Z, ?+ N/ L' y
所以身體狀況都不是挺好的。 ! D; p# r; w. s' D$ j/ S2 U6 O+ y

( l9 S9 }. X' q. W7 Z% G超愛食物：甜食 : [4 \/ c7 }" U/ t: ?
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  }, C& s* d: y2 d9 Y% |6 q雙子座
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' F" c8 K+ M& }' y( u2 x* i& v脂肪上身指數★★ 0 @+ N+ O9 q) \
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飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，   U) T! t0 ?2 |
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
2 k' o1 [8 V, y: }& u3 P$ [7 O8 L但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， " q2 F' U& h: m$ [; M8 b
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
+ M' R" u/ y5 a0 c- j所以要特別注意。
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$ }6 M9 n! j8 d* E% v3 ^* m超愛食物：甜點 9 S$ ~- M" a, f; U0 Z! B3 p+ r

# Z0 X" ]+ J6 p' r1 x  u
) g, e$ t4 @4 V, N8 g: P  C7 L巨蟹座
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脂肪上身指數★★★★★
3 Q) F8 Z7 ^1 X
+ L7 K3 N( o) z, W! X* V/ X9 n3 H三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
3 \4 r- c, `8 v最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
% B( y0 a' d8 n6 r可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， 9 R7 ]  q- B" u! l6 z; g
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 # g3 H; w$ M2 G& \% p

* |# t2 p6 [; H* }超愛食物：湯品
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, ~$ m1 C! x) h, E* I+ A
1 i9 I. o+ T! ?% p獅子座 + I  V  c' r2 H7 C; V

- }, w) Q5 F& i0 _7 y8 f脂肪上身指數★★★
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， ) M" ]  ^4 u1 ^& \1 }7 s% \
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
% h! ]3 X# ^8 n  h多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 ( G# ?* d( Y, r* B
而通常獅子座的人食量都很好，
# v* W4 S! ^' Z1 q6 v) T也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
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. C* v) {" i6 }3 b' t超愛食物：正餐
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處女座   o# i2 G' V9 R, E7 k% l

4 T+ }) o' S. y1 R# ]4 G  b脂肪上身指數★★ ; O* n6 X4 n% Z- z( @

3 W' F5 Y. |  j4 n: Y( @6 R: F0 U討厭自己體弱多病的處女座，
) b& r8 R) {8 Y" p/ B1 X! _5 ^通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， $ z( `) r& Y3 ]+ W
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
8 C; W! ~( @4 r  q4 f1 |" Y/ u* l會讓正常的機運作遭到破壞外， " s8 g9 g7 h0 w0 M
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 ! @' f. z0 f: x- \% @/ d, q
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超愛食物：湯品
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/ e; n$ U7 E* t4 y5 ?' f天秤座 , w# ?' v) Z! B  r" t

" D1 A4 k( r4 a; G+ W  |脂肪上身指數★
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9 P: H0 r9 Q7 i; r8 h0 ^) y天秤座的人，平常不會吃太多東西， ' W, U, j; j3 m. j2 b9 u, P
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， & k* S  n- T- s( f( ^9 r
自我意識就完全無法受到控制，
  _4 T( S2 i4 X1 c* h+ t% \6 w6 i他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
! z" {% I' V5 N所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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- y8 R, ~8 P/ K4 X( t4 T* m超愛食物：甜點 6 u0 ^6 t3 B: P* j
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天蠍座
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7 {* O7 A# l0 b: [脂肪上身指數★★ / W& u- g# t& t" |. U) W/ J
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， ; z  C# x6 A; R# S2 Z6 P+ n2 c% d
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， 3 y% d5 Q7 r6 M6 g, s
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， 6 Z0 Y7 m; X9 {, h
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
3 ?- Z' v, d4 w8 e少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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" Q" N1 r' S* Y* Q1 O, d超愛食物：湯品 4 e* x- K; t# p& S: m5 r2 ?
( B8 a4 D/ `3 o; K
3 e' G' u3 d0 v
射手座 + n: Q  g8 o7 {" v1 D0 `7 [* L

" _- ?" R; i4 R1 U4 ^2 @脂肪上身指數★★
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8 k' [0 H5 P3 R, I1 i4 v1 b飲料，對射手座有著莫名的吸引力， - x: {' T: o" {$ N
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
, O5 c0 i. ^8 |2 e) S除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
. `7 H) u1 C! C- Z% o雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， 4 X! M3 p1 P1 ?0 H8 N# I  o- x
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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超愛食物：飲料 - y2 o) v3 b$ E

- H) a) P( K9 [) ]" O/ K/ t; _$ F  J: Z6 E8 a) r- M
摩羯座 4 a+ s2 D/ d- l( X& a
5 k. m1 y0 C0 K+ I1 G
脂肪上身指數★★★★ 3 d6 H4 o; z, }, M; `3 d
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消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
  y, j/ ?/ g" X再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
/ s0 H' Y0 b5 b讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， 2 h/ Z- e2 N) g  M/ S1 r+ \
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 1 s+ E9 W1 Q* c

4 f+ h) V1 ~. c8 e超愛食物：湯品 0 F' ~* H5 p! }5 O

* `. G) z: O  R! Z6 o! P6 p' {3 j4 J# x

* f, M! `5 B, G3 @! \水瓶座 6 P! v% k# A" D* [

9 {9 R) o8 P2 i# {" U脂肪上身指數★★ & e7 U- S( _# L' k' ~) D; H" h7 G
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心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， - i* I' p  i/ M# |
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， + `& C6 ^7 U& A9 x
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
( I; X% j& x5 [$ A, N' R/ d最重要的是讓你不會失眠。 0 X; A+ `0 U( E
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超愛食物：飲料
4 M& U; D) ^& v5 T  y
7 D& e. L! N! F' e4 h
. A  d- k2 Q  s0 Z7 \) w雙魚座
" l7 H# {+ P4 v* i/ m7 h" c% O
- `1 a, Y% R& d4 J脂肪上身指數★★★
' `/ g) e9 ~3 I. w; }3 a' p& t9 `, e4 q5 r
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， $ N! d' _% s1 s5 u) D7 q
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， - I: Q1 k3 Z( {- n5 L
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， ( s0 N  }5 t9 w  R+ H5 D
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， 7 {1 D# E: D5 C( g. L
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
; a( ?& d* q# T3 a9 E' ~/ s- |5 o5 w! [) ~8 Z+ a
超愛食物：酒精類飲料