神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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3 |6 N9 G: T$ O1 T# k很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺' }6 D; \8 j/ c! ?6 d2 U
' w4 z9 z0 j& T( P0 G自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，+ x' `/ `5 G! e! s6 I6 i
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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" N% s1 D8 m: Y3 ~( p開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自* I5 R* T$ U* a' G' Y$ o- x% M
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。 # T" W, ]' ]% P/ Y- z1 B5 c+ x
& j4 Y' Q! D6 q1 y: v據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能3 p4 j( P( [3 N' u
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺$ j: ]/ H0 x% ^2 v
/ t9 a0 S) y y究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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: k/ z, o4 f7 E* h記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，7 Z" C! J' H& V
" f: J5 g+ {. [- ?! f7 S% U+ W這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未. d* p' v$ N5 q' E8 z0 F
9 P# \0 l* B; Q; j醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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" @5 v( P* A7 v5 T% e; u。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于2 T$ {! [ W( h: i4 Q
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興奮而出現這樣的感覺。
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' G2 ]6 Z% k8 _1 r9 n p睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的4 |# L& i. T! M/ I7 w) Z2 l4 o
, f( {, Q: F; B9 M6 g, d3 W! J主要原因。
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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, ~6 p; T# [* [% t! Y6 Z4 {' C幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的2 ~0 G) V p! b$ }
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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0 n$ N" ^: J' b得胸悶。
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! H$ W: T R2 O' L& D' {- m于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普5 D4 d9 J B5 Y
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的5 E7 c& g9 |/ ]8 b* a( i3 E
$ H2 p$ _2 ~( {" C% Z2 c人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
