嘴破和落枕的處理方法
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嘴破怎麼辦??
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' l8 V N/ X( P$ ?' [用啤酒漱口 也很有用
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嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
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吃東西時真是痛苦萬分;
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有的人試著補充維他命 C 及 B 群,有的人塗抹進口藥膏,
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1 D6 I W. Y8 E. |7 o) D' p5 z有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
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6 a0 E1 u* C, h- M5 H* N其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,
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造成免疫力低落而引起的。
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如能 每天睡個三∼四十分鐘 的午覺,
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晚上十點上床睡覺 ,
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. O5 I/ x \3 j$ t+ g. S* R2 Y三餐都有水果 ,
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( U) |# a# A% ^9 @% y1 v以及每 天早晚五分鐘的體操運動 ,
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* ?" |6 X9 s* P( c; i4 k2 u6 N就可迅速痊癒。
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: e/ M+ X$ A ?: |, O% k& L; U體力透支引起嘴破時,
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* C: h* j3 P7 R8 Y/ f! a3 ]: }若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,
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1 A# A6 e1 K2 [( M/ g: R另外 不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),
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; E( {! b" `+ |6 v! d+ r( w就可以迅速好轉。
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; w N) t1 @1 A8 [' c奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ;
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* H& I; M& P, C- f* B葡萄汁能滋補血液、增力氣 ;
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而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,
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因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,
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可以有效地清理嘴角的火氣。
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" t- s9 ~+ |# n5 I5 g! Y! |5 i* n1 x" m假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,
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) d5 b. Z2 z% @8 X3 v購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。
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7 H* X" T% i3 r e# ~- w) M您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
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3 ]% r: u2 i; N& @1 {! C嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 .
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) n3 B% E, n2 ]3 r1 ~, }" @( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 )
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; v1 ]" Q, a0 a- ~3 Q幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
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是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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`5 _; u, L' q( m現在,恭禧你,收到這個訊息。
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$ u6 C! p$ C( y+ n- @一旦落枕時, 只要將你的腳擡起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,
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則您的落枕,將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,
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雖 然腳丫有點薰鼻啦 … …
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0 ~0 t+ u9 K% X' c但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,
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有助於預防您脖子的傷害。
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