神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺
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2 z! e. n3 e9 [; C+ u4 D自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，9 m Q. I6 B( I- J% c6 W* B
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不
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* F# k6 ^5 v# N( `開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自. c5 A! Q+ G* v! a4 h7 [
5 h6 z/ b+ y3 B, I; i己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑( z! {6 l0 n& {7 ^/ P- j
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色的幻影。
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能" C& p9 e- Q- M
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺: F+ ^, x5 e" s1 n
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，6 j! F' S5 [; F& t1 C! B5 P
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未: f- T% x2 x( t9 }6 T' X6 O
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期# V( I# C& ~9 Q, N5 U
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。6 D: n8 b% c/ v {( ^/ q' I
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睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的
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7 H) \9 p" |8 w3 z, g$ ]主要原因。( R# W; A# T" M% W: {6 G- h
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多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的$ v% [+ T4 @* G6 w' {& F; W* ?
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓
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8 ?* u, d, [. @. _: E. N得胸悶。; T3 O/ v1 p2 P/ D: {9 g% W& r
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普* e& d6 M9 [* ]7 x$ A
8 w! T3 j# e2 C, ?8 ~% S遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的- D7 t- q' ~0 B
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人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少) B1 G! Q1 k# K( W
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有人連續發生。
