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焗烤廣東炒飯

焗烤廣東炒飯

材料:
( m& ?! H* w8 J9 s# {) D# a7 N白飯150g、
" W: M* I( a! P+ O: I1 c蛋1個、
2 A( b/ o6 }) B! {港式臘腸60g、$ {  l- }1 i6 k5 H
洋蔥10g、
/ e9 t2 w  q- x8 A! q馬茲瑞拉起士絲60g! l- J7 ?2 R  L) j& {8 u  \  s

" @# @/ T- c7 t8 t2 A- y5 P調味料:* @' ]! J5 K9 d7 \! L4 G3 L  H
鹽少許、胡椒粉少許\
% f; U$ S. s6 I3 g% h" H$ \5 p# o* ~9 g
Ready:港式臘腸切丁;洋蔥洗淨、去膜、切丁;烤箱上下火皆開,$ U  t. @  r7 {
           預熱到180℃(小烤箱預熱時間2分鐘)' t( F. a$ t* F
) I( u* J. O. u" w3 l! n
做法:/ J  B: i6 n- e$ k* a
1.先將臘腸切丁;洋蔥洗淨、去膜、切丁,備用。8 [, n; ^4 J! [* g3 B* B1 p
2.鍋中入1大匙橄欖油燒熱,爆香洋蔥丁,續放入臘腸拌炒,& v& q0 f1 B0 ~( J
   再加入白飯拌炒均勻後,淋上蛋汁炒鬆,並以調味料調味。* p) l. A% K  p  m3 @% \
3.取一深碗,倒入做法2,表層鋪上起士絲,放入烤箱," }2 B" U/ c2 S+ s6 x
   以200℃焗烤12分鐘即可(小烤箱焗烤8分鐘)。) M# ~  g, B' _8 x
Tips:最好選風乾過的臘腸為原料,口味較重且有辛香料的香氣;2 c9 `. b, d- ]5 O, A6 U! O" a
         但也可以叉燒肉來替代臘腸。; m: U! o) L6 j$ \) p0 {/ S! [

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[發帖際遇]: 小雪小雪遵守交通規局獲交通局表揚遊戲幣5824." ~9 i& l- }% P6 G
北港媽祖臨艋舺(北港朝天宮),粉紅天后會青山(白沙屯拱天宮),參天武聖贊靈安(四湖參天宮),落鼻祖師慶尊王(淡水清水祖師)
大甲聖母賀千秋(大甲聖母宮),開山媽祖傳萬世(麥寮拱範宮) ,青山一脈震天下(全台青山王),文武大眾蓋無雙(新莊地藏庵)


拱天宮20250927~0928 南投贊境

彰化縣20251121~1123 媽祖文化節


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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     �朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅�
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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