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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-14 12:41
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暈車、暈船及暈機之解決方法
暈車、暈船及暈機之解決方法 + G, R- c2 f" }3 q2 `
/ S" a/ g" {( x6 O1.轉移注意力,不要一直覺得會暈車、暈船或暈機 & X7 x3 d: u9 E5 s$ _" @2 B
/ w1 t1 l) i7 V, L2.避免臭味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味
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% @3 C2 S) G) c% n+ L3.禁止吸煙,不管是不是吸煙者,都應遠離香菸 - q/ L; F* f% `. S
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4.避免飲食過量 # ^3 A6 E' a, ]$ L0 {9 K% D
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6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足 " ]9 z$ D2 ?8 W
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8.盡量固定頭部
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5 E7 W. r: M- ^! k: h4 T' z9.坐在前座
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9 Y1 a. D. y) L! x10.勿在顛簸的車上或船上嬝?
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( S7 Z! z% m, h) f; J& e6 m+ f9 \ T11.到通風的地方透氣,例如甲板
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2 p. W* u7 i( r+ |, D Y12.注視固定物體,有助平衡感覺系統
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) t3 m I0 E& E! f13.服用暈機藥
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14.食用薑粉膠囊 3 H' G T1 A" ~; q6 w: u
$ C$ U3 m" e7 C! w* H) y9 |15.吃點橄欖或檸檬
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% J1 y0 y' C- o; u! N16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液 ) J- J, W8 t6 d3 _ Z
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17.喝些可樂或其他碳酸飲料
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