原料：
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5 o1 \! J' ~/ R% E3 _1 z! X青剛菜 ... 1/2斤
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洋火腿丁 ... 3大匙
5 o( Y' g1 Z3 M" q玉米粒 ... 3大匙
+ h8 ]' R0 w$ J蔥花 ... 2大匙
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冷白飯 ... 2碗
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調味料
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# F* y' y0 \7 ]( p# ]& C鹽 ... 2小匙
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0 k) S& D3 j! g/ P! t) C8 b製作方法：
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! C5 F5 Q X1 I- J* h- [青剛菜洗淨切碎，加鹽 1小匙醃 10分鐘，擠去水分再剁碎，愈細愈好。
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起油鍋，入油 2大匙，放入青剛菜用大火爆炒 30 秒起鍋。
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用剩餘的油爆香蔥花，再放入白飯炒散，然後加入剛菜、火腿丁、玉米粒及鹽 1小匙一起拌炒，用小火炒至乾鬆即可。
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