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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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+ L- J' u& y9 @- k4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。. o+ D( r3 Q, }3 n+ [- M) w+ G
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 3 U. a8 h+ @1 r7 T  [
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* b$ ]$ m5 R) i: y8 o$ o/ m8 r8 |

+ z7 M9 i; T; J! z3 o, h( e' A% G【材  料】 0 p7 m2 v# D! ?: p/ Z7 w
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蘭花蚌 250g * M0 g3 E) m9 |( `5 _
蘆筍 120g
. _4 H8 ?0 _& `7 |炒辣椒醬 2大匙 : |. w, b6 |" S  e% F
九層塔 少許 3 y" X* m7 O& D, Y. y
【調 味 料】
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魚露 1茶匙
9 P0 a- C8 O4 c2 o! Z4 j蠔油 1/2茶匙
' a; h7 l% [" F9 y2 X6 e5 {& @+ D醬油 1茶匙
* _8 F5 G9 Z' ]6 d" T' y/ A糖 1/2茶匙
5 {6 J$ \+ R- f( \. u# k& m2 m胡椒粉 1/4茶匙$ ~; D! _. h: b: ^

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
1 W) j& X& B/ S6 G$ x$ W& P

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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