神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? 2 N9 ~; n6 I! M
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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# ~9 w- Y5 } E' Y7 w自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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# x1 [, g: | T) `8 N. V開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。 3 R2 i- c% \/ g$ d+ O
3 j- @' {* x9 o1 L1 D+ ^& S5 q據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能 n4 z; g, D, X. z, Q! J& N K p0 \8 ^
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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) s' x0 l& a3 z究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？ s9 S( [$ b9 B5 j6 Y' l
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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% m; E# v) U* m- o6 B: Y這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未9 f3 ~, P2 l( S) i8 L$ d" k4 _
7 O0 P/ t4 W' @. K0 f F醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期" A z- f1 E0 m- C
1 B3 v0 e0 B' T$ ]6 ]。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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7 B2 o' g( t3 ^0 g) j* ]興奮而出現這樣的感覺。
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過. N( P) z7 b' W! }, L
t1 K! V9 L) @3 A于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的' w9 }; W4 T( q: n6 v0 v
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主要原因。
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d O' y6 u$ Y& h; L/ K0 _多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的 z0 ^. A E6 H/ B1 O& h8 l
5 g8 { m9 B3 S- |恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓/ @3 L9 i8 F. B; A' U% \* K+ V! p: _' i
1 Z6 D+ P) {' G! _ I' }得胸悶。. o; W. i- E( F8 }
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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8 A. O+ l$ x3 z2 N) W. s. V有人連續發生。
