野孩子

眼部皮膚護理
+ N7 `! L; \/ j, H4 `爲什麽保護眼部皮膚很重要?
+ u8 M. _* X8 M' Z4 G0 v擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都向往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。因爲眼部的皮膚是人體皮膚最薄的部位，加上眼部皮下的皮脂腺與汗腺分布最少，極易産生皺紋。一旦皺紋形成，往日的那充滿青春活力的神采便日漸消失，隨之而來的是面容衰老無華。所以，平時要更加注意呵護自己的雙眼。
) ~& Q1 C* E" {  J# S/ M0 Y% h5 O8 a# ^- Q
怎樣保護眼周皮膚？ . W0 U# q; I; _
　5 }' {" ^" n* l  `0 |* m3 j5 v
必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。" m; ?4 H) ]+ F4 i
　其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。$ b8 }" n" s- n
　適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。" N3 M+ y! c- V4 e8 F( F

. P' g& Z! T: D6 j& h　對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。
7 ~, z/ A& q* W6 h3 ^$ \
. Y8 V/ ]* ~' @　可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。
. x4 ]% g. \$ f) N1 U7 i# G" N# e" n' g/ c" m+ Z
　雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。$ |- h$ V( {' k" l4 P' H) ^# A! E
　眼睛的護理關鍵是要持之以?琚C只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。4 w3 [2 \6 p$ S' E' U
　　小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。( K0 s+ `2 N3 n" ^' Q
, h7 d3 s! S' t: ?5 `' g
　　預防眼部浮腫、防止黑眼圈産生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的産生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。- F" c( `# k. c7 S
$ \* g- b: d3 a' ^& g7 A
　　預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因爲鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。
) C# D$ k6 P$ H
2 u1 j2 f# d3 L/ h+ i) v8 L3 a4 o　　防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。/ T5 H( I$ Z) {2 z3 u! T  j
: _: ?) ~6 X; Z1 E' ^
　對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）：
& X  S+ [+ v4 ]7 X) b% F1、注意外出時擦適當的眼部保養品。
6 }/ X9 {, w) J5 x2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。8 u! h( @4 G% x! H
3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。) R; i' {/ [7 ^9 {/ G2 s1 a
4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化