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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 ! N2 \2 |. R5 F

2 ?9 R8 @3 b) D7 }6 @' R2 [! }. x8 ~1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。* F5 _% Q/ W1 h  h/ N
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。7 V! X0 G6 J" f) W' L9 j1 v
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 8 O3 [# [$ ~+ ]/ T
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【材  料】 + Q6 q6 P0 o, \1 n, y( \3 J

" S& r5 Q1 T* D1 z4 D蘭花蚌 250g & @9 I+ S+ a3 U' p3 E) K- Q
蘆筍 120g + D& j' j1 h( l# ~' A! x
炒辣椒醬 2大匙
5 N; O' X. ]8 H9 C2 ~2 ^8 U九層塔 少許 8 w* y( W! W$ }5 ?1 R$ u( P
【調 味 料】
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魚露 1茶匙
/ s0 l, e& I0 B0 A3 N6 f蠔油 1/2茶匙 7 }5 u3 K3 Y3 _
醬油 1茶匙 , P# X: v, K+ L5 h$ T; j! `
糖 1/2茶匙
$ V+ a- E* E5 s) r胡椒粉 1/4茶匙: c) x3 {9 y' ?8 R  I4 i

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.$ g4 B  C" [" b( ?* R

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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