辣炒蘭花蚌 【做 法】
0 U1 M% G1 p1 |
$ B/ F( f4 H- M' X u% i4 M1 P7 t
1.將蘭花蚌過油備用。
% `7 a% V Q6 Z& v. ?, T: p
c c( n3 ]& C% F: z2.蘆筍切段。
2 \2 V% [# _( q6 C# ^
" f% f/ V9 y& }% E6 h3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
' o# D0 Y) t B' _
: I% m" G0 P1 h5 r5 _8 U, }4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
$ ^% A. l6 }4 Y. c5 h: r! ^; K! a ; V. G Y6 F# N
5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
! B+ ^* M0 n" v. m4 b
7 b0 @0 o: \) x3 f+ b4 L5 g 7 W, i/ B( M" C/ ?6 T
8 }8 t0 @0 ]- }$ y5 L, M3 f
【材 料】
5 W9 ^( Y6 F/ v9 O" z: R% f
, `* R6 X$ }8 @8 }9 a
蘭花蚌 250g
$ H% R+ q% K6 {蘆筍 120g
1 v9 U6 |- m2 j. H& ^炒辣椒醬 2大匙
& k& Z1 h4 ^: a4 H( M9 |$ I H$ v
九層塔 少許
. T+ g( z7 i4 g7 M- Y' h0 H【調 味 料】
7 a4 @2 I$ q3 M% D
2 s. `5 @) }: x魚露 1茶匙
- f* g% v: A4 ?1 T蠔油 1/2茶匙
" j" c" d7 b2 q! w! `. v醬油 1茶匙
2 L" E* I0 F, F) V* j: L( c7 N# j糖 1/2茶匙
$ N0 T6 o' X' n0 V4 t1 c, D胡椒粉 1/4茶匙
' p9 }5 S' Z- c) [$ n
4 d1 z8 Q6 o9 J6 w) `