芋頭蒸肉飯
材料6 l. M, X3 H' _$ N/ V$ Y$ z
糙米1杯 乾魷魚1小片 芋頭丁1/4杯 五花肉絲2大匙 紅蝦米1/2茶匙 紅蔥頭末1茶匙 % T9 Z' y \) L
1 [( `" S0 q! Y2 |" K/ }; B6 n調味料
* X' k) C: h0 t( o3 n+ C8 ?" r3 ?鹽、味精、胡椒粉各少許
. T9 G/ L) z5 c: ^3 q6 ?3 ?: [7 \5 B7 x+ u2 c9 S" u
作法9 T* j# E8 {3 C" Z$ h4 a k$ P
1.米洗淨,瀝乾水分,放入電子鍋內,加水1米杯。. j/ @. c# d, \0 @' c
2.乾魷魚泡軟切絲。紅蝦米洗淨切末。
4 u8 {+ m7 u7 @) R8 v4 o3.鍋中加油1杯,燒溫熱,放入芋頭丁,以中火炸酥,撈起。
: @+ Z$ Y: {6 W. K4.倒出炸油,燒熱,放入五花肉絲煸香酥後,再放入2、紅蔥頭末及調味料炒香,最後放入3,拌勻,倒入1,按下按鍵即可。
; O8 @3 B G v
4 K* Y* ?* J) O; z' d5 i$ {* } v附註' H; Q& o; j% ^4 Z, V1 e
1.此飯品取材自台式油飯,主食芋頭過炸後的酥香及紅蝦米、乾魷魚的鹹香味。
6 x. I# p4 y, I: N1 }( _3 S; M2.若以電鍋烹製,外鍋應再加水2刻度。