灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法 % V3 R2 m! v( o7 [
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1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 6 Z$ n; M! v2 l8 v1 ^
: G$ B& l2 ^' S, F; o$ O# \
2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸
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: v6 G! |8 t$ h8 x, a8 j4.避免飲食過量
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3 ]" K* G0 W/ H5.保持空氣清新 2 u) f5 M8 E, a
. |. V5 K0 E: o% X; s6 e6.避免飲酒過度 ' w' u b4 u2 T& V6 P0 B, m
1 g1 g- A d4 G- J9 d% G6 `7.睡眠充足 9 f! r) u) P }2 r. f- Q/ C: A
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8.盡量固定頭部
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9.坐在前座 5 N; B- q1 S$ [
: a. g) b( g2 h. J4 b) n7 |10.勿在顛簸的車上或船上嬝? - x$ c+ p) W- o1 M' x3 r; d
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11.到通風的地方透氣,例如甲板
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3 l M7 ?3 P9 |2 i12.注視固定物體,有助平衡感覺系統 ; k+ Z, g' S' s8 S3 h' s
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13.服用暈機藥 ; w. _, U, d+ g8 i
7 l2 O* Q7 t. z) w/ h6 x14.食用薑粉膠囊 1 a2 }1 W% M$ _* x) j6 A
0 ?) \% y# _ I/ x; q4 Q15.吃點橄欖或檸檬 9 l8 J4 n; y/ r A$ c9 _, H. {
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 ! W- Y8 u T& A% ~+ c
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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