建仔補位慢 沒人敢催他
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更新日期:2009/02/16 04:09
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〔特派記者鄭又嘉/佛州坦帕市報導〕接到一壘手的傳球,補位的建仔慢條斯理跑向一壘,可不是他不敬業,而是現階段沒人敢讓他全力衝刺,就連講求確實的守備練習,教練都要他慢慢來就好。
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去年建仔繞過三壘,腳受傷那一幕,很多人到現在還很難忘,因為那麼一拐,讓這個洋基王牌付出半個球季的慘痛代價,原本預期可以飆高的年薪,也只以500萬美元作收,洋基損失王牌後方寸大亂,最終飲恨出局。
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護腳 教練要求慢慢跑
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有鑑於此,洋基自然是盡全力「護腳」,昨天第一次投手守備練習就可看出端倪。來自小聯盟的柯克(Phil Coke)每一球都全力衝刺,希望留給教練團好印象,為自己大聯盟之路加分;同組老大哥佩提特、王建民,速度都明顯比較慢,畢竟補位動作必須踩壘包,一不小心還是可能傷到腳踝。
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動作確實 一點也沒偷懶
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「他們告訴我,不要急著衝,這種守備練習,也是慢慢跑就好。」建仔笑說:「可能是怕我再受傷吧。」不過建仔雖然速度不快,但還是堅持把動作做得確實,偶爾也會忘記教練團的叮嚀,來個「小衝刺」,一點都沒有偷懶。
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( r' @0 q& I* P9 h8 n談到自己去年的傷,建仔記憶深刻,「光從受傷到完全不痛,就花了整整5個月。」而且重點是,自己對於何時會好,完全沒有概念,「7、8月的時候,其實都還覺得9月應該可以打,根本沒辦法想像,球季就這樣報銷了。」
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9 r8 Y1 C' L X) E* f: D5 M1 f. l至於現在跑步心裡會不會有陰影,建仔想了想說:「不會啦,因為已經完全好了,所以跑的時候,根本就不會想到了。」
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新球季出發,建仔先用慢跑開始。
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" X5 Q4 i1 m: @$ A7 y《建仔昨日訓練課表》
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+ a$ V# t' w H2 e7 S# _+ W9:45 著裝、開會
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( h$ ^2 X J1 { ^10:30 熱身
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; t, l9 Z0 t) v) }# L7 L/ s11:00 投手守備練習,一壘補位與二壘傳球
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# g& b% r' a$ ^6 h. p8 k2 g# t5 L12:00 投手短打練習
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7 B L0 n9 g4 E3 r% M7 B13:00體能訓練(踩腳踏車20分鐘)
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