野孩子

眼部皮膚護理. N$ n) e" r+ p* B. j+ U
爲什麽保護眼部皮膚很重要?
$ F: Y6 o! P7 O* q5 R' E擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因爲眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，極易産生皺紋。一旦皺紋形成，往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。! J) f8 i) f: K) x+ U
9 \' U0 |0 K* u9 m: ?& o6 E
怎樣保護眼周皮膚？
% D5 d4 H6 R3 I8 k; I. c　
1 L! G; |% ]( H必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。6 E$ t) X1 H9 ?7 h  V& j- Z9 Z1 b
　其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。
0 Z3 H7 j/ U! Y. A2 ?9 Q8 q8 s8 ~　適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。) u( w4 Z1 h' }" C# P; r9 y
/ \* m- Y" x; R/ n2 k  X- \
　對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。; s0 o3 K+ V) N! X6 `! R% D
% o* W% o* N. |6 s, F" J
　可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。
, @. u, q9 D  K7 j- i
! D6 J* g- L; E; t1 @9 d　雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。
2 K( P+ ^2 S* v. u0 W+ f7 s# T; l  @　眼睛的護理關鍵是要持之以?琚C只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。1 \& L- z9 W- ]5 h) o) G
　　小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。
' Q/ @. [% H6 N: W3 i
! w1 f9 G% f) x3 C6 l8 [　　預防眼部浮腫、防止黑眼圈産生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的産生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。1 ]- Q; P1 ^+ q4 b( q& J
0 k# a" f* H1 q3 v. U, Z
　　預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因爲鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。
6 c. h7 Q* K: U; U( `: S
$ i6 z. X) `8 }! D- o2 ^　　防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。# k& i* r* w5 l' S( A' o9 {

; e4 b8 L8 {" ?. [  Q. ]　對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）：
' Q! _- _; }  e7 P' K1、注意外出時擦適當的眼部保養品。  o, F2 s/ }' ?7 T  ^5 ?
2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。
) f4 O' u: Z; J3 U" \# j1 {2 p3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。/ d: y* P/ n1 w: M$ k
4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化