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灰煩剛煮
我還是單身貴族
國王
       
歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥 * ^- w" w& r. h7 o) R2 B
草莓鮮果雪泥(2大杯)87元 ) c" b2 V u/ ]% o8 A
材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元 , ?! z3 v& S# H, {2 c3 P1 E
做法:
7 w3 q) c' o* f1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
; S; ^" H. i7 I' O2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。
3 Z& R1 S* k8 U M% g- ^★TIPS: # }& C- H/ i7 M' T' p5 m
1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。 6 X- h3 J( K, }3 ^
2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。
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6 G: R+ v9 X( b% l+ W, h2 V+ T★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!
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