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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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4 p3 T7 u% S) j7 f& O' [1.將蘭花蚌過油備用。0 r' @) A% a$ V# {5 k( A
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2.蘆筍切段。
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/ a1 Z" D. ~* l! ?( V3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】
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% ?1 Y& i$ z6 T0 n6 D3 Y7 B" Z蘭花蚌 250g
/ P# ^# z0 Y2 P蘆筍 120g # @) R1 p0 k' V' |8 z4 f8 ~
炒辣椒醬 2大匙
# S' G- p0 O( u( n7 M九層塔 少許 ; Y' \( a3 |) @
【調 味 料】
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  r; c" `; X( ]& G9 R魚露 1茶匙 - A; m5 k+ Q/ Z* u; F5 m! l
蠔油 1/2茶匙
% A) f; t9 Y; a" ^醬油 1茶匙
# n% v3 r. D( Z( a+ v% x8 n糖 1/2茶匙
5 j9 i: H% Q' ^! `& `. E2 I胡椒粉 1/4茶匙  t& |9 R* e* \9 ^# b) \

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
( e, E2 Q  m: ?  ~

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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