雪花牛肉拌飯 【做 法】
0 ]4 |7 |% a: d6 c% i8 x: ~1 B2 {
8 j+ L" t7 B8 ?$ G/ E" H2 i
1.將無骨牛小排肉片和所有的醃醬材料一起放入容器內,拌勻醃漬30分鐘後,以中火炒熟備用。
: F) K# S- ?0 T6 ~9 _0 L
8 n8 `7 U. K6 K/ Z' N2.取一炒菜鍋,放入沙拉油於鍋內熱鍋後,再放入韓式辣醬、白飯以小火拌炒均勻後,盛入拌飯碗內。
- \4 X( W( [: {8 v7 C* Z/ D0 D
1 ^: e) ?- Y+ ]9 w+ z3.在作法2的白飯上面,依序放入綠豆芽拌菜、辣蘿蔔泡菜、辣味蒟蒻、胡蘿蔔拌菜,並於中間處放入作法1的無骨牛小排肉片即可。
3 b; B% v3 E7 P9 Z7 K2 k! z
& } U9 v; F0 P1 }# @2 U
- F6 x9 U" ~) n8 K& D9 L
/ L& M% i, s" e$ a) t【材 料】
0 c9 Q i+ y+ P0 R& P
* ], Q0 Q ^, \2 F3 c' r無骨牛小排 150公克
5 A4 _9 g* o/ }沙拉油 1中匙
. A4 K/ |( J5 n8 f) d0 h白飯 400公克
" g" {* O* O- K6 N% D. b
綠豆芽拌菜 40公克
0 \7 K5 t7 z5 N4 q# ]. P1 V
辣蘿蔔泡菜 40公克
& T( v3 L0 D8 s% t辣味蒟蒻 40公克
8 a6 H7 ~* O# d8 P5 r7 {
胡蘿蔔拌菜 40公克
" h: h' \- i* k" r
【調 味 料】
0 Z6 d) a+ w5 J
) ^9 H+ g% |; M' Z3 J
韓式辣醬 1大匙
6 _: L: R. R% s1 P' v
【醃 料】
9 g4 g& a' f6 W- M
1 [9 y* H+ Y0 r e) `& J: |+ I) l) y
韓式豆瓣醬 1中匙
! j5 \' K/ u/ |$ t x/ E20度料理米酒 1中匙
: `4 Z, M _3 ^+ w. f細砂糖 1小匙
8 C$ ?2 K; s5 x" z' Y- J% c! m白胡椒粉 少許
9 k9 e3 R% L& h# t胡麻油 1中匙
1 T* `; l; C7 G9 U
7 H [$ B+ C6 T. y8 D1 K1 A0 N7 K