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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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) u- |( [: E% _6 [6 V. v1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。
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3 x4 K  \3 Y4 J# w: f6 \, n7 P$ j. A3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5 \8 \: h! [. Z9 k5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 " E" J  q3 k; e0 |
  
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【材  料】
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蘭花蚌 250g % X8 i. _# j4 Q9 t
蘆筍 120g
5 k7 n# F; F! b3 R9 o炒辣椒醬 2大匙 & g" |7 d( H. B8 t2 p% W
九層塔 少許
/ P6 T+ h# `: d* A9 O7 B! Q' }4 F( s【調 味 料】 ( r; P9 ^; B, D

- [& E$ s6 _  d; b魚露 1茶匙
  N8 r! a8 v6 J, e, x# x蠔油 1/2茶匙 * m' u1 j# l" K% x5 }
醬油 1茶匙 1 \6 |- o1 p# m2 ?4 x
糖 1/2茶匙
# D  l( S; Y- X& o# ~胡椒粉 1/4茶匙& g% Q, J+ \2 h* t% n7 o
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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