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椰盅五穀飯

椰盅五穀飯

材料! x$ @% {  k/ Z# \
黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤   
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' D1 T8 c4 w& }0 l作法  ~% L) d# Z( P. l0 ~
1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。6 N$ G+ d2 `( J, h# S
2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。3 C& S! L, z6 L* B! f% }8 A* O( W
3.將2入鍋蒸約1小時即可。/ D( ~' m6 V5 ^" Q% {! j
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附註
; ?0 w* x' J. d1.此飯主食椰子的香味。
7 {  F! N2 y" o' t1 t0 k2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。

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