野孩子

眼部皮膚護理* M( \( H; h1 l+ n5 P9 \. L
爲什麽保護眼部皮膚很重要?% }1 ]/ s$ v) J' M$ d' h  k# E4 u
擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因爲眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，極易産生皺紋。一旦皺紋形成，往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。7 Y2 R* O" U9 o: E4 Y# o4 B

0 w$ m' j; @2 c# F( o7 [; z4 T怎樣保護眼周皮膚？
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: s. x5 T0 ~8 B* [必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。3 j, ?& A+ ~0 i  c- p6 _* X
　其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。4 }8 S# ?9 w" Y& c8 U  t/ j4 X
　適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。
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　對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。# \) J* k$ Q4 m7 |0 `

- C+ a1 z& D1 ]4 x: E5 T　可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。
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5 `( M3 X( [+ A/ m/ ~" ^　雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。
1 ?5 _! T" x, o# c9 R) K　眼睛的護理關鍵是要持之以?琚C只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。
& g' e7 `! M# n- w　　小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。
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! x5 i* r" ^1 G; E& C$ k6 o/ v) {　　預防眼部浮腫、防止黑眼圈産生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的産生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。: T  M6 }8 Q4 x; r2 u

7 w, E5 h5 n/ n: S- g/ U% G　　預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因爲鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。3 D" @$ T; E( E6 T% Q. \- f
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　　防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。
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　對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）：
& s; S) G. H6 `6 @( I1、注意外出時擦適當的眼部保養品。6 I1 a( R' P2 d3 P( a* U
2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。4 ~4 ^" `8 ^! `
3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。
: c' V- A7 c) r/ \! C8 R! Y4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化