泡菜炒飯(1) 【做 法】
' S C5 I. ?4 j1 K, i
# o$ S5 |6 g3 N, ` U1.韓國泡菜擠乾汁,切小碎塊備用。
5 G4 n+ S8 r8 b @8 j/ }0 l7 M
+ v3 k; p4 }) F0 I( C2.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
+ a9 u" c! z$ i3 I/ ^! j; t
9 S T% @/ x: I( e/ `3.將作法2的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蛋液炒至略乾有香味,再加入作法1的泡菜碎翻炒,續加入白飯拌勻。
( W4 H5 ?5 B: n4 f5 E , I& O& w/ L5 L% F- h
4.待作法3中的白飯炒散後,加入蔥花與調味料快速炒勻,起鍋前撒上白芝麻增味即可。
+ Y" z2 [/ Z9 f$ d' r5 z0 X& c
, b2 W. ]1 J! u5 |: r; D' E8 P9 b, D
5 R2 `& _; r8 }0 H$ C2 j
9 u( x" k' ^# i2 O1 n【材 料】
" b5 E) ~. x7 d 6 A7 N. }' ^! [# Q, M( G+ b6 E
蔥花 10公克
( M ?0 W4 H5 o
韓國泡菜 20公克
5 m# J% P# @0 E J雞蛋 2顆
9 V: c( }8 v$ e# W6 E* _+ `
白飯 1碗
1 w. K8 @8 s2 l, O
白芝麻 2公克
4 V7 C9 Y$ v$ m, ^$ X H4 s, I
沙拉油 20㏄
3 l: a3 |! t7 k0 i; H【調 味 料】
; @- M4 ~" S2 V; w! n2 L. P " u) c0 [- y% F
鹽 適量
6 W: _ H# w2 u" V
白胡椒粉 適量
1 a0 g- e9 a5 |! y4 I6 b
. w, Q8 x, d, }2 @7 A