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橙汁雞肉

橙汁雞肉

材料:雞里肌肉條 + l( O- [4 q0 n1 T2 j
   柳橙汁 ! w: Q- G& g1 a+ b3 `9 b
   橄欖油 ' p8 F  L! E4 O) r
   奶油
8 a  t) I  z- y, w   高湯
0 r' J& u* X3 h) u   鹽
: O5 d# b) k- j: e) ]6 |6 s6 q   麵粉
7 U% F' U  {3 J5 d2 {# E" }   酒 # o0 S9 b9 F, i& ^- D  A% @& Z, P
   黑胡椒粒
) J  f7 L8 ?% B# M% ^% R
% Z' b, S$ h1 ~2 y作法:
3 r6 U; z6 I9 h! Y1. 雞里肌肉條先用柳橙汁、橄欖油、高湯、鹽、酒醃過。
# B8 [4 i3 Z+ T0 d, T: P" R2. 放入烤箱以180度烤10-15分。
: U; W/ P  d1 F* V% ^2 M3. 將奶油、柳橙汁、高湯、鹽、麵粉混合煮成濃稠的醬汁。   D8 H" m0 y( O( O
4. 把醬汁淋上雞里肌肉條灑上一點黑胡椒粒即完成。
& B' \# n# v7 U5 `0 q8 e  l* f7 Z. r# t: L, M7 x& r
PS:
1 l$ ~: G  c( ]4 m- w這道菜奶油濃濃香味包覆著柳橙酸甜的氣味,吃起來很清爽。
% o" X* P# C8 k比較正統的做法是用去骨雞腿肉煎過後再處理。 + g7 c4 h( f- H6 P- n! F
但也可用雞里肌肉條替代。
' t" ~/ J$ I# G! H7 a9 \& b: X以烤箱處理吃起來比用油煎來得清爽。
: F6 w+ g# J6 t! Q( l  q1 ?
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                                    下雪星空仍然寂靜  ︱田︱田︱︱田︱田︱
                                       愛你所以幸福     �朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅朅�
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▧ 有緣千里能相會﹏▨◈﹋無緣對面不相識 ◈

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