海鮮白菜泡菜 【做 法】
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" ^7 Y7 \& R }8 x5 |& S E- e4 e1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
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2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
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3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
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4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
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5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
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. n3 ] g2 N# z& ?5 L& [6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
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7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
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8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
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& G. r: g! g8 f) k9 [; E* Q9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
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/ R9 F% a- S2 v+ {" `1 u4 s【材 料】
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9 C' K# F4 S8 X5 a& l山東白菜 1顆
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蔥 40公克
; E% \0 H' h* u! b! O韭菜 60公克
4 C+ g2 }( q9 e5 q n3 M+ J3 e/ E蘋果 1/2顆
+ b( A9 \) s9 l" B" @, \2 m新鮮蚵仔 100公克
: d. O0 ]! d' [ A6 o1 [新鮮蝦子 80公克
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鹽 1茶匙
4 @2 g9 @' E$ m4 _; U% C9 Q【調 味 料】
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* i! ~5 }* A6 ~0 t7 u6 `1 _鹽 200公克
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薑 30公克
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蒜仁 80公克
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細辣椒粉 50公克
8 |5 D- h7 E# p: Q) ^( g" n粗辣椒粉 50公克
8 G; o/ P" T) R; }& K8 t7 w4 S熱水 適量
g4 l* v, k8 t0 d4 k- M" j! M+ w辣椒醬 60公克
' |8 I7 V( C9 b2 P3 F砂糖 45公克
' S( Q: @* ]8 e" D& E3 e6 o魚露 60公克
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