發新話題
打印

番茄牛肉飯

番茄牛肉飯

材料7 _) y" ^/ M$ q/ q
牛肉片半碗、小番茄10個切丁、青豆仁2大匙、白飯1.5碗    : r6 X$ x+ B3 x& K5 ?4 \, j
1 n/ q' ^- z2 l. {
香料:4 N  g% Q5 U+ J% X2 K$ K: B
A.油3大匙、洋蔥1/4個切丁、蒜末1大匙 B.蔥花2大匙
7 i0 k9 i- c  E. r  l5 @; M6 I* U
4 Y( Q7 ]% O# U調味料:
2 ?4 c: G: M7 E9 y! _- W+ PA.紅糖1大匙、蠔油1.5大匙、胡椒粉1/2小匙 B.水半碗、味露1.5大匙、香油1/2小匙   
9 o" o( C% r3 _  N0 {  c
2 m( S" P+ S6 g0 [. h0 e作法# Z. x! r* W& W1 E, M: u1 z
1.熱油炒香香料A後,倒入牛肉片乾炒1分鐘,再倒入小番茄丁炒半分鐘。
2 Y9 x" p0 {% ]3 l$ s" B2.加入調味料A續炒一下,加調味料B和青豆仁悶1分鐘,然後盛盤。" Y3 j  k6 F- I
3.食用時,可加蔥花拌一拌取出,淋在白飯上。
8 H0 L- L# Y# n3 z! Y/ z6 W9 v: Y3 I- {/ V0 P9 _
附註
$ W+ w8 K, v3 R; g7 m9 f4 W用小番茄的微甜和微酸炒牛肉片,加鹽會破壞肉質。這道佳餚要用台灣香油作香料,然而泰式料理中,甚少使用香油。

TOP

發新話題