灰煩剛煮
我還是單身貴族
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法 % `- u9 Z* z P
# P" u: F/ l9 I1 _9 U# O3 \1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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$ E0 A: o8 A# D% q. t2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 5 Y. H: ]) ]# i2 z: E5 s
8 L" x, C/ W& D( D p0 p3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量 9 a3 n! D! N! y# ?& U+ I( D
# S# ?+ G9 @+ @' }0 x! s5.保持空氣清新 W' V- [ e2 l! I- ]1 R) S' ~
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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8.盡量固定頭部 . _- S5 f2 ]6 X( Y, @1 d+ g
. T8 }7 O' A! v/ R0 ^9.坐在前座
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1 [# I. u7 | O. q/ a10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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8 j( s1 N+ V3 \/ q, |11.到通風的地方透氣,例如甲板
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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3 w! N8 ^3 k" d9 Y2 _' ^, l a* j13.服用暈機藥 , f$ B. n. K2 ?# M0 G. s0 Q& @9 N
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14.食用薑粉膠囊
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) c' V- u# O, |; O! D. G: r0 S15.吃點橄欖或檸檬 : K( {: N2 `( Z) {5 ^
1 D; V5 Z6 b2 u( G5 ~2 T& |16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料 0 B- i' R; g: I9 D0 P3 o' q8 ]
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