神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 5 O0 c2 z# H! L; @
. U2 f' v. l7 ]5 M2 X9 a很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺: y2 T7 {) ]: H+ |) E- F
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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( e: K' P% m d! |3 C渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自9 I. k4 z5 {; |4 k) l4 j
2 D3 }/ u/ }' r己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑! b4 ~7 r1 H6 R
D f! m/ o6 e1 l) a) r色的幻影。 4 r% e/ A& N6 M) u/ r( c. H
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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5 R% `/ H8 r( a! U在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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9 P! Z, v- I2 f c! ]) b _把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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! W# R9 }' n$ p: O究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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' {4 }: X6 Y/ X0 R% w8 z記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，" N$ Z8 `5 n3 w1 S- \8 J1 x3 X
( W- J ^8 x1 [; Y# p* ]3 U0 ^這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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# a4 `5 J8 \5 Y3 J; R* f醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期% I+ I c, p8 t; _
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于3 D" R' C1 B: s4 I
3 |8 N6 h* o: H, e5 U& w興奮而出現這樣的感覺。
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2 s2 l& N9 J4 t7 z) e- p( E% M# I睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的2 w% n+ C1 m- r1 b
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主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在0 @0 ~, S% J r+ E
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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得胸悶。' Z1 {& g0 h: E" p* p) v* w
! A0 ^* G! W. U/ u$ T4 |, M于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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: ~# z* d% q5 ]4 k! c% U/ K# j遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少7 ^! S* b0 `4 C2 E
" P0 a2 o; S9 u& W3 _- [有人連續發生。
