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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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( ?. Y9 E: {% m8 ?6 G6 W1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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9 B! C5 k  ]- `0 }9 ~4 d3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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4 m+ n. z( g+ M" h4 ]【材  料】
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雞胸肉片 200公克 " S9 S! R) Q0 @5 ]( I8 r0 u( i! {- g4 Y
白芝麻 少許
0 f# k8 `8 ]# F) m  P1 L( B辣味冬粉拌菜 100公克 + a* N1 X* I# ~# y
菠菜拌菜 80公克
/ z5 [% P% ?) ~' Y) o# ^香拌南瓜絲 60公克 1 q3 c$ r* G2 E. P5 H9 \2 s/ B5 K" ]
【醃  料】
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自製魚露拌醬 2中匙 6 ~2 \" W' [6 I. z3 W  t
自製烤肉沾醬 2中匙
: r+ b5 B0 W  K3 i. w. O20度料理米酒 2中匙 % ]3 s5 @/ t  s/ p( n. y' c! r6 I
白胡椒粉 少許 + Z3 O* R1 }/ `0 L4 H
胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.4 G1 V' t8 v/ l. Z4 e

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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