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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法
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$ }8 x# @6 s3 c. |; f* q1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 * C, \" k1 n: q5 [
6 {6 @+ Q- S2 ~1 R, G3 l3 z2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味 7 p; M* G# e a" \$ m
1 k; z+ \1 }: w/ f5 v8 T3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸 " M; F6 A& ? a, k3 }# O4 V; p4 m
, p9 c' y' q8 I: U# \4.避免飲食過量
' H! u! u7 a7 _4 g' p6 f. r: u& B" M# v0 p$ L0 T
5.保持空氣清新
8 X; S0 r1 P/ V7 v3 q( {/ O ~
. |- W b. N0 p( c3 z6.避免飲酒過度
6 D% {. h4 }3 j* ?/ W0 P! u* B+ ^, J2 }1 |- ]6 ]
7.睡眠充足
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- B: A. g: |- T. V- o7 L' w8.盡量固定頭部 + C, E4 l" p" q$ y8 }* w( ~, h
5 B U* n! i6 F* ]7 `
9.坐在前座
2 r% a5 X2 Q. i. m- k/ m
8 [- Z; Y8 m* X% ? \10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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3 V2 W+ c! n( O1 Q. b+ ~9 ]: v: \- Y11.到通風的地方透氣,例如甲板
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9 |8 U+ e, Z: T R5 H% S5 U+ E# H# ^12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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R: I8 ~& w! L- P7 s5 S& ]13.服用暈機藥 P7 p( r7 b4 S
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14.食用薑粉膠囊 9 V* O& p4 R9 t) @; H
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15.吃點橄欖或檸檬 4 n: L0 x8 c- s* v" V0 ]) P
+ ]+ b, Q, e, h+ ^+ D16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 4 b9 D3 }4 R+ A, }
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料 1 ^% V. b2 Z5 j# h# H8 q% U
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