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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 0 U1 M% G1 p1 |
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1.將蘭花蚌過油備用。
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  c  c( n3 ]& C% F: z2.蘆筍切段。2 \2 V% [# _( q6 C# ^

" f% f/ V9 y& }% E6 h3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。' o# D0 Y) t  B' _

: I% m" G0 P1 h5 r5 _8 U, }4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】 5 W9 ^( Y6 F/ v9 O" z: R% f
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蘭花蚌 250g
$ H% R+ q% K6 {蘆筍 120g
1 v9 U6 |- m2 j. H& ^炒辣椒醬 2大匙 & k& Z1 h4 ^: a4 H( M9 |$ I  H$ v
九層塔 少許
. T+ g( z7 i4 g7 M- Y' h0 H【調 味 料】
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2 s. `5 @) }: x魚露 1茶匙
- f* g% v: A4 ?1 T蠔油 1/2茶匙
" j" c" d7 b2 q! w! `. v醬油 1茶匙
2 L" E* I0 F, F) V* j: L( c7 N# j糖 1/2茶匙
$ N0 T6 o' X' n0 V4 t1 c, D胡椒粉 1/4茶匙' p9 }5 S' Z- c) [$ n

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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