嘴破和落枕的處理方法
! O' n, l8 i( @9 l嘴破怎麼辦??
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( K* R& k6 d6 h: U+ z用啤酒漱口 也很有用
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# A! Q m* P1 r2 v& B+ _6 J- X嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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( r) z/ B4 P- T* g0 A+ z+ R吃東西時真是痛苦萬分;
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- M3 p# |1 {. }- O$ I2 z有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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% A) Y" l# {3 N8 [# f( m$ c9 O2 {其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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' @! g* V$ ~' ^: Q造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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5 j% T) S( q! p. E: t7 B三餐都有水果 ,
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: m5 x e2 d& U. A3 v. r以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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, i5 W f% h5 E( p若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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3 @" b5 }, ?0 a" X6 a另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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: w5 Y# a; k* ~ C就可以迅速好轉。
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& G/ c8 {" [8 o+ r奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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0 o( k7 T/ Y$ m! `% A0 Q+ {( g葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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+ V- ^$ }: i8 f# C( q8 M: {7 ^因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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5 Z/ P6 T) F. z' D$ m- E假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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, Y' \5 q$ U: u6 Q- K% m$ q6 m購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
3 P8 E _0 m' q落枕
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% k* v: _- M7 j; e; n, ^您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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# d' g+ l1 _+ q: Y- \* F! K* X( }嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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$ _: S0 J' d: H* z/ x Q# s$ _+ L( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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4 K) z# P" s9 K2 B# a& W1 P) }幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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- n {+ |: D- x+ c是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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0 n, r7 Q* z, G8 d# s- I! E慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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/ g0 y- s1 t4 b, {4 D2 L5 W記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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) ]4 {9 s2 j( o5 v) q, i/ G% K) D/ d雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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& { K$ ^0 }6 P5 f9 y) t有助於預防您脖子的傷害。
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