灰煩剛煮
我還是單身貴族
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥 4 d; S: f5 ]" g& n
草莓鮮果雪泥(2大杯)87元 4 E0 M# _9 C/ l8 y8 n1 [
材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元 W. d4 ^3 {+ w& W, m
做法: + Y2 h1 k' H1 w0 h( L
1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
& p6 A6 S6 R- ^- G0 c1 ^% D0 ?2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。 % W( o D/ ]: ]$ i6 ^! d
★TIPS: / } d% i7 M1 e; I, I
1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。
- R5 P4 K7 L0 S1 z% [/ g2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。
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# F1 D2 V4 m& Q: `8 ~1 p( J★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!
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