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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。& s/ m( F3 i8 u: t( I$ y8 o! l

! T8 V! ]& p$ s$ E) r, n' X# E2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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【材  料】 * T' g" Z$ y+ o: p$ H, x
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雞胸肉片 200公克
, k, x) d- L; U' \- }$ d白芝麻 少許
2 h2 L& w. z# Z' Y5 J3 s- C辣味冬粉拌菜 100公克 1 x) y: R- m2 Q
菠菜拌菜 80公克 . n) B6 W$ V' m7 g' b; P
香拌南瓜絲 60公克
) |+ W, i5 U* h7 {  Z. F【醃  料】
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自製魚露拌醬 2中匙 : l8 I5 Y5 ~7 c/ _& G7 S" W4 w
自製烤肉沾醬 2中匙
! d& W- v0 Y/ @& d, G" }20度料理米酒 2中匙 2 L8 L2 v; D% ~% C0 e" Q
白胡椒粉 少許
' ~6 p7 F0 D+ M8 S& E2 N0 u胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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