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小雪
我還是單身貴族
國王
 
~五毒教-教主~
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樓主
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發表於 2008-7-12 04:31
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印度鳳梨優格沙拉
材料
3 O$ X+ m* O% z* f# R鳳梨1/2顆 . z1 J& P$ ]& u* ~7 `
, h4 t( S- j1 z$ _9 D# g
調味料 & Y$ W/ N' K8 p6 D
低脂原味優格200公克、
# x$ ]/ r5 u- @8 A; d" F* Z小茴香粉、鹽、糖、檸檬汁、 7 Z% f' A2 V1 V& }9 h8 e
新鮮薄荷葉末各少許 0 l6 t. H7 C7 ^4 |7 @0 N2 r; L
& ?1 \& j, h' h9 X' n, v& I3 t* g8 y5 a- R0 ~5 }% j' k& c
1 過濾
- l. _$ X" r2 _! [! N優格以雙層布過濾除去多餘水分使口感綿密。 & ]$ Q. `6 W; Y7 T! V: w5 w5 a T7 K @
* D# R8 X7 M( |# p9 r' f6 m3 o/ C& x& F t- Y# g) T
2 調味 ( b' {3 J- I! H2 |5 O9 O
濾好優格加小茴香粉、鹽與糖即成醬汁。
n& U; B/ Z& D9 M6 b. \' v o$ W+ K
/ \1 U* x% Z9 s5 [/ k3 淋醬 7 E5 f/ V' S8 z7 @% L/ n
鳳梨去皮切丁，淋上醬汁即成。
' ]+ q( H. B- h1 m& ]/ z; E% h3 q2 V1 j* y7 E) `
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮)，粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮)，參天武聖贊靈安(四湖參天宮)，落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮)，開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ，青山一脈震天下(全台青山王)，文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)
慈濟宮20250405 上白礁
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五毒教搶劫集團~招收幫眾中~要加入者點我
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下雪星空仍然寂靜 ︱田︱田︱︱田︱田︱
愛你所以幸福 ╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈
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