１、選擇愛的思想。
! a! g4 G. z' e" L4 C7 V0 u２、學著尊重自已和他人。
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３、把心思放在自已能付出什麼，而不是自已能得到什麼。
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４、要找到愛，先找到朋友。
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５、擁抱人們。張開你的手臂，打開你的心胸。
% P, J$ ~7 J# c9 L/ i; {６、捨棄恐懼、偏見和批判。
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７、把你的感覺和人溝通。
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８、承諾－－使愛成為你的第一優先。
' j0 o# _4 P5 M# s# E+ @" N! R９、熱情地活著。
8 U' Z5 f3 ]' @- t+ G10、信任他人，信任自已，信任生活。
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