神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事? % n J' `9 S' w- o; v: b
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺5 h: ?. y" Q3 n1 l+ E
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自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，8 D8 s. u2 i! B
1 m8 U/ k3 r6 } ?渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不& o; P8 ?% c0 \
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自
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/ w4 J! Y8 i# Q3 p& i3 ~% o己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑+ B- N, ]1 @' z) [
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色的幻影。 * m% N4 g$ \' c
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎
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在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺/ P* Y# o( [3 ~& y0 s: X9 ]* L
. \" e% o: E) T究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？
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記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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+ o( \: e$ n, j& Z: Z這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未
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h9 ] F) w, M* t醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期1 v5 b* z& U2 G1 r& r: R
# |: O& q' y7 {6 T: I* D& s1 A。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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興奮而出現這樣的感覺。% t8 ]) F7 j5 k c
0 m G0 c. z" y3 U7 P+ t; g睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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6 A, ]6 v) ~1 ?) d1 _于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的( h2 f" B# t7 k9 p4 w: T
, \. W3 B' b a* R, a/ R主要原因。- P* x, C a, ]0 [8 X+ c
- d7 b/ K( _) C3 a2 N: q R1 O, }% G3 B多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓" f9 F; l# f+ t5 a8 r' f
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普2 ?! F( X/ ]9 _3 F$ O+ i
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的' y) S& X" a% E2 V6 G- b* r
9 m0 U; n1 B, E2 j/ K( r& n/ b人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少
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有人連續發生。
