伊安

材料：
: ~7 \) C  R; H糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許
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* {  H% k3 ^& b( v$ F做法：
0 z0 A; o) O( e! q1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；
, \( _2 O* L6 G! p8 U4 A* O* N2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。