七種水果不能空腹吃
番茄：; |6 R* i6 {8 E5 P6 [8 |. G0 Z
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
; @: P. w7 U# T5 k1 `; i$ j2 U這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。* L v! @" @5 T
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柿子：. ~8 L: G( X* B3 @1 s
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。' M" h7 o9 d8 J- M
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：
! N# T$ K; } R3 `& r含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。- G3 }) s; }" f4 S" f
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桔子：8 ]5 T }9 H( c2 B
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。# z! r. D' W8 w6 ] a( b* I7 h
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甘蔗和鮮荔枝：; G* C6 j3 i9 }! P. U# k" }- S
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。7 y3 x0 x( V( [8 C# `; d( U
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山楂：1 V# d1 O+ ?% i
山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
