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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 : Y! c& N8 M2 ~2 s/ h  L& R% |

; h4 ]" Z3 ^+ L2 w9 S2 \0 \1.將蘭花蚌過油備用。
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5 U7 g$ F) j! O) u3 n& l2.蘆筍切段。
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" A) i% O1 s& f+ ]) I  g3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。+ v' ?4 M* H9 ^, e7 P5 e- G+ u6 K

1 W# W# Y" B# R. n4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。6 d, \2 C  p7 i

: Z7 ]0 P0 X/ F6 m( N+ O* {5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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【材  料】
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蘭花蚌 250g
* l) D! y/ ], i" {3 |蘆筍 120g + H: b$ J7 y3 Z6 l# Q. t; M
炒辣椒醬 2大匙
- E& E5 s7 o# D* o; e+ ?- v1 [- t九層塔 少許 3 z4 }* J& m5 {: [0 o0 J
【調 味 料】 ' |" H! c9 u' b- e2 H2 @% d2 n
, K  e! O. b  v0 ]; k( S
魚露 1茶匙   C6 K. }" M: ]  P4 M. d
蠔油 1/2茶匙
) y2 l+ t7 A8 e" e7 W2 ?醬油 1茶匙 4 Y0 [4 H9 S) t/ q
糖 1/2茶匙
, |' N2 ?" z; ]& ~7 |胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.- ?7 j& i, j# w% f  o' P

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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