七種水果不能空腹吃
番茄：( C$ \$ b9 _: S& p8 Z4 ^! ^) j
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。; l, _5 ?7 j4 j; s5 k; F5 o8 x. G
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。$ h1 B0 Q; B2 {) v
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柿子：
- u8 A! P% Q+ ?! }含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。2 D/ g9 I5 O; D2 B9 d9 R
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。2 ]4 D% S$ ~4 Q2 H X* a% D
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P' h5 G2 }9 ^4 d# i香蕉：! e$ I, f- z* z
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。& t. N1 m0 _; E- g9 h' g0 `6 N1 a2 c/ U4 b
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桔子：/ }0 R i4 |+ Q' y* _; g7 y: O! T
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。! d5 J! [) J- i1 ^, j& o
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. C( [* }0 {0 Q# v* {( C甘蔗和鮮荔枝：6 e( }# o W& I' V4 d
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
# e' ~( _% ~: l1 z& }0 m* t3 N山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
