你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎# H; i2 w2 v% t* e1 V e
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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( p ^2 |; i- o4 k測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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% s4 i b! d o$ p1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
5 k T) T1 | T不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●7 r+ J8 Q1 Z8 M8 \
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
7 o+ X j6 f7 D' m! M在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
% ?* j( c6 {+ Y0 v4 |4 R9 j常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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m1 h# y- j( ^3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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很少，三餐還算規律 – ●- W! `0 ]0 n! U- R
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●9 e8 _! Q0 a) v0 d4 l" I; i- E0 {
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 3 F6 _0 x3 [6 ]9 s4 t
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還好，只要合理都可以接受 – ●* v, V5 _: G' ~7 {4 h
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●6 l* m1 E3 k9 c
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●7 e+ B& R9 V( e1 ~+ l( m, Q
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ . j% h! k0 ?1 ~: O" L& B: l
& E4 I$ b- @( q朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
9 i7 K' g/ w* S很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●: i9 E5 d2 h" V. T; Q; f1 U
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ 1 I. x' `5 y6 i; a) d
9 b0 d$ y+ P+ u; A" x# I' H應該不關我的事吧？！不管他 – ●
4 q+ T; C) ^. ^: Z: K& u很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
% `" V2 p% {% w5 R會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●4 q A* m5 Y$ l$ w5 f
9 N6 O& R4 P0 g8 v! D2 O7.最受不了什麼類型的朋友？ 9 K- f9 z* C# Z. x% y( g
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
3 \& J9 b7 q- J% M5 O5 N死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●# S& M" v; A# V- ?( y
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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5 _8 P$ k/ T" D5 o1 ]7 ^8 U; ]8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ : d$ J0 R$ w `# O( U; R P1 H
# s) C5 b7 @: t/ H" V; o跟蹤他，調查他的所有一切 – ●. }! U% X. k' |( D. {: D
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
% F0 \3 L- v- ], Q1 g) ?# l7 l7 Q會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●/ o5 ?/ I4 ^$ t/ s
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●. b w2 K' ]. P n4 g4 k6 N# _
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
& v% |: \# H9 n8 F3 s只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ ) t- z! u9 [' m+ M' y
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工作或課業上的壓力 – ●9 n$ G6 a5 w$ A$ m+ O
人際關係產生的壓力 – ●●●6 v0 m! W" ]% x/ g
感情問題產生的壓力 – ●●●●● ; h( }4 v- f: m# t' R
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9 C2 _+ K8 o9 P& u0 y% O% L? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 + L; ` T0 W8 ^% E5 Q4 p
; C( u7 p; e. u) B7 B反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。4 |0 l9 O" O5 q( E( Y
, N0 T- m M) l& y" M建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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2 B3 E; d9 T: Y( W? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。" v! m! M& G( G7 d% y0 c6 Y
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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& d0 ^" b) @/ j/ y? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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% p3 |8 n, y$ l3 e! x& F戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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- e+ ]" m% I5 _; V% A8 M) k7 P% O7 U? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 + [; F# u' p6 Z, d
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
