伊安

材料：
3 }- i) _3 s+ m/ Z& T( v4 ?: _7 V: }糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許
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! U  }# ]1 R9 f4 u8 A0 h做法：
$ l& [$ z# C" _, q6 ]% P5 l& k1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；
; j1 s1 t0 b8 A* p2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。