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灰煩剛煮
我還是單身貴族
國王
       
歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法
5 ?. Q( r9 n) w; {0 o: A; a+ v2 B. n% r& _6 b: t0 D
1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 4 s3 r' `# m* P: j `9 [6 h
; a2 J" c! J% Q: z( o
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸 # c; }* Y6 N- r# q% X
/ _) Y9 q' P' [) D. O( ^
4.避免飲食過量
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5.保持空氣清新
0 ^2 c* S2 X7 l# l! Q X$ O
; Q; g0 l: V" ]6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
2 I& d5 ]* r- n5 z0 B
- x# I" X: L# S, n3 e8.盡量固定頭部
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9.坐在前座
1 Q1 N. t' ]4 G1 k* e
* `1 H$ A/ I. h2 H9 W9 s1 q10.勿在顛簸的車上或船上嬝? 6 K. j' w5 b6 P+ w6 H" ~- k- K
+ ^; y/ A* N1 {- ^; g) b/ x11.到通風的地方透氣,例如甲板
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 8 O3 @5 S2 j$ p- I
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13.服用暈機藥 " m, |' E' J5 l
' ? g7 o# }8 f! q1 I14.食用薑粉膠囊 7 k; {$ T9 f$ C( B" I! _' n
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15.吃點橄欖或檸檬 0 |$ f4 l/ [& {8 |0 F7 V# @
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 2 U( v: Z; Q$ ` X4 k
1 Z+ ?3 C* j- T17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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