伊安

材料：
: u( h4 z: e' M, Z2 a4 H* H" v1 y糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許: g3 |& e" P  ]7 P; N$ |- x9 l, k

' {8 v( c' ]/ u0 O6 m: V- u) \8 t做法：
; @# o" j0 x) v) K1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；
3 z# g9 ~- X8 g1 e! M6 E% H% r2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。