伊安

白羊座 ; n! R2 V( W# O- q

; D1 k) s7 {- [2 Y3 Z! x脂肪上身指數★★★ 1 O+ ]7 A0 S. }1 T. M
( u0 E% H( ~5 r9 E
吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，   K6 L: \- @+ k: |( D# b* R
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話， , E& l, x. g" Z* S# s" Z. S5 v
千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， + }% c; o( \6 M  M  W
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。   \% R+ T) q7 l
. \0 J' \0 O+ L4 e  U) v9 D
超愛食物：與朋友聚會的正餐 . U. F: G+ H. A2 b6 R

5 q9 d9 K* p; u! M( C5 u' {2 K9 {  O4 F9 ^8 Z1 o1 I
金牛座 ' T8 v  N% `" f- S4 r- v3 p
* W& B. D+ i& Y
脂肪上身指數★★★★★ : @' z! ?' n0 j  I6 f- Q3 l* _
3 k$ _  g4 v  O! s5 ?: t$ _
對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃，
4 h! E6 g3 C/ T/ t4 b( U) U一天3餐外加下午茶與宵夜， 7 ]- f5 `2 A. m' v. `! v3 @
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
6 x2 ?9 a: f4 W* V! G/ `另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， " ?* s* Y! Q' J# y2 ~5 i
所以身體狀況都不是挺好的。
5 r" o/ P* ^0 Q; `7 M6 j  V5 V" q" g' }) _( N$ S
超愛食物：甜食 ) ]: L, ]7 e  j& K/ ^
4 s0 E1 R' F4 I: O  T8 J6 ^
# m3 R& a+ c' ^6 }0 f7 ~" q
雙子座
0 D) x7 j$ ~3 y# k. o0 D
6 e" \; v& p" a1 k( l  Z脂肪上身指數★★ + ?: P3 g2 J2 k) t

3 u4 o' @) F' G" t1 z! k8 P1 m  I7 I飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， ) d' H1 Z( o& f! y4 D+ {) \
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， ; E# i8 ^8 Y7 D8 D2 |
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， ( x# u0 w$ x' a+ C, m
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， $ d0 D' n/ M- [  [" Y* n, b, f
所以要特別注意。 ( s; p& q% C$ _# B: y7 @
  Y) @$ ]) X4 `
超愛食物：甜點
' `' {3 q  [* ^2 b) W2 C* w1 o, U9 ?1 r5 [6 d
$ M7 p. ~: I3 Y& `
巨蟹座
* f0 n2 I1 b# K( j( O+ {& f: y" ^9 M) r4 }( p" p
脂肪上身指數★★★★★
. d/ Z5 ?1 s1 L; y. _0 b
9 q$ @+ Q; x' V6 e' T" \三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， ) ~* K2 N  G" r% |/ C" B
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
6 u& \8 z/ E  B可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， ; N, V- m" s9 X4 ^; j+ J) p
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 $ x2 A2 M, N; a" T- W# i# O9 u3 j
% c7 O- ~1 N0 z$ t  R: n: C
超愛食物：湯品 1 Q$ W6 T  ^) c, n

" s/ E  A2 x2 o  N$ x- l7 A$ Y& Q/ C5 \  Q5 i6 i5 u9 n& p, E; g
獅子座 ! [! }+ P" w+ _6 k9 s+ F3 y
6 }4 k! B; ?/ p
脂肪上身指數★★★
6 M5 L: M) q& z
2 @. [$ K0 }0 r3 |/ v/ V6 v$ m5 \講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， , A9 X0 \5 g6 K% t% n5 R# l' z
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， & {+ U" G) U, f5 |4 P
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
# v1 y) U2 T% S7 ^& ^: W而通常獅子座的人食量都很好， 7 c  J6 A9 M5 `9 V3 G3 c0 V; O
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 ! C0 v$ G' _) ]: @  @

9 a% j4 F4 }8 q5 _- v" `+ u超愛食物：正餐
: _: L6 w! u8 H5 y$ D/ [2 W* N0 N% C3 `( Z/ S* v
) ^& }6 ?3 Y  v( V0 X
處女座
2 I" i7 y! o! @/ l+ h% L2 {: V% f6 b& o; Y# e+ w
脂肪上身指數★★
- D! z8 h* G4 w+ K
- R2 A/ w& v- S9 ?討厭自己體弱多病的處女座，
7 [  G# `4 o' @$ O7 x通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， " U) J8 ]# ?8 x( ^
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
# `8 a# R0 s7 Y6 [9 P會讓正常的機運作遭到破壞外， 2 i2 v7 ]; ]( c) I7 l, a
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
2 {' u3 P8 j& G# l$ J' N* V
5 W% v: r# D9 |2 J$ f1 K  s超愛食物：湯品 " g- x4 ~1 Z; n6 e# N
$ d% v& a1 l: i7 F4 m3 ]8 x1 l) @

  d. b) {: j! P; a天秤座 # D/ K1 ^7 Y- q8 K

& F( E. T4 q2 d& d' L  R" r5 ^$ a4 k9 n" q脂肪上身指數★ 8 g6 ?" I. r! A

  y& W" H7 X  R5 B天秤座的人，平常不會吃太多東西，
- x# R4 A9 O: r7 ?" x' b; R, E$ }但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前， ' u% B' U, \/ L& q! K9 Y
自我意識就完全無法受到控制， 5 z( O1 N( x- r: @2 N
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， 7 v% N5 M8 I' y0 M; n
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 ( i  |3 Z, G- _' y4 u4 k! L

# C: i* Y% r3 h+ `9 ?超愛食物：甜點 8 \# o4 y4 w- w) A% N2 X; U
2 y6 X- V3 ^- R) ~
) H4 G3 d. r1 i. x
天蠍座 5 I4 r) i8 j  h8 P4 G
! y. j4 C' N; R: i
脂肪上身指數★★
2 `6 b- K' [7 m7 |$ ^, @想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， 6 U" E8 ~$ k2 X7 L8 _
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
$ G% [; o) P  i7 G! r' Q- n所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
5 {2 p) `: [& l3 ^8 Z2 O因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
% s& h$ S1 T1 Y7 O" X! J: L( s2 k9 x少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
& d8 N0 D" l% ]+ e% E, }% H7 g: B3 k2 ^. F* r) K0 y6 ]$ ?
超愛食物：湯品
  d4 B) q4 m; |1 ]; L6 o1 d( j1 n" N4 Q
7 _9 T4 }8 @6 t( ?7 I" {9 x! d5 `
射手座
8 e+ |* |# m/ m$ P/ w: U
' D8 R" a. t, W8 W2 |/ b+ F/ U脂肪上身指數★★ ! @1 i( G& H2 }
1 A) Z  ]5 B' X5 m
飲料，對射手座有著莫名的吸引力， 3 t% o2 V0 O+ P0 C5 g
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
- b* O3 e( V7 a2 P5 S除了酒以外，咖啡也特別的喜歡， 3 U+ x7 z  S9 @* |+ V; T$ `
雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
3 I8 U$ s4 x3 h' q* c5 E可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
4 J$ O3 u- ]( n1 m
  |+ y" u8 E) W% t3 N超愛食物：飲料
3 _8 \' L7 \* ?5 ^, m
4 r1 R* U& N' d+ p, `
- a- N1 ^+ ~; N4 {摩羯座
5 R  G: B  R( n1 `% d
8 }8 U. a2 ~) B0 [脂肪上身指數★★★★
+ y* p8 n! x2 N7 u& U# ?
1 y2 B& z2 J; n4 I消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
7 K  G5 e6 `5 u6 h* r- o8 s再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
6 ^% T! y0 G( a+ @1 ]讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
/ v- }7 Z* u& ~( A1 q! X很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 ' [* U1 X: J! E9 q2 X
6 w+ _; v5 g( N2 w
超愛食物：湯品
' A; G; |6 c- @1 D& u2 W
8 ~! k. r# b0 _% l% n+ B- j" E) r' ?7 @, n( b* d" n+ }0 u7 a- y

* Z$ q0 d% F  ^1 S! \水瓶座 ; M8 q' h1 N5 ~/ R( S: R/ M' s7 @4 @

+ O0 d# r. T, F1 t脂肪上身指數★★ 8 @7 Y. I3 c: D; O# J, i: M

: i) e5 g% x. X: a! t, y0 g2 f心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， 3 H. P" u. @3 @/ i: i1 C; W1 a
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， ! k7 Y8 `, G% R
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
; `  \) C* M  \5 W: j7 L最重要的是讓你不會失眠。 ; N  W. ?: H6 V7 h1 m2 Y
  L' R' V% c7 V
超愛食物：飲料
; O! _6 h, {0 C, d! m
! |+ ~/ D( u8 A4 i% ^5 ?8 ?1 v8 H
雙魚座 / B# q: F& P0 G3 z- M0 k6 Q

! ]5 k- \/ a' ~9 v: P. C# G/ C$ n0 O脂肪上身指數★★★ 0 Z- `: Z; s% Z5 U+ `) |* E

$ z* r5 a- Q3 K% P# s體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
( |. E, V% X4 Q* j5 c' S5 R因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， + m! g3 q! x& v" F1 L+ J
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， - W5 b/ N- f4 ?) X& B
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， & I: e# X- W7 I5 P
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。 5 |" B- j" c, O6 g$ I
& ~4 b/ I1 c" u7 @0 P
超愛食物：酒精類飲料