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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 ( Y( Y3 ~# v( ^% W

- o9 b3 l" \; j, P2 q5 ^1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。( E: a1 q7 f8 v8 i/ L

* Z& ~7 }- J3 l3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。- l1 S: c& s* b$ l
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】 ; Y( M* W; K; P1 m* T1 W% p% \

1 }. ?- _  K/ w" P1 W) p% F1 _蘭花蚌 250g 2 N& h9 @/ t  J3 E0 E6 n3 j
蘆筍 120g   m2 S' D4 c8 o& C9 X& Q* ^' Y$ \  m
炒辣椒醬 2大匙
: d9 P+ X% q. R0 u; R* J九層塔 少許
$ S+ p6 Z5 C0 b( Y4 K【調 味 料】 8 ~, d1 r$ s  B; N0 _6 l3 s

. H, }% }3 q( X4 w; A7 v7 d' y- h魚露 1茶匙 6 H7 c3 l6 a: C: \3 p0 t; [6 E
蠔油 1/2茶匙
9 ?5 O; V  P9 g4 S- Z2 o; j醬油 1茶匙 1 Z$ Z! a; l5 _! }/ N/ e
糖 1/2茶匙 ( }, ?, j1 ?( I
胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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