伊安

白羊座 & X+ }, ^2 Z! C' G% R, t
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脂肪上身指數★★★ % D4 y5 Y  P9 v6 ~; `0 r  C

# W; k. _3 E$ W0 {$ E吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， / N* T( @4 J  S' A
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
' e: @! a7 N% ?$ C; L1 _5 P- [, s千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， 7 P% b. M* s2 ^" O; m2 q0 Y3 @
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐
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金牛座 5 R4 L# a9 w/ l+ D$ X9 ]

- d( Q4 Q7 B0 k8 w; j+ u脂肪上身指數★★★★★ " k. C, n4 ~9 l; q

  S* T- s* O. z' M; s: n對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， 0 b+ j* j* H5 z8 Z" k
一天3餐外加下午茶與宵夜， 9 e4 b/ _6 `! n! Q$ H1 S. ?4 U
平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。 / z8 S1 Z7 z. V' }& t
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， ; }# C  W9 k8 D4 @
所以身體狀況都不是挺好的。 ' H* }2 y- O" F  {$ r+ h% V! n$ W4 X

% }( j+ _3 Q+ w! i$ ?. B0 ]! T超愛食物：甜食
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雙子座
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脂肪上身指數★★
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5 s- A' b8 P* ]6 o, q$ F  T2 p飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時，
4 l, j$ ]- a! l4 F會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， 4 H0 Q" l3 @. P+ W
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， ( y2 x2 f9 g8 {) w& g# S% M
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， - R% ~, ~  W" w3 [/ N! p  B: U! A3 k
所以要特別注意。
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超愛食物：甜點 . D" O; U8 V8 i) W/ B+ P3 L
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1 d' }' N' ~  `2 r1 s$ H巨蟹座
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脂肪上身指數★★★★★
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  z4 _- `% P' k! B8 v) y3 J三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， ! `; R$ C; a' r+ k' N
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說， 0 _9 z: C) f  n5 u
可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， % Z& J8 A' c1 U* g/ Z
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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& i" ]0 n; ?$ b超愛食物：湯品
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$ j% z- f! O3 w* ?6 }" j獅子座
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7 N3 Y" Y8 d0 d& ]6 D  C脂肪上身指數★★★
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場， ; f- R3 _; d/ E. u5 V% z
所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
) Y; f2 F$ U/ R$ z) [, [" t多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
: E& H1 U6 R1 z% ^6 C: X4 m而通常獅子座的人食量都很好，
! T: F* {2 E; l$ G也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。 + m2 y" F! p. z' o$ p
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超愛食物：正餐
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2 B8 T) [5 l# q7 S處女座
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5 l( U: C# W5 Q( T脂肪上身指數★★ 2 _3 Q6 U  ?& }9 }

$ }( l! Y+ J3 G" u+ ^8 {9 c討厭自己體弱多病的處女座，
! o- b- Q4 ^1 ]/ F9 X! f' ^通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
2 X9 f# V! X( ^) ?+ v: t因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
1 Y8 |% h( @9 a1 E/ M$ ]' b- i會讓正常的機運作遭到破壞外， , L; N2 D0 z8 L# T6 L: D7 A
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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超愛食物：湯品
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, C3 V3 @. R7 k天秤座
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脂肪上身指數★
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9 L+ ^8 ~$ \$ G0 {& O- o天秤座的人，平常不會吃太多東西， ' A9 O" q; H& v$ q
但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
0 S* K7 O+ F8 }( Z: M) k自我意識就完全無法受到控制， 8 Z+ ]0 h8 z# ^' J7 }2 s  P
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， 0 m# ~$ r" f& s/ ^" Y5 g* g
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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# C! k8 @  u! |) P9 N: A& W7 Z超愛食物：甜點
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1 Y, J0 K& t- I; g天蠍座 ! J* _6 M1 R9 J% e

( G' }' K: u7 D" z8 a+ ]脂肪上身指數★★ + r) q! v3 ~$ {% V' V5 ]. z
想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， * y$ o/ {: a$ k, X  U% @$ w
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
# [: k3 A1 a: x0 d, i; b所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤， ' J8 |2 b4 y- m3 D7 j* g
因此天蠍座的人平常要多注意飲食，
2 q$ A1 @: A: v5 l% w$ L少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 " O4 q- C& q& q

. Y- k( ]* y: _- k: `9 M8 L2 T& i超愛食物：湯品 ( D' W# Z, o7 [7 Z8 R

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$ G2 U$ [5 O0 Y射手座 : N& q# ]& N  c; c. m
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脂肪上身指數★★ 5 p" ?8 m( s  {% D6 s/ y+ s

! ]" ]3 G# P" z飲料，對射手座有著莫名的吸引力， % Z8 L3 Q% g. X& k. y
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
4 U# W# H. |0 s" r- K除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
4 {9 a% G/ L  m0 h) R1 \7 s7 s雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
+ k1 Q' t+ q6 Z% |' s( \可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。
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超愛食物：飲料 0 r3 }' t6 x. f
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摩羯座
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脂肪上身指數★★★★
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消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
9 O* w5 @# m0 H7 m- c再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
" n6 B7 {9 x( I讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候， 1 _  B5 `4 r' O
很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。
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9 z8 Y- L; u* s* [! j1 F超愛食物：湯品
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+ w! m$ {' K! c+ w! D1 i水瓶座
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脂肪上身指數★★ $ P6 @, b* L3 w6 ~8 ?' n- @5 \

) t/ V, Q& s. F7 E7 E9 Y5 L心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座，
  X. X, x0 s3 c建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， : A" p0 B" g5 N
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展，
9 C7 ?: y5 B+ V& ^, S最重要的是讓你不會失眠。 7 u$ x! r! C/ }) u6 N# o" e& N

2 ?9 q! \' |9 K+ T超愛食物：飲料 - G2 m0 _. }% G: g2 _

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3 i. \  L# P( M4 g- Y& _1 E. _雙魚座
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, @6 U: Q( R9 a& a" [0 c脂肪上身指數★★★
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5 L# o" l. q6 i: h# ^體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
& O( [" b' b( m5 j, Q因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
4 N5 `$ t+ l* h* s- U6 Q而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， & v" @. s, E  t! d% A' \; V
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， / v+ x6 s% P' q8 B7 B" F4 H" q
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
5 b9 C/ t9 R6 N, u2 a6 V. t' m* K& Z) j3 E' w4 ~  |0 K( c0 P
超愛食物：酒精類飲料