神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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4 o; T8 l% e2 \; R6 g1 _6 s* d很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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! K- C- D$ @" u自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，7 {/ n8 @( T9 o- L2 N
! |1 I! E4 g' d' ]渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不* r. N+ `/ S; Z) u7 z- K4 m# e
; t9 s9 L$ U' q' `; B開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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7 a7 g, ?- O0 H+ s) i2 N2 ?色的幻影。 ; e# M6 J, m4 a3 l
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎5 {( S5 f* e" `& d6 B
, ?. I& ^" Q* L( W* I7 N) I6 t" Z在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺: K8 A& ^& `/ I% z5 Z+ t
" \- b( z1 J- d" i' x3 P- @. n究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？' `" v- h2 D5 U. P3 }1 r
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，& v5 x' o" G8 R# B% n% a; r
% `5 @$ M) v9 p這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未6 T) {2 s0 z! L4 U8 n: i
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期4 n8 V4 A/ k3 ?" f8 o
; x: o/ K& m: z" H, {。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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( g- M) {* b; s8 q; B- P興奮而出現這樣的感覺。
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8 w, K M/ t9 O) a& b8 D8 b睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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* E$ p5 u% Y S" x1 Z主要原因。
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4 n" x1 K* J, `# f5 n多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在9 _1 D5 A: a4 Y v, n; N
4 }9 Z0 A0 j/ j7 F1 {$ N幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的7 J9 }9 \! K+ Q/ w& n! f
1 @; E p0 a, z) X3 l9 R" C恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓4 }4 g7 C. u1 W/ Z: J% x
: U+ J9 y7 N, C2 L1 M* w) r得胸悶。
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+ B4 u! Q! q$ _# E& ` K: i1 Y' k于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普# z, r# \9 m2 A- T) t8 W5 S, A2 j2 E9 {
& L2 e: C6 t+ `# e+ n遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的! A- E& `3 H v3 @6 [, m* y
: z. l- C+ O; c5 ~: f+ N: f4 E人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
