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蘋果減肥法

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我還是單身貴族

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~五毒教-教主~

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樓主 大 中 小 發表於 2008-7-4 01:11  只看該作者

蘋果減肥法

蘋果有促進積存在體內的毒素排泄的作用，把蓄積在體內的宿便和水毒（滯留體內引起浮腫的水分）消除，體重就會減輕。" H$ v, @* y6 _" M" y, H/ d" Y0 v
節食所持續的三天內只能吃蘋果，最好把皮削掉再吃；由於這段期間胃腸很敏感，最好避免含有咖啡因的飲料。- B0 T. f9 q. C: h7 \; Y9 B, w
基本的吃法是：
$ Z; A* V$ f8 L4 u% i1. 可以打成蘋果汁飲用
8 ?* Z  ^2 h- h# z2. 或者可以把蘋果去皮後，用鋁箔包好，放進烤箱烤，變軟就可以吃了
* |, f, g, [/ ?  R$ [3.把蘋果削皮，切成適當的大小直接生吃
! [* S4 i) s8 |0 a三天的蘋果減肥餐結束後，第四天最好先吃一些像粥的清淡食物，然後再慢慢的回到正常的飲食，如果1~2個月定期做一次，能常保身體健康、苗條哦！
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮)，粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮)，參天武聖贊靈安(四湖參天宮)，落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮)，開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ，青山一脈震天下(全台青山王)，文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


東隆宮0929~1002 迎王
白沙屯媽1102 彰化和美
白沙屯媽1108-1110 高雄鳳山


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五毒教搶劫集團~招收幫眾中~要加入者點我

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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬
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