神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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- x1 \2 p! n" T很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，# [) U. e9 u0 h# r. C
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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5 A9 f3 `2 F Q+ p: E! A開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自& P1 J' e9 O l$ G/ |' ?
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑* i* m0 z1 X* N& G4 {! I$ _3 ?
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色的幻影。
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$ Q1 r0 \: N) U+ g) ]1 q據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎5 n- a: y! D* P5 I8 E$ a0 |7 N
8 t( |5 s7 w2 C% ]& v在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能7 V# l4 N" d3 e( k0 `4 R! P$ Q' G
1 ]: }$ |- d# |把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺3 a- J9 X7 M! a
+ o: J+ X0 s ]究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？, w* C( d* A/ [6 q6 e) }7 W. V
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期! A6 G9 L; A$ s; K7 Q8 Y
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于) e" |* ^# J7 @! F+ w8 ]0 g
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興奮而出現這樣的感覺。
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+ G9 S; r$ t( V" Y% }% [7 _睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過 D# h) ?6 B9 Q
! ?9 c4 E! H0 j, r; q" \6 x于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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5 ^ q3 ?. m" e4 ~- [& Z) H主要原因。, j1 A5 r% T8 t l; k8 |
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的% G! j d, X) u/ P6 G
7 R. _ z; C$ |- o0 S5 u恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓" T; l" {) N% {) p# h' V+ b: \
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普6 ~! C& S R3 L" S e
- w6 c9 L$ @1 \! f2 B遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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f1 s$ r3 r- ^- U6 p人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
