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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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% T4 B' \9 T: j, j/ R1.將蘭花蚌過油備用。+ v0 e) V9 M% d) O) Y" ^; V; E9 a, b

& Q0 t5 E1 i, m8 B! p2.蘆筍切段。
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。! M5 x/ g. B# p
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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! m$ ~% t- I; q+ D【材  料】
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蘭花蚌 250g
( |, n' C/ H0 q0 D. W, [蘆筍 120g
4 Y2 O! f4 T9 V3 A炒辣椒醬 2大匙 7 g# ?8 p+ t2 b9 \
九層塔 少許 ( T; i8 {4 W! j: I
【調 味 料】 7 F) u1 k5 l# r5 z. [4 g
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魚露 1茶匙 & Q$ J9 L. t  X- n
蠔油 1/2茶匙
: y& p6 N9 v" ~& o! f  W醬油 1茶匙 1 l) [5 \3 G0 q4 t
糖 1/2茶匙
" H# x9 R- i' c胡椒粉 1/4茶匙- @+ X+ P% B: a4 [3 M
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.* z$ Z8 Y; R) c- L4 G

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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