發新話題
打印

[轉貼] 梅菜蒸魚

梅菜蒸魚

【材 料】
7 y3 ~- x/ a; K+ y% C4 W5 J$ V) f! U鮮魚 1尾
$ E. w( F1 B$ I6 g4 D- Q/ B梅乾菜 40公克
- o: b' n) L2 S/ R8 k, z薑末 5公克" O! g9 ?; S& W* N+ U! d
蒜末 10公克6 d' {4 v# f( d; I
辣椒末 5公克8 Y) g* Y* g- D& u8 A2 r5 T

' _  p. L0 j3 B9 H9 z/ K3 g【調 味 料】
( E+ c8 v; d% X4 X! F0 w$ B0 [) hA.蠔油 1茶匙
9 i) f/ I  x9 |醬油 1茶匙
2 o" ^- s  g- X7 [- l細糖 1/2茶匙
- s" @8 n. K7 |% d米酒 1茶匙, M- u: {7 x1 p
水 1大匙
" R+ P# O7 [$ c( v& L
4 \" X  j; X( }$ i1 i  X- ZB.香油 1大匙
: E2 p) ]- f, O) e" f0 [% p6 ?2 G
) _' y8 T# P' [【做 法】" `2 ^4 q! `, m7 A# B
1.鮮魚處理好洗淨後,在魚身兩側各劃2刀,劃深至骨頭處,但不切斷,置於盤上備用。
' }/ ]9 C/ L+ A$ S1 c6 _2.梅乾菜泡發後,洗淨、瀝乾、切碎,與薑末、蒜末、辣椒末及調味料A一起拌勻後,淋至作法1的鮮魚上。
$ C/ [0 u# H4 ~3.電鍋外鍋加入1/2杯水,放入蒸架後,將魚放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起。- Q2 h3 V! \4 E6 p- b3 y  e, _  {
4.取出鮮魚後,再淋上香油即可。
/ z1 s5 a1 b, H9 g
# I! z; C8 _+ B$ `【備 註】/ F; C* K* h& y2 _% q
外鍋水量:1/2杯水

TOP

發新話題