你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎) @& }0 O d! [! t' N
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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) C+ ]3 g: E2 w7 x6 n1 i測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●/ o) I0 X4 q5 `) Q* a9 Y
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
2 ]5 i3 E! L* r6 D/ U3 G# B% u非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●3 w) Q; y G- ]9 e0 V" g
+ Z# E- O( l1 l3 I3 F2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●2 h- I# Y' T5 D( ?9 }1 `0 }# L# I1 [
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●( C) T+ z0 P* c) A8 y0 P
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●- E2 |7 ]% k' w. n. ]- I9 X
+ }6 P( g0 Q4 N8 O) m' B3 p" Q% ?' \; d3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 9 H Z. G X3 a$ b& z: K
7 l* s* R0 Q7 G很少，三餐還算規律 – ●
' g& Y6 d7 B& ]* V不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
9 R' h1 K: `1 w5 i, @! d會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●( R' z$ j$ h6 R1 M3 \9 l% {
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●% g; o+ U% k0 l3 o. P& D- L
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
u9 }1 o( U) }' b7 k' m7 d不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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% D; Z5 y" V9 p' U) C6 \6 l% N4 Z- p5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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9 X* a# |+ N1 P$ V. A朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
3 ^1 g* J6 r- G: F* l# p8 j很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
' |0 Z/ ?0 K- E" J6 [感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●9 e+ f( o7 O2 o0 n9 V6 j- o
% o$ b, g0 } O9 u4 ^0 E6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ S( }3 e0 ?" X0 K* `/ G
0 u/ G. l3 w1 X- z' f3 U應該不關我的事吧？！不管他 – ●# ^( r0 _" o% b8 N( J3 A+ |
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●2 k& G0 W/ u3 h) ~5 T
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●2 X7 R y, O9 ^: y
! S, Q C- o$ D! e7.最受不了什麼類型的朋友？ ( l$ l2 e# v, `! p+ N# g w: o
$ y4 u6 A2 X4 z, }1 P自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
- m& ~3 ^" y4 K% _( ^% j% D死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
, b, s$ o r+ M) h2 G6 p& D情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●" t0 B4 x; a" h O) K
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ / g" c( O) H6 Q3 d" o" d
0 c' L2 R0 O0 A跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
2 l7 A6 ~' H& f5 `. U p/ Y製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
8 x. \% j3 @0 M會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 9 c* X3 ?( D; h
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
4 n* h$ j5 B X' @會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●* Q% Y5 h; r V
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●● o4 ?1 i. i( Q+ \8 D* N2 r
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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# Y7 X+ F* m( G' J# ^! Q6 z工作或課業上的壓力 – ●: Z0 W, S* i) q. N4 J V- ?
人際關係產生的壓力 – ●●● y, b! i; J5 T' |5 x
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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/ K4 p; W9 b% L9 M; F" y) G? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 1 Z& Y' s4 S; O1 ?0 t! g
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。% X) e% W4 o2 q' |! ^$ M
i. `* f/ z* O/ z7 W( _? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 8 a# k i' T3 z! {
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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- S F8 E3 J; ~, l; B% K1 Q- P. Z. S建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。 V9 k i6 W, |, {& v
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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3 W& p- o( s! K) j戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。3 u$ }! g9 v2 T, H/ T
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 . n! ]5 Q* U- `+ V" y9 N) C: n6 k
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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7 M+ }3 L: c) `3 B$ x建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
