伊安

白羊座 8 g, o  I* l; n& M9 f
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脂肪上身指數★★★ + i) B9 a: K# C

; m9 s1 B/ \' B6 N吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食，
) e7 R( i0 N0 ~* {$ P+ u+ u' w所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
* F. P# l# w. y7 i2 t千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， ) _0 C- U0 Z* }  B8 h
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
* S9 o9 g3 ?2 ~" E) N, F
; T7 b) [! v9 z/ z超愛食物：與朋友聚會的正餐 ) R' [/ K/ S" v4 c7 u
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1 `: x, w0 K! k  N* H$ v6 T金牛座 ; Y+ f& X* e! b+ s: e9 F( `
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脂肪上身指數★★★★★
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對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， 5 p, |/ L2 q" j( Y  u9 e0 t& N
一天3餐外加下午茶與宵夜，
6 e$ ?: B8 B( s; j% n6 {平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。   H; t9 M; p; O+ m6 q' j
另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動， 9 a0 _8 {, L) F6 _; i8 N4 T/ y) s
所以身體狀況都不是挺好的。 + K& X% Z* @2 l! }

: }+ A. j% c0 b! _# c$ U超愛食物：甜食
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* Z3 s% c& [, e- c2 c+ U6 @, [' I雙子座 ) O! x6 a2 _7 z' M' a" E4 \
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脂肪上身指數★★
7 n; g3 d3 T$ }% x3 I7 T8 c% w) E7 j- b# _8 A
飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， , i3 P" M: z. y# I9 G! \, E
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃， 0 e  R/ \; |  N; u
但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下，
, t* F' w' l) t7 _因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好， ' H" T# s. `, r. ?" e# i; K
所以要特別注意。
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! G! K* Q& ~8 X+ N( h& U超愛食物：甜點 ' }5 Y4 {8 E3 u- I) _  A1 t0 |+ u* K

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9 }* H1 Q! H- M( @& g$ A' g- G7 o巨蟹座
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: G! K( U7 P" N脂肪上身指數★★★★★ ) L$ i2 K* J' ~0 X, D
  I! a* q( o9 O
三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座， ! |. C7 W. Y& R4 B4 ^* ~
最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
- L6 H7 D, S) ~- H/ d可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實，
' I, n% u2 w  m建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。 + T* V9 j' i: \- ?  y
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超愛食物：湯品
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獅子座
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1 ]8 c, ^# Y1 r脂肪上身指數★★★
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
" r3 S  {% j: r# c2 Q- g所以桌上的食物一定要份量多、菜色多， : @5 `) Z3 D5 x' ?7 x) y
多到吃不完才可滿足他們的尊榮。 # @' q3 E0 Y' |( d2 S
而通常獅子座的人食量都很好，
! D" d! C3 ~$ ]4 `也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
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超愛食物：正餐
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處女座 : ^  @: y2 G4 o5 X5 ?
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脂肪上身指數★★ ' k' D1 Y. c; U; r0 X5 n
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討厭自己體弱多病的處女座，
" j$ s% T+ ^3 T+ E通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食，
! D" V8 `+ c/ b3 V- C3 G# p& o因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大， . e* b# T, P  a) U
會讓正常的機運作遭到破壞外， 1 J% }% U2 K2 H  `. E. a! Q5 z
各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。
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; k( P' ]( T, j1 {* }超愛食物：湯品
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天秤座
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" q' j2 z  `+ G7 }" ?9 i脂肪上身指數★ # J9 R+ h3 G$ r/ ]! Z
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天秤座的人，平常不會吃太多東西，
8 G" C# A. f/ |( S+ D但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
  P5 Z  Y( Q$ G, ^- [自我意識就完全無法受到控制， ' O8 u# p; |! T
他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦， * N, M. m: k1 F9 f. x
所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。
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超愛食物：甜點 $ R- i! Y% b  M& b5 s2 V+ ^, `
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- M: d3 G" b+ ]天蠍座
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脂肪上身指數★★
5 P6 r( a3 Y1 j1 K* ^4 q0 l想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， + S% N* n( G) Y  ~  F) q
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多， 3 e' ~) S# O) E" c$ N
所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
0 S% ?) v# n! N/ V因此天蠍座的人平常要多注意飲食， 1 u* v% N, |* M1 w3 G! U
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。 0 K( p; z! F: r8 n+ @, q% \! C/ {5 E; d

' U9 l* g9 _8 @超愛食物：湯品 1 ]2 z: l( c/ H* S
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射手座
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- Q0 Z2 M# V# N0 M) ?脂肪上身指數★★
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力，
  Z& M/ u  ?. U其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
% N% W  S6 B# I' ]/ a2 Y1 }除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
* U1 |8 \& W) m# `6 O7 G雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡， 1 q; S) U! a3 J4 A: ?
可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 + V9 ]- v3 N( Y  n: R! K- {

" L, I; {3 l8 p+ C" f* v- p超愛食物：飲料
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8 T. C1 O8 H* T2 I5 i4 M1 C摩羯座 2 S7 h/ W( Y0 P/ f7 V% s8 B

& I" t- D6 h! A2 p脂肪上身指數★★★★ / n- Q* u2 h7 x

9 |. \3 l# h' h: g+ @消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化，
5 q$ m6 p. D8 y- h再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐，
/ g! A  y) u1 ~" W( z/ n- {讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
2 ^0 q4 ?4 r5 N5 O& _很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。   o  n7 O9 N% @5 o) Y6 V; L

3 O5 s) h7 B7 H  q6 h) Q超愛食物：湯品
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水瓶座 ; A8 m; Z+ J; s4 ]. R, y6 o
8 p( i# s& w8 I& q1 k
脂肪上身指數★★
6 u$ m3 `. w4 h8 Y& C0 c6 E2 k0 b4 U
6 L* E/ B+ W0 w" \心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， 3 a4 D' ^- z9 H3 U4 w9 s) s
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣， - Z1 S* q2 X: d
這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， + p/ f1 E- w" T+ x5 r) q3 X
最重要的是讓你不會失眠。 7 f1 m) |) F# l7 {* n, \$ \& s& S
7 o" x; x4 ~+ X* ^0 n# Z
超愛食物：飲料
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: {+ _5 G' w1 `6 ]" P雙魚座
" V% o$ x" t$ {+ E6 g5 C8 ?5 w- d  L2 k2 d+ E+ s. G3 [' M
脂肪上身指數★★★ , o- Y9 j( |( G" c

  G6 |9 C" ^7 R# [7 |* E體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺， 8 {+ ^7 v6 [7 j- k- e
因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事， 0 [: l' @: @: t0 d& b6 W
而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， , B* i0 y, E7 V) u! S
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢，
  e7 f; L3 B& M+ w* q( @所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
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8 T0 ^2 W* g. T. x3 p6 q超愛食物：酒精類飲料