神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 0 L7 h: J9 y) M9 Y. b' u
/ \/ q" I& i5 L* d很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，2 l/ j* E2 ]* U% e' T! J" p" S
* z2 `+ P+ k7 E1 X! ~3 h0 e渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不: b4 j: n9 F/ x/ C* Q9 j7 {
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自+ H! M# G' u) i/ X' X
( ]" y: }2 U" l6 U" h己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。
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2 U) d8 c* D% r$ Z% I3 w' g據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？% p% z5 h# f Z; p
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期 ]' c/ f% [" Q" o+ s/ @( ]
* f/ V' d0 ?1 A* ~。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于) \9 m) \- Y3 w6 j8 I
) K! ^' n w3 J- V4 J4 d ^. C興奮而出現這樣的感覺。
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3 H& G" ]2 [( p# [; X6 F睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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! x* N: Q7 N9 Y; v7 y; v于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的" X: w- t+ J. @0 q5 X2 \9 U
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主要原因。& O; J" R* A7 I& o: O' Z( K. j
6 b! k9 e. k0 z# E! R多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在' {: z7 V6 y4 L1 c7 S5 L) x
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的, ^6 H& z/ E2 s9 f
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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1 q( {5 \' V8 l3 ^1 r5 [( j8 {+ Q得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普# X- J8 X& g7 `" ~0 |1 m
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的2 b3 r m2 Y4 p% V! F
+ ?2 w; X0 ]4 ? D$ q4 i; N人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
