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暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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' i1 g6 c% p& p! W$ I# e2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 ' {' H* }- {1 {
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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  w# x  x; R, [. _- ^& P5 ~4.避免飲食過量
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1 A  |$ v- Q  `/ m5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部
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1 k/ A: ~! L# I4 G, D# m5 ]$ M9.坐在前座 6 `, x9 R5 X' d8 \# b) @& L

; N% M% Q+ S2 i: ]% N/ P10.勿在顛簸的車上或船上嬝?, n8 e, G8 w' y5 a3 m+ X

+ z2 f: M( C2 l5 J2 k& K" I, U11.到通風的地方透氣,例如甲板 4 ~( T" x$ n; i  M) H7 k8 z/ d  W( [
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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3 M  ^* W5 g" U2 D6 N8 G# m) r# b13.服用暈機藥
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+ z2 `) ~2 [' f: S; ^! t, ?14.食用薑粉膠囊
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6 |$ J9 C3 y+ G2 B, T3 R9 ^15.吃點橄欖或檸檬
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) L; s* h- q# d4 o16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.
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