發新話題
打印

椰盅五穀飯

椰盅五穀飯

材料
$ n  y+ j/ p1 F黑豆1大匙 五榖米1米杯 椰子1個約2∼3斤    * V) E* [: x5 r" ~: c2 o

- v# ?5 t& n5 U1 X2 B: J作法* {/ W& v# I1 _- v* I, y
1.黑豆及五穀米洗淨,瀝乾水分,泡入溫水中泡一夜後,瀝乾水分。5 {# G6 L; {! U" m1 ]
2.切下椰子頭蓋,倒出椰汁後,將1倒入,再加入一半的椰汁及等量的水,拌勻。$ n, ?  G' {; o; |- ~  M
3.將2入鍋蒸約1小時即可。
8 q8 n. N5 i" z4 Z5 c. \) j   9 N  {* o+ |, d; ?  _
附註' P, m8 ~% P+ d# A
1.此飯主食椰子的香味。$ z; E! D" _' J( i+ X5 C
2.醃泡黑豆及五穀米時宜用溫水,較易將之泡透,方便蒸製。

TOP

發新話題