雪白菇燴蛋豆腐
【材 料】* U/ k% c9 p" B$ i/ ?* u
雪白菇 150公克
: [* \( Z2 v) h4 t+ E蛋豆腐 1盒
$ Z. {( p$ k) T' x# I小蕃茄 30公克3 N. R' k0 Q) p
秋葵 30公克
: x1 b" ^' O: i蔥 10公克
; c" w. c3 ]0 Z太白粉水 少許
% A( I: v+ ^6 h( t/ Y紅蘿蔔片 適量
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【調 味 料】
4 \& @3 Z, ?$ _2 s龜甲萬料亭和露 1大匙2 @9 e; c$ e" `- h9 o: g
香油 少許
]1 @9 H5 \# H9 z( E6 Z; d水 150㏄& B$ S9 B7 {/ J4 \$ ~# y
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【做 法】
7 w$ }7 M4 K( ]. I1.雪白菇切除蒂頭最下方處;蛋豆腐切小塊;秋葵汆燙至熟後切片;小蕃茄切片;蔥切段,備用。
( R4 T6 p) @9 I$ s5 O7 l+ a2.熱鍋,倒入適量的油,爆香作法1的蔥段,放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻,再加入水、龜甲萬料亭和露。# u6 K4 ?+ E+ j W7 [6 N A
3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻,最後以太白水勾芡,加少許香油提味即可起鍋。