發新話題
打印

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法

暈車、暈船及暈機之解決方法
/ M( s% c0 C: k- t: d- p4 {
/ F/ i1 W* T+ {0 ^2 r1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
; c* N! K5 p( W6 H% ~" d. H- ~! z& w1 C, |$ V; M6 ~
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
$ N5 w9 \* Y0 g2 h! U$ u1 o' o* C0 |0 G  `0 f8 R5 q! c) }
3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸 ! y3 ^) v4 x  v: `2 q+ R: n) t
+ j4 s) W6 L1 D, E" D+ C
4.避免飲食過量 ( E+ J" G. K7 y

0 D, x# q4 ?$ }% ]6 {% b1 U5.保持空氣清新 1 g* W7 J! h- S5 b3 X9 M& s' d

! ^5 v8 s* M7 z9 T3 v6.避免飲酒過度
3 [2 y: u" l3 a3 L( ]: M" u
- G- }! p& E$ X0 v$ l6 g1 A7.睡眠充足 % _. J$ {3 t/ r6 u
. m8 d/ O5 Z$ w$ S
8.盡量固定頭部 % @  g2 H( I2 k8 N5 Q; T- x+ E
  a0 i* B6 p- g% f/ h9 q
9.坐在前座
& b+ X+ I7 [9 v5 L2 [; \/ E9 z2 Z! n- O4 C( g5 p
10.勿在顛簸的車上或船上嬝?% N) F- P: E+ f2 K7 m

5 E. ]% [; X7 D* e11.到通風的地方透氣,例如甲板   \8 d9 Y& W' ]& b( ]

  @+ z6 p- r& S9 U3 k  i12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 + A( H. g( ~  ]# t$ T! S8 M5 B2 n

* ?7 j& H* }$ p- ^13.服用暈機藥
1 [. K& ~3 M, P/ ?6 F0 R# E) O, I6 _  q/ c
14.食用薑粉膠囊 1 R7 P8 I: E# ^1 Y/ `$ w: N# P
# i3 s" \4 v4 {/ [7 J2 Q
15.吃點橄欖或檸檬   F" f  o( X2 c% _0 F( ?+ @1 o

+ e8 G$ k8 X; m5 g5 W2 o; }16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 ) B; w& y! [! [* n3 j( l3 ?

4 e! Y! k/ Z$ W; D& ]4 Q' d7 n17.喝些可樂或其他碳酸飲料
3 ]& o- H! x& e; |# q! @+ d+ f
1 k, n. [( @* P1 d
[發帖際遇]: 阿寶寶英雄救美,獲得遊戲幣8809.) [1 w7 p. h5 ]* _  U

TOP

發新話題