什錦冬粉鍋 【做 法】
; \5 ~: s1 u4 L( y( d
( l" _! R! |& B$ P4 w: }- |# `+ S1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
4 H& K* P% ]! s4 Q9 D' L7 ^ # F' O1 \% ^! z3 C6 w
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
! C/ r7 R, H ? I6 X2 D
. P" s( ]+ S- O- k \! a2 g6 R3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
8 S- H1 L; I1 o+ N( E* F' M
4 {# P# _1 c9 H4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
/ Z1 `% E+ J L. ]8 ^
- ^& N9 x" I, T# Z6 x; h2 G - l( N0 w* b" B# W
3 c& F) V5 k+ |3 e【材 料】
" B D% b( |- t, X7 D6 X & _' X; G* [5 ~
豬肉片 30公克
" _* R2 j1 O% t$ j冬粉 50公克
* O5 G( A2 o: @& Q, k1 I7 ?. l6 M. e f* u
南瓜 少許
! K! C" K0 Z: ]7 C2 u( _玉米筍 2根
7 `1 h& n; g, T+ ^. E8 u韓國泡菜 30公克
( R7 t V' R1 f2 j( e. k. ]
麻油 少許
5 x; A. }0 Q, [! u
洋蔥絲 少許
0 \# B8 Y# K) z( Q: ]! G# H牛骨高湯 400cc
7 U( u+ P8 B1 R( Z' C& D! i
蛤蜊 2個
! T+ K" Y+ G& o1 ?5 y# @8 {
【調 味 料】
4 @, k- i5 p4 [
( i* Z. ^0 w9 M: T1 y7 _9 b8 u辣椒醬 1/2大匙
6 [# J2 \$ h7 Z$ V5 B1 S
麻油 1/2大匙
) a8 d% f: R# k0 r; }. x
蒜泥 1/4茶匙
5 I' M0 J8 P+ c, G味醂 1大匙
4 o2 R+ V, `6 ^
醬油 1/2茶匙
+ s+ ~. M5 }, U, H. [ H【醃 料】
, Q( }( t a) H2 M4 l
" P' V. v: F8 Q. i$ V, J: O薑泥 1茶匙
- T0 v( [" I/ a% @* R0 T' ~' i米酒 1茶匙
; o) A6 C( e8 ]7 |, Z5 ]6 V. @
韓國細辣椒粉 1茶匙
6 Y/ J, A5 `# C6 O- m6 a. d醬油 1/2茶匙
3 o3 E( a$ A: s8 w! W& }
細砂糖 1/4茶匙
' R; J2 V2 h- i
太白粉 1茶匙
3 b% ~, \! u+ b) o1 H1 n8 y D: ~3 Z全蛋 1/2顆
" {$ N" F: ?& S- l2 E2 o6 [
& q0 C* k# D( S: J4 S/ L: e