鮭魚蔥花煎餅 【做 法】
5 v* r% `& S4 n% L# U' o/ Z( r
, m, s5 k' T K' ^7 k1 G0 Y1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
- z7 W: y; N1 Y! E) Y: q
, _( E: H1 R2 y! R3 X% n, o* R2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
3 ~' l( R" `+ W# f5 |8 n% G8 X) d 8 {) }# K& h) }7 m
3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
" ]7 h+ T# P, ~4 x& c
* v& @) E" V% t
4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
4 g$ S; c( j5 f/ y3 o! U- Q
. ~) r6 ?0 ^( @5 y0 Z
8 \. |" V8 }6 \ 8 e3 G! |# a$ ^. Q; {4 r8 [' S2 f
【材 料】
8 q* u. P) _' _& z" o! q+ |; o3 ?
6 } l1 a7 w6 T1 K( W鮭魚 150公克
) G& e$ l, M2 G% K& k蔥花 15公克
9 V1 b) V2 G4 ^5 O) z8 U2 P& \5 H2 S
洋蔥 15公克
- X6 C5 M( k; c3 l# H. V1 S. z3 E
蒜末 5公克
" i0 B! x B1 m& U/ o麵糊:
7 j& j& M8 j; K* l: R中筋麵粉 70公克
2 U3 h/ }1 w9 m0 [7 Q9 z* i在來米粉 20公克
, A1 [! g8 U& G3 j5 j, m5 L! c
水 100㏄
0 a* e" S; @! L& _, C【調 味 料】
( k9 z& R( k2 N! A* M 6 r: ^! B) a, S' k
鹽 1/4小匙
* c$ F" j$ h: h0 I S, Z% K! J% c糖 少許
1 @" U; u3 Z W1 H9 j
' u, \) _2 _2 i" J" h! n3 H