清蒸白蘆筍佐奇異果醬
材料：
0 }, E! n" R5 {( ?奇異果1顆、白蘆筍200g、優酪乳35cc
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做法：
+ I2 r) O6 }! S+ ?% f. _$ b; h1. 白蘆筍去皮切成5公分段放，再放入蒸鍋內以大火蒸約10分鐘。
7 O' H: c) W9 k( G2. 奇異果去皮切塊。7 | |- Y4 G( k$ B( j/ H' r
3. 將奇異果與優酪乳倒入果菜汁機或打汁器內混合拌勻，打成泥。再淋在清蒸後的白蘆筍?
4 Y( d: O r7 r5 M3 e/ UW即可。2 h7 A4 G' O$ C- h4 z
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可口小tips：( `! I0 z# K5 r3 {2 e4 D8 G
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1. 白蘆筍也可以放入電鍋內，在外鍋倒入1杯水即可。
8 x$ [1 o) h( p3 x2. 將奇異果入菜建議選擇滋味較酸的綠色奇異果，金黃色的奇異果較甜，適合直接食用。
