嘴破和落枕的處理方法
: }6 J+ ]% H- H& |嘴破怎麼辦??
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用啤酒漱口 也很有用
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7 ~- {9 E6 D3 G+ e1 p嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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1 L1 f4 c% o: w; h) `& f吃東西時真是痛苦萬分;
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2 r) R" E& n0 U6 b有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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1 R F" E, z- q1 }: i, m其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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$ S+ Q M: B* I/ F造成免疫力低落而引起的。
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8 g* Y8 z! ?+ E9 @* B, Y如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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0 Z } E. F; y3 o4 z晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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. {- X3 i9 U4 z5 N5 B7 m& m以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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1 O5 F, Q A$ h8 }/ x就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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$ k$ P; k% J! c4 I! k3 c6 Z5 r) N& V若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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" o N6 Y6 |& Q2 n# W9 v另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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) |$ Y4 c, h1 B8 s! Y1 y就可以迅速好轉。
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$ V) x4 Q3 E/ D1 Z: J4 [8 ]奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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5 b/ q( s5 f/ m0 [) G8 [) w+ ~8 Z葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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7 ~; u8 o0 {6 r2 o3 w+ {0 N. r因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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+ n; O a# j f. q) L可以有效地清理嘴角的火氣。
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假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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9 j6 u7 ?0 c) ^' \2 C: s" w購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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Q& k8 | V5 |2 |) F9 A4 j/ Z+ @( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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4 I2 e/ h: R/ b8 k, e+ l現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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, z& d) g! [+ J& O慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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: P" E2 f8 h- P* I$ w- O5 L如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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5 r, j3 V0 _& r& b/ P記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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