樓主
大
中
小
發表於 2008-7-13 08:44
只看該作者
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】 3 y" b/ k3 T( H$ T* R) d
; d r7 L' g% P9 C5 F5 i8 q1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
* B, O! `9 M0 C! m' {1 p
# e" E4 r, F" {+ o2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
, e Y9 r- y |! z9 h 7 M; c& E9 E# ^8 V
3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
1 S! j7 z) q d
2 [3 F! \8 t5 G9 L) V4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
1 G) M7 f1 Y% T. l$ _1 j% J: y
2 l4 W4 o% A4 x/ U最後再用太白粉水勾薄芡即可。
$ s- P( _. z( p1 I t
3 F( }( s- [* E- s
1 c0 C: G2 |* x. h0 q0 Q. y ; _& d$ u$ \" r
【材 料】 ( p8 J! m, y) |
7 d* U" c$ D, o
蝦仁 10隻
7 q( V, [& [7 s* `9 U! X3 G鳳梨 90g
3 Z }0 a9 @: D# v V: Y" \洋蔥 55g ) q, _& W6 X+ W9 M6 U3 h, P: j
小蕃茄 5個 $ [/ o' h1 @- H: z
青椒 1/4個
! \3 D) u( F7 X7 M2 C5 {! B4 W蒜末 10g / O4 c/ f/ k8 C0 s
太白粉 少許
5 [/ t+ W: G1 @* Q【調 味 料】 3 c0 ]8 e) d6 |2 @
8 ~1 A* C# U* R1 W) L糖 1茶匙
* R4 [( n* C# o+ w: m3 ^蠔油 1大匙
0 h/ p, u" d6 [8 ]# r醬油 1/2茶匙 ' {6 K3 Z6 I1 X+ R$ B r
魚露 1/2茶匙 ! x- F4 Y9 W! C4 z+ K
檸檬汁 1大匙 # I# J7 A# \" e _. X
麻油 1大匙 : t' ]$ w1 { I* d
米酒 1茶匙 1 M3 [% E( v9 A0 i8 g6 j, b% H
胡椒粉 1/4茶匙
+ }1 t9 \8 C0 R v" f$ E
5 h8 T3 L1 ?& u. _; l
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|