材料：
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綠竹筍250g
* G+ I4 P( n% L- \! E調味料：
0 H/ P2 r( t2 s6 h美奶滋2大匙、
+ x. y8 s# b. m" S: F: u
胡椒粉少許\
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Ready：水燒開；綠竹筍洗淨；調味料先調勻；
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烤箱上下火皆開，預熱到180℃（小烤箱預熱時間2分鐘）
& K+ ]" h4 Q; V+ ]/ x+ e: P/ q做法
& c. v6 [6 o+ O( j9 q/ B# s" y% Z1.鍋中入500cc水，將綠竹筍煮20分鐘至熟，取出待涼，去殼、切對半，備用。
% v1 {5 J, Y$ X2.將美奶滋、胡椒粉調勻，塗抹於切半的竹筍中，送入烤箱，
) b* @ B0 {! D 以200℃烤8分鐘即可（小烤箱焗烤5分鐘）。
) f8 |! l! a5 g5 ZTips：綠竹筍烹調前先以水煮熟，將可去除綠竹筍中的苦澀味。
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