嘴破和落枕的處理方法
- W' a5 B/ U8 f5 w: I: p, q8 m嘴破怎麼辦??
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) q' [, S( D; ]用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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+ p9 V; B" p4 \0 K, e% e有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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_6 M5 y, m+ T* F6 C" S其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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$ Q0 i) Y2 O" H! n7 V; ~; l! C造成免疫力低落而引起的。
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- c/ u* m) b. e* L( V如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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' ~1 [) e0 g/ b" E3 N- R, o2 C三餐都有水果 ,
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2 X/ ^6 y8 [1 v& k" I) ]9 J& h以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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6 m7 B7 L2 B5 b3 l; r# \- i就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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& }5 V) c& ?+ h: c另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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" `/ S1 B- Z& Y1 J就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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8 w* {5 @# A0 X0 v而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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3 `9 ^% L( V+ m6 }3 y因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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: G0 h* y$ r# Z* T' |可以有效地清理嘴角的火氣。
! l9 h; z6 q! u1 W3 u( S! H
^+ j$ W: h3 A7 L2 E假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
! }( C" {8 K5 Y: w* ^8 n落枕
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2 p* Y9 ~" B( i! x7 M( |您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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! o j- e2 Y+ I( O嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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* [6 z% s0 W! @- n2 E7 W( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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5 \7 z% s6 r: U% ^是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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5 J2 N* T; e' R2 A N; @* y現在,恭禧你,收到這個訊息。
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) J& ^1 Q0 o2 z; T/ W' o$ B& H一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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6 B1 o9 g/ y1 y+ Y則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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& H! W J* S# f. Z2 {: V: g記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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1 `1 |" u8 J5 u( l有助於預防您脖子的傷害。
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