椰盅五穀飯
材料
_" m" o% v* H4 ^8 I. U1 j黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤 & C2 L, f$ z# c' w
9 S, c% `8 s+ {" ]; u ]. F9 P5 c作法
$ f k* C/ u6 a) [1 i3 o1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。8 o& |8 ? ?. I! p( s
2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。
1 \& X5 g9 ?. j$ t% a6 t3.將2入鍋蒸約1小時即可。
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/ }; F* Y- v7 S5 }; M2 e附註
4 L6 v" e! A2 ]; l% ~/ a6 v1.此飯主食椰子的香味。
" N2 h( y# c! q$ Y; O' l2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。