發新話題
打印

[轉貼] 才7歲!印度女孩獲金氏紀錄認證「最年輕瑜伽女教練」

才7歲!印度女孩獲金氏紀錄認證「最年輕瑜伽女教練」

自由時報 2023/03/10 印度女孩Praanvi Gupta獲得金氏世界紀錄(Guinness World Records)認證「最年輕瑜伽女教練」,年僅7歲又165天,她甚至比最年輕男瑜伽教練,同樣來自印度的Reyansh Surani更年輕,他於2021年7月獲認證時為9歲220天。
4 ^. y  N2 m- g7 Z7 K3 T/ \
/ q4 y6 p5 C% `5 K  m綜合媒體報導,Praanvi Gupta跟瑜伽緣分從3歲半開始,她當時會觀察她媽媽練瑜伽,看了幾個月就會在旁模仿各種姿勢,長大後還會自主深入學習。而在她7歲時,她利用學校放假期間參加學校的瑜伽課,並藉由老師指導,不僅察覺自己對瑜伽的熱愛,也渴望把這份心意傳給更多人。. q" }8 K" q& Q, b/ T; x  c

7 b! C" R$ q" P$ e' P% _* a報導指出,後來Praanvi Gupta聽從她瑜伽老師的建議,參加瑜伽教練培訓計畫,並在成功完成多達200小時訓練課程後,被瑜伽聯盟(Yoga Alliance)批准認證為正式瑜伽教練。
, B, Y1 |0 c# f; D
" b3 N  \& @1 i6 E. J( rPraanvi Gupta說,「這段旅程並不容易,畢竟還有學校課業要兼顧,不過我真的很感謝我的爸媽跟老師,沒有他們支持,我無法通過瑜伽教練資格測驗。」現在她除了創立個人YouTube頻道來分享她對瑜伽的認識外,她也打算開設簡易瑜伽課程,特別是給年紀相仿的小孩。
4 L2 W# H# l2 G" W! }7 M# H/ M
7 {: y3 d3 j' z) rPraanvi Gupta續指,「瑜伽對兒童和成人都有益,有助於提高注意力,又能夠擁有更健康快樂的生活。」她也建議所有人「勇敢做夢,相信自己!」

TOP

發新話題