伊安

材料：
; g8 Y# w, l4 Y% g& x糙米飯100克、黑糯米飯100克、有機醋、有機鹽適量、白芝麻少許、松子少許2 R$ q) ^( J+ s/ }) O9 D
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做法：: Y+ S  Q/ S) h  Z
1. 把糙米飯、黑糯米飯分別煮熟後，加入少許鹽，將糙米飯與黑糯米飯拌勻；
5 q6 M+ e* [# o8 W  t9 B1 S/ z2. 手沾少許醋水（以避免飯粒黏手），把飯放入手中捏握成扁圓形或三角形，沾上松子及白芝麻即可。