所需材料:
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墨魚 ... 600g
7 J- o4 [+ v2 B9 m# H
鳳梨罐頭 ... 1罐
3 k5 t0 ~8 q% b9 w沙拉油 ... 2大匙
1 m$ L" y# J. _3 ^- }; S香油 ... 1/2小匙
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檸檬汁 ... 少許\
5 v% g* G) P) t+ O3 ~* P( K6 L& L0 d" Q2 A3 ~
A 料
7 q$ g; T, @" r7 O, o2 i0 O! B5 n( z r! D0 w+ y; N
薑酒汁 ... 2大匙
- P' W2 q" u" v. a0 x; o鹽 ... 1/2小匙
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糖 ... 1/2小匙
1 V& e* l2 v# E7 S胡椒粉 ... 1/3小匙
- Y& F$ q- j2 V3 d4 I
" Z( o! h6 ?% L0 NB 料
1 Y% ?! l0 ^6 p8 x* t- ? q
2 V* F5 j( q- L- s, W, k' X' \- A鹽 ... 1小匙
, K0 f# r1 M; @" b2 ^+ b糖 ... 1大匙
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水 ... 3/4杯
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C 料
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" F( R, X8 {: V- S太白粉 ... 1大匙
! t7 J6 n; m7 b8 ^# |水 ... 2大匙
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作法步驟:
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3 x( m5 P0 H, J3 u6 n1.將墨魚洗淨、去薄膜,由內面劃交叉斜刀,切成 3 公分× 6 公分片狀,
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以 A 料醃拌去腥味。
5 P% |5 q$ V1 h. p+ ~+ {& T) C2.將墨魚片與鳳梨片同置盤中,加 2 大匙油,先以強微波烹煮 3 分鐘後,
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取出攪拌,再改以 70% 電力 3 分鐘。
- Y' x* j$ q t) h# n3.將 B 料調勻,以強微波 3 分鐘煮滾後,迅速加入 C 料勾芡,拌入香油,
' Q, v+ w+ k+ t7 a 淋在鳳梨墨魚片上。
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4.食用前,淋上些許檸檬汁更增添美味。
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