嘴破和落枕的處理方法
9 n5 }0 u1 w; u# O5 t9 b: s嘴破怎麼辦??
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& o \/ y# n3 i8 {( |用啤酒漱口 也很有用
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4 q7 j) R8 B- w9 c# {0 V嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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/ }0 H6 R) H8 z/ L有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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9 L3 l9 `; C+ g% W其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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; C4 F" i" Y& E如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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三餐都有水果 ,
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以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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就可迅速痊癒。
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體力透支引起嘴破時,
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若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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0 |% L& Q( h& N就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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; K9 Y, [6 C4 r: ~而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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0 n& s: y' j* E- q- o+ [可以有效地清理嘴角的火氣。
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( q2 A0 J- ^! ]9 Q: H2 }假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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b" H0 ~+ G4 A+ `購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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落枕
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' n# N( a8 s. n# y您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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- @; Q: W# P% b$ X! X3 ?* B" ]嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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1 O8 A% m+ w, J* I是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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9 `4 z( O+ q4 N1 e |, F5 }' T$ T則您的落枕,將獲得最大的修復。
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4 T* |9 F) [. g+ H% u/ ^如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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* l2 j# A, `( x! K* Y記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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7 n# g( Y% R% s5 y雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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# ~$ v& i% N- o- h但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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