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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】 7 e& e" K8 |( A) V: J

9 P6 t. C* [0 @% I1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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7 p6 e$ Z6 D9 d9 L2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。0 P" A' D: n1 a% x; }7 ~: W

7 p( Y4 D  @* |2 e3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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【材  料】
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8 M, Z0 m4 L: S! ]雞胸肉片 200公克
4 y- P7 K) g1 p白芝麻 少許
  K; X3 x( a. q辣味冬粉拌菜 100公克
6 k% {4 q6 [7 S7 F8 ?菠菜拌菜 80公克 4 i2 @7 u* A, Z  D: ^& q/ S: D
香拌南瓜絲 60公克 . x5 }3 W/ M) w3 q+ n& |" @. G1 c  @
【醃  料】 * t! w5 s4 n! N6 @* C  N9 t
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自製魚露拌醬 2中匙
) [; x$ t3 c  J自製烤肉沾醬 2中匙 $ T8 f# r$ W" g) ^; h/ e, i
20度料理米酒 2中匙
8 v7 B; m4 X$ R白胡椒粉 少許 4 y# O7 g. R6 g$ U9 j1 M
胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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