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發表於 2008-7-13 08:13
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韓式蔬菜豆腐鍋 【做 法】
韓式蔬菜豆腐鍋 【做 法】 # E, P& D4 K8 i( z; B4 y5 |
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1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。 2 U8 a' F" D3 @5 ^/ P
/ _4 F* F# i3 F6 L, o0 J& v$ V& E2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。 # _1 q0 `0 M0 @. C o o5 b3 D# T
$ e' k" L# m0 @3 P5 d! U3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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1 I) V% U. i* K6 T* d, w【材 料】
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9 l& l8 N# R5 K! I: f, O, U茼蒿 50公克
3 Z3 T' K' C, s7 B9 N大白菜 80公克
+ r+ G7 W% e6 y! Z# S( ?南瓜 50公克 # s. ~! D" |2 B7 S f; ?
板豆腐 1塊
! i- W! @) R$ P& _+ L1 M( e韓國泡菜 50公克
Y! E% Q( t' g& w- H% s; c O# f魚板 3片
& E9 p9 p$ ?: x6 n( \9 G3 X! T丁香魚高湯 1000㏄ & g, ~3 Q7 G; I2 w( h9 [8 T' N
【調 味 料】 / K" Q+ P2 \! N4 T3 y+ I
+ q& S5 L4 |" o# g f) ?鹽 1/2茶匙 * `8 U7 g3 [: x& z# j! a& f D
味醂 1大匙
& m2 I$ ^7 Q2 R. h& p+ N. X
2 D- C( i& B3 O& V. h
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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