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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法
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6 Z, q( N7 x% |: M1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機
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2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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4.避免飲食過量 * I/ o2 R) @; p. @9 R! Z
, O) u- F( G1 O/ e& [5.保持空氣清新
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6.避免飲酒過度 $ A$ u" S- [$ I9 Y7 g8 Q
6 h/ s y" u8 b2 D
7.睡眠充足 8 |2 w# d+ i" |6 ?" Z3 V& c
) H9 w+ ?2 @. P1 H& O- }8.盡量固定頭部
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9.坐在前座
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0 ^- X. E8 f# B, ^% {10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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11.到通風的地方透氣,例如甲板 + B: S" F. Q/ B# p {( c
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12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 ! Z% [9 k: r2 P; Z; g4 |/ U5 F
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13.服用暈機藥 1 E# B8 T. {' A8 f4 a# p. J+ @$ i
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14.食用薑粉膠囊 0 i% H: V, X8 Q1 }% R
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15.吃點橄欖或檸檬 ' z; o- b6 b- ?6 y5 t% `3 v3 d
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 1 F' R7 K% C! }) u& L V
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料 & R+ W# h+ w3 z
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