神智清醒身體癱瘓 揭秘睡覺時“鬼壓床”
睡覺時“鬼壓床”是怎麼回事?
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很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺- d1 G" r, `1 j# H7 c7 V
/ h5 i% Y$ Y0 D: }6 P B) `/ c自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，( O* m9 j$ d2 u J
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渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不! T3 A2 l7 ?6 f4 \
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開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自' T6 q) L) A3 w3 |7 p. |, n" P
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己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑
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2 }+ R w: x; v4 y& S色的幻影。 ) t8 W( r8 Q# L$ y, o
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據一些曾經有過這種經歷的人介紹，這種感覺非常可怕，就像掙扎+ d3 E- r; D3 ?
+ q8 v; M7 b" J; B! V在生死邊緣一樣。當時真的希望周圍的人能夠叫醒自己或是有誰能
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3 C, G) U$ E# y3 d把自己推醒。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。那麼這種感覺
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究竟是怎樣產生的呢？醫學上對此有何解釋呢？) p, H; K" Z3 U0 C5 |
' H8 O T2 Z9 z8 ]2 `. w記者電話採訪了北京同仁醫院神經內科副主任于逢春，據她介紹，
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這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症，常發生在剛入睡或者是將醒未& l/ A% V0 M' v* M3 Z0 k' D, {
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醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期
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。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于
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& p+ ]+ s" w- s9 E6 }興奮而出現這樣的感覺。
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) g) |3 C2 ^. m6 ~睡眠癱瘓症出現的原因目前還並不是很清楚，但目前來看，身體過
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v6 q& q' z( k L: n( w于疲勞，睡眠嚴重不足，或者遺傳傾向等，也是造成睡眠癱瘓症的 l# w' q# x9 O; r
% l( v" s. d- e) R0 W$ J主要原因。
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- z: r. y$ i. g9 B多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在
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幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢複肢體的動作。可是發作當時的
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恐慌感覺，在醒來後仍會讓人覺得害怕，只覺得被什麼不明物體壓3 A: W- k9 K; ?6 [% R7 a4 Q
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得胸悶。
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于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙症狀很普
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遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的症狀，只有3%-6%的
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& L6 Z) z4 ~; G' |人會反複出現這樣的症狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少* V9 c: B; L' x2 J$ B6 d# a
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有人連續發生。
