勁球網 2023/10/19 中華女足為備戰巴黎奧運女足亞洲區會外賽，全隊提早一個禮拜就前往澳洲，不過班機安排並非直飛到澳洲伯斯，而是先前往馬來西亞吉隆坡，多轉這一次機的背後，則有陳曉明的苦心思考。
% \0 i% I8 K& E4 X* m, ?5 |1 k( W9 }
7 a* I) F6 h* t5 X! v
比賽首戰為26日下午4點面對菲律賓，中華女足則是19日出發，但全隊先到馬來西亞，待上一晚後，隔天再出發直飛澳洲伯斯。
8 x! j: E) F4 A" a, z' d C
. V+ W y v6 m* l7 ]
為何會這樣安排？陳曉明說：「我希望球員都是按照現在的生理時鐘去走行程，先到馬來西亞時間可能是晚上7點，大家吃個飯後，就可以準備就寢，與現在的時間步調是一致的，隔天早上飛往澳洲伯斯，下午還可以安排一場練習。」
4 L1 V5 G! J9 v0 @2 w ?( W, Q! P8 N9 z8 i
重點就是不讓球員有調時差的壓力，如果直飛澳洲，則將會到墨爾本轉機再飛到伯斯，球員要調整時差、作息，可能就會花掉兩天的時間，那練習的品質也不會太好，尤其首戰又是面對菲律賓，這是相當重要的比賽，任何一步都不能有差池。
2 @% A% y7 M) f, |; W" x1 q
6 n+ `' C- V# x( Q! u陳曉明說：「其實很感謝體育署、國訓、足協的協助，以前如果26日比賽，通常都是23、24日才會抵達，這次願意給資源讓我們提早去備戰，提早適應當地的天氣、食物等等，這對球員都是頗為重要的。」在澳洲陳曉明不會安排任何友誼賽，一方面球員近期訓練都在高強度，在比賽前把強度降低，也不想透露太多球隊的情報給對手知道。
$ K7 F7 k" A7 J } Q L9 ?/ E
$ O$ {, `& h, W5 X& e
