神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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% f- S! M y4 k9 F* a' \- [. q4 ~自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，0 M7 p4 W$ M$ Y# t E i
+ b9 s) J0 z6 a; @$ j渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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+ O% I+ G; ]/ X' K' M" p/ f色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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* v" l( X1 u k, a在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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0 d: i k: L) e' P把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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9 E9 a* R- J% K0 `" [+ w究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？$ P0 s/ I8 {. v1 {9 ^5 [
+ |8 l2 O1 [2 S1 ^記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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6 |7 b ~* Q" L& L4 Z這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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& @2 J# R& e5 z7 o醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期9 A+ s i3 g7 \* R! d
" W( v" P" H9 R* f& u。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。
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- M$ b9 ]9 G4 P# R$ m睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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# T; \8 w4 |+ f; `于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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主要原因。" N9 b3 k# x1 R+ M* I7 i5 m
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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/ r3 P* R7 G, ~( ~幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的% U4 f/ z8 G" P' C2 h$ O
! R( l/ f2 U( d8 @恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓' _. a% C% X# f" v8 ?
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
