一接觸就哈啾 可能就是過敏原
1 z. e8 K$ v' d; h# s6 G
更新日期:2008/10/09 04:09
5 |+ k [4 d ^- E/ N1 X
文／陳孝雙
T3 n) ]4 _1 \4 i8 `$ @
4 H4 B5 }5 Y/ x# v1 V
8 U: w8 m V5 y2 r6 U接觸過敏原時，會產生流鼻水、打噴嚏、蕁麻疹，甚至氣喘的症狀。此時，應該先找醫師鑑定過敏原，然後儘可能的避免這些過敏原，才能減少過敏的發生。
# f+ a, d2 }4 V$ S, Y: o
; l! o* h% S6 U7 O
7 U; s- J! e% W7 [; Y% g- E1 V. ?過敏原包含塵螨、動物、食物、花粉、黴菌、蟑螂等。塵螨及其排泄物是最常見的過敏原之一，適合生活在溫暖及潮濕的環境，看起來像是小型的蜘蛛或扁蝨，附著於灰塵表面，或各類紡織品上，如寢具、枕頭、床墊、地毯等，以脫落的皮屑為食物。
/ N& g$ t3 P( u! f4 H
; I5 l( S6 Y g2 c9 [
4 j+ @; y0 y) u; `6 y& P◎預防塵螨，除了日常的打掃外，還必須注意一些特別事項：
& G/ D1 f! y+ Z7 |2 T7 ]* [
5 K" `: T7 `$ x) j+ n& e' y' ~ h5 v
●床墊應該常常在太陽下晾曬，以保持乾燥，建議採用無致敏性的化學纖維被罩及床墊。
/ ]. w4 p+ z( B7 h! j' |, Z
+ t- _- s4 W. ?7 D9 M5 |2 W
$ c) ^: }: B. B
●枕頭避免用羽毛絨毛或木棉作為枕心，可選用其他合成材料，並定期更換枕頭。
8 f5 o8 d$ C( {$ A; T/ x8 W% o( o& V' R+ G1 p
3 e0 A* u+ ~, i- q
●寢具勿用羊毛毯、羽絨被，可用耐洗、純棉或化纖毛毯。另外，被單應用熱水勤換洗，宜用低致敏性的合成材料，及定期在太陽下晾曬。
8 c1 C) ^" p$ F: ^, X5 A
: T2 \- r8 N( G
9 H5 b2 X9 ~6 P4 ^1 g●儘量用磁磚代替地毯及軟墊。
1 a; t* g" p( m- t! D7 }
6 t6 D- \) \ w' H7 U
$ Q. A% E9 Y3 s- a, T●房間必須定期清掃，由於清掃過程中，會有大量塵?飄浮在空氣中，應戴上口罩，或到戶外躲避。
2 R( u' s- T9 f2 W, [+ m5 d4 F
1 h% s n9 y7 `/ Z6 |! W* ]) S/ W5 G; ^5 M
●寵物應經常清洗，建議勿讓寵物進入睡房。
+ W. \7 Q9 q$ s$ L ~) w7 ^- U4 ]/ H) R! ^& s6 y, u* `+ @
2 h0 g. a. r0 v! d# C/ P7 H●建議使用除濕機或空氣清淨機來保持室內空氣的乾淨。
7 Z# V9 M5 a7 J3 y5 a
' t5 u, W S- B
9 |2 K4 z e/ a, ]- L在動物過敏方面，最常引起過敏的動物有貓、狗、豚鼠、雀鳥、兔子、牛及馬，動物的過敏原來自牠們的上皮、唾液及尿液，這些過敏原會像黴菌及塵螨般存在家塵中。
6 C& y( l$ n0 i& H" I
3 y& m! E. \) Y( m& F Z$ s
( [: F2 ^! t4 s過敏體質者應盡可能避免飼養有皮毛的寵物，避免使用飼主的車，及不要搬進曾經飼養寵物的居所；如果非要飼養不可，也應該常為動物洗澡，而且不要讓動物舔你。
0 O) q& j. d. z) i5 P
( ?. B: h p9 f7 k
5 H; Y4 t7 l" H* T. k1 D
（作者為天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科醫師）
4 M7 a( |& O7 Q e' F$ k1 Y6 `1 q4 l2 m) ~
