嘴破和落枕的處理方法
+ o% U4 T1 J: m* s; e3 o$ ]! ~嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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$ m! t7 f* `" D6 i( \* D0 l, l嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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$ }0 `0 N6 ^. W6 ^$ E吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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' \" \' ~3 k( M# ^ J8 |以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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, f. S7 p) r4 m9 a( h0 I就可迅速痊癒。
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1 A# |* s. W& ?. N體力透支引起嘴破時,
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6 Q1 n, R9 _; `6 U若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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& Q) ~+ B( q6 _ ?5 k: J8 [( H" f& Z另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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' |7 j3 }3 _' L; {9 ]就可以迅速好轉。
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" D0 m) k' P5 z3 F奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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- {6 q8 G9 k! ~2 X/ C葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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4 ?& l# C! Z4 q7 G$ l而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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5 s( T5 r& x+ W' `, S1 Z您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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; ]( {+ e3 H5 l4 M( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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$ ]& l s3 G7 U$ }6 s/ T6 U現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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! Q. ^2 E5 S8 i; w5 a0 L4 r慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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3 }" S- R* } @( u1 g7 L( P如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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6 g9 [+ ^9 L/ o) C記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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" b# h9 w8 A: A3 a" H Q. R" d雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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( ?4 D' K4 F6 M' L4 [- }; [8 Z有助於預防您脖子的傷害。
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