神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺4 Y2 I M9 E- V" t i- F
2 K9 J4 ~8 {0 H. e7 f0 U# I9 R: k; F4 L8 o自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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L5 l: f6 ]! O1 |開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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3 @) b; V& o4 a- k) t* R己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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色的幻影。 9 i' e9 i5 ] [ H% g% V# }
0 A$ _. q- X- E7 B+ r4 F: S. }據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎: n f: ]' G. x/ ~* d8 f1 q1 t9 I
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能4 n% m0 }9 }. Y ^. d
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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! P1 k/ ], s3 @6 Z2 K' D& s: [記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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# P0 z. w ?3 ?0 v這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期% e( S. T! p) U$ a
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于3 ~0 B( A9 {2 ?8 \- C
0 D* _1 y" w N1 f興奮而出現這樣的感覺。
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的9 G- B* c2 i7 v$ ]; F4 m4 a2 z
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主要原因。7 X0 g* w) D) Y0 s- W
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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. S8 @7 n/ H1 N% l8 _& E e2 ^恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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' k; p/ S1 x R& R得胸悶。" Y; R* n( e5 q0 B3 u& X! o
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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- q8 A" S- @8 j遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的6 F6 \! _! d, O8 g( G
( D. M5 S1 l H" \7 k" P人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少" O* o1 i5 l$ n$ C
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有人連續發生。
