梅菜蒸魚
【材 料】" H: f. u R* g1 X% c% V0 ^4 Q# [
鮮魚 1尾
4 w7 f# ~, r3 b# o5 b: k梅乾菜 40公克2 I0 V6 U, j. V
薑末 5公克
; d/ r- G$ \9 L; _3 r, h% z3 p& t蒜末 10公克0 d6 |2 l( g8 W! k4 H. w
辣椒末 5公克+ M& q' Y, K ~7 d7 x
" b5 J8 q8 Q0 f. s
【調 味 料】
* U& x( W, |: I @3 D8 e+ C4 YA.蠔油 1茶匙
2 W' M8 C4 q, k$ y+ }醬油 1茶匙- L2 T. W- u# l8 |* z0 u% h9 d4 h
細糖 1/2茶匙 V( j1 g# v& q% P& z( r
米酒 1茶匙
7 ]& K/ I5 F2 y" H水 1大匙
- [9 m: g7 R; m5 j6 F4 z! B4 j- w6 J2 o* \ m. @
B.香油 1大匙% K# y+ C; s+ t+ R% R: C' [
+ e2 ]; ^* |7 {7 s% F: L9 e% z
【做 法】+ [) f/ [4 n7 `$ @9 {0 b
1.鮮魚處理好洗淨後,在魚身兩側各劃2刀,劃深至骨頭處,但不切斷,置於盤上備用。
% @' {$ g7 O/ k! B4 e1 ~2.梅乾菜泡發後,洗淨、瀝乾、切碎,與薑末、蒜末、辣椒末及調味料A一起拌勻後,淋至作法1的鮮魚上。
. W2 W" a! s. o, Q( L3.電鍋外鍋加入1/2杯水,放入蒸架後,將魚放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起。
5 |) t F' j0 v+ F! W4.取出鮮魚後,再淋上香油即可。
: x& x5 P. D* K5 |
3 ^; N1 }: J( [5 ^2 `【備 註】
7 z d6 `' I+ d0 z# m2 w% k; R: c外鍋水量:1/2杯水