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[轉貼] 燒肉燉南瓜

燒肉燉南瓜

【材 料】
* h9 B$ l$ e) E8 z$ J* R冷凍燒五花肉片 1包
# T) ^9 B& N! M/ g: Z9 s# `2 ]南瓜 200公克2 j. Z0 m% ^9 K
青蔥 2支
! w* X* S$ u" C: J$ z- Z蒜末 5公克
9 S- I+ _" M* c6 t水 150㏄
5 d2 \8 A) x1 ?2 g2 \, w4 z. b1 @5 k8 Q' n
【做 法】: F! E. C8 m- D* b: {1 w" l
1.南瓜切塊;青蔥斜切絲備用。
1 V7 t5 m' W' L  I9 Z2.取鍋燒熱,加入少許油,先將蒜末拌炒後,再放入作法1的南瓜塊和水煮軟。
/ x& h8 F. m% p* b. z+ l- M  ]3.取出冷凍一包燒五花肉片放入鍋中燉煮,煮至略收汁,起鍋前再加入青蔥拌勻即可。
9 Z/ n- E. S3 @1 \& L- J
3 A' Z3 L5 I; ?【備 註】2 l5 o  x2 B' j- E6 g# X
份量:1人份

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