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韓式海鮮豆腐鍋 【做  法】

韓式海鮮豆腐鍋 【做  法】

韓式海鮮豆腐鍋 【做  法】 * I. H* J3 w% D3 O

0 ?2 `( I  B" P3 M$ w: y' U3 u1 g1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。
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& n) S  K# w; S2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
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3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
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! i/ [& c. R1 J, q: R8 Z# L+ d4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
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5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。 " l5 t0 T5 t0 Q# Y+ I) n
  
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1 e, i9 e: m( E! k$ ^# S- R( K【材  料】
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2 o# T+ O  p  B5 x1 T* j洋蔥 30公克 $ s* ]4 [0 B; P1 g7 G+ B* s( E- C
韓國泡菜 50公克
; t' M' _, J9 Z; U# ]+ e透抽 1/2條
7 x- K" O7 [- {% o2 R魚肉 50公克
0 W: `4 T; ^5 y7 v: o花蟹 1/2隻 ' [0 K- a& o: R) M
嫩豆腐 2盒 ' f& W9 g7 r8 E0 }0 Y' a, K
白蝦 4隻
3 }9 b; D5 J2 n7 B4 G* C8 Y2 G$ s蛤蜊 4個 % r0 c+ t4 B+ A& v' r0 m4 `
蚵 30公克
. i' i( g9 S" B+ C# v5 h9 i3 j; e金針菇 10公克 ( U* I* q! B" S# `; \+ `
茼蒿 1把 - Q; P, c) S7 D1 Q+ h. t8 S$ t& ^1 \1 P
芝麻香油 1大匙 6 _6 `# g4 d0 U9 p0 b
高湯 2000㏄
* \' ^) ?& ]% W: p1 }魚板 4片
0 p* s4 H2 s! l+ V% G9 d$ C【調 味 料】
1 Q& c% `, ]) J( W' |5 O 0 h" l, @4 e7 y/ d8 D2 i
蒜泥 1/2茶匙
" \6 d$ \4 _) `3 u' Z: x' p辣椒醬 1茶匙 / _2 U0 f0 T, C8 U
醬油 1茶匙
6 @8 a5 `6 w# c  b味醂 2大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶貓咪參加選美比賽奪冠獲得遊戲幣2426.$ d# m% n# F! s: u8 ^) J: b' b

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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