一接觸就哈啾 可能就是過敏原
# Q7 u# a( T# e 更新日期:2008/10/09 04:09
9 e; ^5 K; S+ S) \. C文／陳孝雙
! \( v1 }5 v" E) K5 P- [
5 V& R' g, P+ w1 ^5 j( c+ e) c4 f4 D: |; d
接觸過敏原時，會產生流鼻水、打噴嚏、蕁麻疹，甚至氣喘的症狀。此時，應該先找醫師鑑定過敏原，然後儘可能的避免這些過敏原，才能減少過敏的發生。
. y) K U1 X$ ?9 c
$ ?$ q# W1 ?6 o3 H$ L" a
% m d' ?0 X1 Q% K過敏原包含塵螨、動物、食物、花粉、黴菌、蟑螂等。塵螨及其排泄物是最常見的過敏原之一，適合生活在溫暖及潮濕的環境，看起來像是小型的蜘蛛或扁蝨，附著於灰塵表面，或各類紡織品上，如寢具、枕頭、床墊、地毯等，以脫落的皮屑為食物。
9 p- z; X! W+ Y( ?+ v
" t' d7 u. ?* V
2 R! q5 Z4 Q5 j- ]; d J" ?' @$ J
◎預防塵螨，除了日常的打掃外，還必須注意一些特別事項：
0 U4 N6 q% C" G. {8 h6 ^- ?& j9 p
+ X8 z. u, D. I0 n* t4 ~2 H- n4 C# B& p) W0 c
●床墊應該常常在太陽下晾曬，以保持乾燥，建議採用無致敏性的化學纖維被罩及床墊。
- N2 _; i+ _4 b7 V2 X9 }. T' b
3 ^" ~( j8 o: \
: y3 M4 r) s' h" N" P, q$ T @) E●枕頭避免用羽毛絨毛或木棉作為枕心，可選用其他合成材料，並定期更換枕頭。
! L1 e0 E$ C; ~ O3 ~1 i& u ^7 ~* ~, p9 h
/ @+ a" o$ @" {/ a+ |0 e" H●寢具勿用羊毛毯、羽絨被，可用耐洗、純棉或化纖毛毯。另外，被單應用熱水勤換洗，宜用低致敏性的合成材料，及定期在太陽下晾曬。
* h8 p) j4 [$ Q3 I) F) J5 d% N& m7 t$ g# u0 h2 D; n+ L/ F. R3 |
# j. Y; `$ v$ U. m: _6 v) T- }! g●儘量用磁磚代替地毯及軟墊。
7 ^" F; g1 ?$ B R; x% Z, L3 Y2 u3 x. w
, q9 Y: e" Q$ k* l
●房間必須定期清掃，由於清掃過程中，會有大量塵?飄浮在空氣中，應戴上口罩，或到戶外躲避。
* i0 ?, y7 ~. |# A' I/ c/ ~& {9 X
' p% [, a; \, }; m/ m- {
●寵物應經常清洗，建議勿讓寵物進入睡房。
1 f' Q1 ~8 J* P# S1 P
7 l6 r3 C% E) z) T( ]2 X( A( o/ L
5 |. q+ S9 c6 T9 q6 u1 S●建議使用除濕機或空氣清淨機來保持室內空氣的乾淨。
) p- Z# G8 \3 t- {
( ?, b! B) ~2 C5 W7 @. p3 s! A4 o7 c. z: |9 {- r7 _6 I# J& L
在動物過敏方面，最常引起過敏的動物有貓、狗、豚鼠、雀鳥、兔子、牛及馬，動物的過敏原來自牠們的上皮、唾液及尿液，這些過敏原會像黴菌及塵螨般存在家塵中。
2 V: Q- g6 i# v- E! C S4 i' R+ n
* w0 Q% P X, j% `, ]
過敏體質者應盡可能避免飼養有皮毛的寵物，避免使用飼主的車，及不要搬進曾經飼養寵物的居所；如果非要飼養不可，也應該常為動物洗澡，而且不要讓動物舔你。
/ b8 ]) H0 f" i8 g0 r' c/ {
' | M% r; Z: u! n: }, Q
! _' l6 Y5 _5 S) l: v3 j（作者為天主教耕莘醫院新店總院過敏免疫風濕科醫師）
- p5 a5 v! b; G8 Q2 J1 t5 U9 d9 ~0 i4 C7 b
