你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎- g4 }6 X+ a- ?/ f1 g6 E$ P
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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0 H* a* S; |; a測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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9 }+ g/ t- R$ ]1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
) U3 t* r1 o) x0 c( X0 h不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
, M& n9 `4 M$ N6 j: N6 m3 }- A* {非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
5 z V% ]# Z' T) l7 z7 z9 j, B在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●$ A0 {! P0 K0 |2 x
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●& S" o9 Y$ ?- ?, h
3 a) R# V* w2 K7 r9 c3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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7 U. e; A; P- ~很少，三餐還算規律 – ●1 s5 j3 u/ [9 d2 o* ]
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
* a( P" B* W( p- `+ j* ~& w會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 6 X3 A0 M1 s* U' R: [: F
2 P8 x0 v& i3 C9 W$ i! E- r還好，只要合理都可以接受 – ●
' b/ s: c; T: n: w不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
6 c% V) t- _+ w, J不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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* x+ l" [/ D8 H7 r; x- o5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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5 W( |( H6 e2 A6 r9 k d K朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
- E7 |' w/ z- q8 q/ K& ?很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
] S7 N& E( L7 d* O5 R4 C. n( d感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 1 }; D0 |% e: F' N7 _
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●, L R' ?/ E2 z; b9 ^4 w1 V
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
8 f4 s2 P8 U: J- _7 B2 D9 G% W會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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- t" C* x! `# m- Z/ d, O2 V- F7.最受不了什麼類型的朋友？
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. ^3 ^( q7 ^6 ^6 s$ c自私自利，一毛不拔的朋友 – ●! z4 c: F j+ i) u! k5 v7 s
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●$ T& X% f6 z2 g) E8 A* K
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●4 ?& I+ _+ S- p
/ z Q4 ~) \! G% I, u. C) U' Y# K8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ 4 k/ f3 v5 }( a) J% L
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●7 A8 l: z* z( A4 w4 O$ s9 V5 U+ ~; i c
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
$ r/ n! `8 ?; t會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
0 R _, l4 }9 t會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
# K; W- l X3 }# Y/ y( ~( r- p$ G只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●- f' R& {8 s) y# M7 b' _8 y( V; t
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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* O& Q$ |1 X; d7 _( b, e# K工作或課業上的壓力 – ●, t( N' p( s( U0 J' X
人際關係產生的壓力 – ●●●# V" `4 E7 }) ^" Y8 d, i Z h
感情問題產生的壓力 – ●●●●● 2 T! o0 ~. Y4 h2 d* Y7 r+ H
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8 d% n' q; A5 X; O? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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7 f' W9 e. S- R4 F1 n. t w反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。9 ~( T' l: c, `, y% p+ c' Z: Y
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 # Y) @$ }- d5 K- ?
% w: h% k l5 v9 J4 d2 L' R: q邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。, h' W5 k) Z; v0 b$ S0 S
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 : W' F0 V) T* z; y; I
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。$ O# r7 R6 j7 n* a
" i2 U9 p- }( ]. |6 N建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 4 W- N; c$ ^" j, A6 C+ |: E. Y
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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8 W7 T0 X/ E; g# p5 Y) S* Y5 z0 A建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
