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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】 ; o: F3 {" j1 D
9 u( h2 J/ t h, N: Z1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。 2 D. }/ `% D3 N+ ~7 X: L/ X
: y0 b) Q. A7 ~3 V5 V; [2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
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3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。 + u2 ]! s2 ]9 X* ^) [: @2 D
; c! ?1 F: A0 u- G# J9 C% R' ^6 Y4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
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1 I5 K& F" w% t3 y, k5 _9 ]最後再用太白粉水勾薄芡即可。 * M) E2 ~, w6 @, Z2 F% ]6 u9 B3 b
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【材 料】 ) X$ f! I# B, d; i# X r. \9 C
( @$ n/ K. t& u X$ m3 i蝦仁 10隻 $ R7 {! m( j3 m3 }* [( Y$ Q
鳳梨 90g 2 W$ A3 v: [" o7 b& C. U
洋蔥 55g $ X; _) H: b: }( p5 Z) s8 X
小蕃茄 5個
; b* _3 R: C/ |) J' c6 {2 e3 m青椒 1/4個 0 d; t( S8 F1 \' S8 S0 F
蒜末 10g 0 Q0 J2 ?1 m6 I1 b! H) b1 t% a
太白粉 少許
" g, q" p$ C& H* ?【調 味 料】 , s9 c/ }9 P% p! |/ M! R
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糖 1茶匙 1 g' x V6 ^ \1 a, A l, d
蠔油 1大匙 6 M% h9 N6 o" h/ \' k- f/ {
醬油 1/2茶匙 " B, E9 T+ j9 B' l0 P* Y/ b; I
魚露 1/2茶匙 ! ~ ?9 A8 j/ `
檸檬汁 1大匙 5 T4 P( P6 r/ n1 K. v$ R
麻油 1大匙
7 e) m; X9 h; k1 {, R米酒 1茶匙 $ @6 S, z r( G2 g: k" ?* H+ v
胡椒粉 1/4茶匙
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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