海鮮白菜泡菜 【做 法】
* p4 C1 M4 i% ^4 q1 Y. V
9 L& [$ I d( `" s1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
' F5 e% N1 W3 a" |7 T# W
; g. w: s3 |( Z/ K2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
) C5 \, Z9 L8 L, V' K 5 F4 {. b; z" `) {
3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
# R$ U7 }- P" q& F n
. K% I$ I/ D- q( Y3 V4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
: @) G' E% {/ W# B. R [& v5 h2 G$ L$ X5 ^
5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
H$ b& a- I& I4 P
i0 b7 s3 h% h/ C/ G0 {& j6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
& G3 Y5 D5 h! _5 J5 K# `/ B
0 q' L% E: c; E7 ]
7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
5 m' j' I. N: Z0 g) N( D; h- X5 |
0 [7 [; Z0 B5 N3 Q: B8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
9 d: T3 a2 J3 v9 H8 e$ T' H2 w
9 o$ v) {' T4 z. y; ?9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
- x8 _% Z& d: S
% R2 N. R1 \2 l" S
1 U( w6 D* k8 X" [# M% t9 B" a
- g( e f2 |) g【材 料】
- E: A3 V% s& ]
6 M1 E1 e* Q2 m1 C山東白菜 1顆
( T5 j2 |$ S/ r2 y/ t
蔥 40公克
( D2 P. _' n9 d; J+ q韭菜 60公克
% l7 X& E" C3 Q5 ]$ c
蘋果 1/2顆
5 c6 B6 \* h7 t+ A' |. t2 p* ~" f新鮮蚵仔 100公克
3 F7 H/ m& b/ X9 D8 t+ Q
新鮮蝦子 80公克
& i2 L7 a8 q1 Q- j2 s9 U鹽 1茶匙
- z% `. h& e; l5 J【調 味 料】
2 `& l. s; [) f0 \' J0 _3 S0 k
( h$ R! K, r/ k( l鹽 200公克
& x7 X1 ?( `1 B( f
薑 30公克
) N* m! e: u& g) B蒜仁 80公克
% O( Y$ {: T; X, V7 H* o0 v細辣椒粉 50公克
; }. o* Q1 Y, u
粗辣椒粉 50公克
1 }$ m4 K( ?1 Y熱水 適量
! L7 M+ O- l2 H6 `辣椒醬 60公克
- D5 V5 l+ k7 U$ l2 ~% S/ N. d砂糖 45公克
6 N* b+ h2 L) t7 M3 `) u7 n魚露 60公克
# K2 [. a! z2 @9 q9 F/ L7 E
2 Q( y0 q( f( u E3 }; E: L9 q