伊安

白羊座 % J: D. H5 t+ O+ [" n7 m

" f! O$ S& T+ h$ d脂肪上身指數★★★
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5 w2 ]5 }% V0 x, y吃東西就像在賽跑，常狼吞虎咽，暴飲暴食， - @3 \  d9 S  G! v
所以很容易發胖，但如果你痛改前非想要減肥的話，
* k. d3 \- s/ V5 [) n千萬不要選擇節食方法，因為好強的你會在確定目標後， 9 ]- z4 M  ~  j/ t/ P
用最短時間快速達成，這會讓你面有菜色，並且搞壞了身體狀況。
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超愛食物：與朋友聚會的正餐 ! n& t" ?+ x* e( N

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金牛座 7 s" i5 u4 |5 e/ E# A+ ?
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脂肪上身指數★★★★★ ( G$ g8 @- N) i1 L8 X

6 e: C" C# _5 R4 v/ a對於美食無法拒絕的金牛座，最喜歡東吃吃、西吃吃， ' n5 I2 I0 I! n4 U+ U% T& g
一天3餐外加下午茶與宵夜，
" N1 E9 y; _7 m1 D( r平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。
  C# ^  G) E3 r  p; J8 \: b% m( q另外，金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動，
% H+ O' U( Q; S8 o8 r! E: ?所以身體狀況都不是挺好的。
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超愛食物：甜食 3 H/ f5 _( h& u9 d4 i0 L

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雙子座
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脂肪上身指數★★ 7 I1 K; s2 K; z
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飲食習慣超級極端的雙子座，在想吃東西時， ( I4 A. Y" K; X: o9 ]7 }/ p9 }
會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃，
, a* b6 r! w" i2 [+ v但遇到不愛吃時，就完全都不吃，甚至連水也不碰一下， 9 {3 ]  k; {) V$ d5 J- ~: f$ Y. h
因此有很多雙子座的人，腸胃的消化系統都不是很好，
; d$ ]3 W3 X  V! X; `- H所以要特別注意。
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& `! [( s3 y4 j" @/ X5 x6 i超愛食物：甜點
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9 u2 n0 n1 e! Z巨蟹座
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- k( h2 x  `) w) {, |4 O6 B# i# t脂肪上身指數★★★★★ 1 O( q5 P3 d  Z3 y. r2 X" b

* z5 c' c2 C0 w三餐不正常，導致胃功能不好的巨蟹座，
; s9 Y6 S6 R& f+ `7 k2 M最喜歡懶洋洋的窩在家裡，因此運動這件事對他們來說，
0 L( p; U4 J- v- \6 O可是一點興趣都沒有，所以常造成體重上升與局部肥胖的事實， 6 ~/ f+ S3 I) f* \5 m( Q
建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡，健康才會跟隨著你。
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! X8 |9 d1 g5 \( S超愛食物：湯品 1 c& s; T; f+ \
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# j) a: Q9 C/ y' M8 t+ P獅子座 / v: c' K2 o! b8 s+ S1 x1 l/ }

" T- A  y7 h* z/ a, y3 r) s脂肪上身指數★★★ & R. W2 K( d/ l) p$ o% X7 D
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講究氣派的獅子座，吃東西時也非常重視排場，
5 S7 {" s5 u! ~' E& T所以桌上的食物一定要份量多、菜色多，
! c6 K* {; I# s多到吃不完才可滿足他們的尊榮。
# R% u$ t* v6 ?+ x( Y- R( J- C而通常獅子座的人食量都很好， 6 K( `4 |/ [2 t- h
也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙，所以老年時容易毛病百出。
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; H3 x, ^3 l2 v. E4 L超愛食物：正餐
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& Q# r) N" i# f* c2 A" m/ l處女座
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脂肪上身指數★★ 5 P; ~% k2 o" A+ q& O0 j
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討厭自己體弱多病的處女座， . N7 `- B: o: j! N% @8 S( l
通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食， 9 G6 q0 {6 k2 K# F0 P
因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大，
* k( ~3 \' W, h  R3 }* ]會讓正常的機運作遭到破壞外，
/ r" E* c6 g. d9 Z. P' ^' v各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。 ) i& q1 p0 ]. J9 H$ H! d4 Y

4 w% V0 b" V$ ?! t5 h超愛食物：湯品 # Q7 O9 ], i+ w6 q: I/ F5 S

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天秤座
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- I8 M0 X( g; t: F$ t脂肪上身指數★ 2 u* [# K; Q# I  Z$ C* m7 o7 d

, E$ J$ F& O# c6 D$ f: p- A天秤座的人，平常不會吃太多東西，
8 b; p  u( `8 \' ^; v6 |5 \但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前，
% ]; `# F9 g8 C- T自我意識就完全無法受到控制，
2 x) R7 _4 `8 u  D2 m9 \他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦，
  C) q' v  T/ D所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。 - \/ X! e: ^4 \

( T1 t  J4 L7 S" \& q超愛食物：甜點
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天蠍座 3 r) k6 b+ _2 g9 T& T: C# u
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脂肪上身指數★★
* D7 j5 b( `5 U- o& _9 J) G3 x想太多常鑽牛角尖的天蠍座，很容易發胖或變瘦， ( w: ~7 A9 H! f7 u& T5 L* m) U
因為他們喜歡不然都不吃，不然就隨便吃很多，
$ E0 C* E7 B5 n; ^% m  V- M5 T所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤，
2 B- M. x) I2 _: U3 F因此天蠍座的人平常要多注意飲食， 3 i7 {& s3 ~, i, I0 D: l  ]
少吃消夜多吃低卡路里的食物較好。
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4 N6 N7 i9 p# @6 {# k: z超愛食物：湯品 1 I: _( C% p+ Q" _
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射手座 ; ~0 _0 d% u  E1 K! Y5 R' e! N: ~6 f

" l* n5 _$ }& ^: D; X脂肪上身指數★★
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飲料，對射手座有著莫名的吸引力， , V4 e" P# L) v/ K! A
其中對酒精類的飲料更是愛不釋手，堪稱酒國英雄。
. N& {5 L, D8 ^! k/ n6 o除了酒以外，咖啡也特別的喜歡，
# F( l, s3 a( b* g2 m雖然說少量的咖啡可以提神，但多量的咖啡，
5 ^9 R0 d# r) |. ~0 X可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。 - P( k# @8 t3 Z* X5 b

6 y$ g4 x% U. Y" y6 _0 q超愛食物：飲料 6 P& W6 U; Q; t7 O( X
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摩羯座
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' B/ ~; a- T. l; d5 \7 Q脂肪上身指數★★★★   h4 z) t5 `$ g( L! k
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消化能力通常不好的摩羯座，吃進去的東西很難消化， * c# v% v; G% {! a( O- O
再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃，或一天隻吃一餐， % q4 q; N9 X0 |* F
讓你不容易肥胖，不過這樣的情況到了老年時候，
% x$ G) S, L: @/ o0 `- Z  v' z很容易因為賀爾蒙失調，而造成身體急速的肥胖。 2 {( x( q" K4 w1 Q% D# m% n
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超愛食物：湯品
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3 S0 }& b' N% d8 y1 q' k" z- v* I0 m9 c- n
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水瓶座 5 u( r. b8 c2 ^; {5 N

( c* L5 Q! z# E( O% ^5 v脂肪上身指數★★ 0 d8 ^: W% T# @9 Z5 K7 L4 b

1 E: Y  ?" L' t  h( W心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座， 6 L4 i/ V8 p: [! z3 Z
建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣，
' D! @) P1 d2 g; ^這樣不但可以發泄你內心的壓力，也可讓神經系統獲得舒展， ( p4 H; B  ^7 k: |7 J0 U4 _2 }) ?5 Y0 Z
最重要的是讓你不會失眠。 6 R5 h& ~6 Z: D4 o# p

; Y, U5 y& h  L* Z$ a超愛食物：飲料 + i" o8 i" C! o6 M  R& |& m
3 I0 j6 Q. P- p. C. t, O5 G
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雙魚座   ~4 c2 V1 {7 N/ C$ P

/ z, u! y5 k0 ]! t/ u脂肪上身指數★★★ / [! T) [! _$ t' m6 f, H7 z
4 C/ x  |- G& W- E; E& Z+ p. F
體質還算不錯的雙魚座，很喜歡夜晚的感覺，
  s3 d0 R7 _. `( o, T, `因為他們覺得晚上很安靜，很適合寫作或做很多事，
; s+ Q' l" [. i3 Y2 w而且雙魚座的人也很愛好杯中之物，過度酗酒或者是服用減肥藥， * [; H$ x: L# m; F/ @. M0 S1 l
這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢， $ n/ B& P" B5 [/ v9 p; A; K4 @
所以萬一食物中毒的話，也很難排出來。
0 S+ E2 N0 ~) s7 a- k, \0 `. p# ^! |3 }7 Z! p' o  e( @
超愛食物：酒精類飲料