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你的休息方式能為身體重新找回能量嗎？有時即使有充足時間補眠，為何仍然愈睡愈累呢？其實，休息方式不一定是睡眠，經常感到疲憊的你，不妨參考一下以下方法。, S; W/ E0 z+ D4 P: Y

5 \& z0 S# t1 m9 g) s" k# v7 d建議活動：郊外踏青 白羊座、獅子座、人馬座
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　　火象星座的你個性活躍，喜歡與朋友玩樂，「通頂」聚會雖然高興，但這些活動消耗體力之餘，額外支出亦不少。不如試著放棄這些活動，偶爾選一個天氣好的周末，早點入睡，早點起床，約家人或朋友去郊外，在綠蔭下散散步，感受一下不一樣的能量，你會發現大有不同。
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建議活動：養動植物 金牛座、處女座、山羊座
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; ]# z! l9 v& o% e+ o　　個性保守固執的土象星座朋友，往往會因為工作而感到疲累，壓力萬分，雖然你的毅力會讓你支撑下來，但對身體始終都是有影響的。不妨在家養一些動植物，替盆栽修剪枝葉，或是陪小寵物玩耍散步，對你而言，配合你的個性之餘，也可以得到治療效果。3 t, i1 K8 J7 y/ l

0 A& a" v6 g1 |# \6 c7 N建議活動：進修才藝 雙子座、天秤座、水瓶座
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" M# s( D' @- G. ?) o　　風象星座的朋友比較善變，對各種新事物都充滿好奇，建議你可以在放假時開始學習新的才藝，任何你感到有興趣的才藝皆可。一來可培養個人涵養，二來找有挑戰性的活動去做，可分散你的注意力，亦有助於解決神經緊張的問題。% B% W% v. |' ]* U8 [7 U6 {, H0 L

" C) d3 y  S$ K' V; ~5 [$ b建議活動：心靈旅行 巨蟹座、天蠍座、雙魚座
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* k4 c2 J) ~5 e) C4 a& Q　　善於感受、探索心靈的水象星座朋友，最適合以旅行來放鬆和休息自己。旅行不一定要在外地才可以，只是去一個從來未去過的地方，給自己不一樣的體驗，用心靈去感受與平日生活不一樣的事，對你都會有更多新的得著。