你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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/ w/ T& L. h Y( }測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。 }& i- v( m' P' S4 c! j6 C, z: ^
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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. A8 z- c& W: i7 V6 B/ W. j/ ~很正常，因為工作或上課的關係 – ●
( N$ {: _; s1 U% f不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
( a! {, P! Y. [; ^) u& f/ v0 @非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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8 [* Y. {2 {( L( @4 S: o2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●! S2 u6 P5 Y/ e+ N9 O
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●% h9 v8 q! B6 V. D. M' `( R) U" n
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●: K2 u* @/ E" e. v8 Z
) w1 J, P- d. J5 I8 A A) R3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 3 Y2 @8 t Y4 z" n6 S9 `, T
& H$ C) a* M M# r很少，三餐還算規律 – ●; q9 a+ z! R. C; n9 r
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
7 E) ]3 ?) P ~0 v3 b% f3 x5 Q會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●6 @4 o1 \! k2 w8 a/ B K+ r! I1 S
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
$ V `0 S9 u) Q2 p+ S v- r: R9 Q不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●4 I, a- b' C3 v$ b) Q% d( M
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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9 j6 [9 _/ ~" u$ K9 h朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●# _% a8 I9 j" J" |2 j
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
$ ^$ K- e% @0 Y. A感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●1 d1 f, B$ \$ h# D% i
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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5 {6 T V. ?' q8 J) h# R應該不關我的事吧？！不管他 – ●, @, M7 L8 I4 P! U, a/ A) ]
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●' s$ s* K- v! |2 v
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●5 H+ k. A @# R8 R1 ^ q
8 t2 g5 O3 d! O7.最受不了什麼類型的朋友？
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8 o6 P- I1 L1 l) u# T0 V自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
( E! u, ~% a- \% Z$ E& z3 R) ?死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●. g0 z6 p+ @% w, ^
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●0 F/ T( z$ u, X1 T0 i% r7 Y
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ k! o& l& A+ E. c' z$ I) T, ?
4 b$ d, ?5 K- A/ f7 ^. B M7 q跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
* @8 w; s- y4 K$ s8 i. ?製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
8 V2 q! G2 v `9 ^會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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" T9 I7 ~1 [; t% f+ ~9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 8 o, ^* u/ D! x+ O6 @
6 e4 X) {9 A6 n/ s& @8 m5 z可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●& A! m- C! M# C
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●% W0 Q! g$ t5 e- V- A$ G
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●● s/ N; E7 d: E
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ & @& j6 Z7 {6 _% o4 O; y0 H" P
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工作或課業上的壓力 – ●( h0 {9 X5 l n4 w) l
人際關係產生的壓力 – ●●●+ V$ h" R+ J, Q- W( ?
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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; C( N: o: e& @* V7 k4 b? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 # p2 E5 h* [' a5 O$ _
' L' Q+ E$ M5 k: K, t反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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$ w3 Q8 ]$ g) Y. S$ k, {* h# K$ L建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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C0 _5 |) [: Q9 s2 X, U( R5 m? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 4 R3 @+ f$ I! E( _* R0 d4 F' U6 B5 b
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。/ e' X, m; j, Q) }
] e' B+ A- |* y6 P建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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/ U G# }. h( P建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。/ c! E* G& c6 ~) x) ^
. i9 P+ \$ s S+ O ^& {8 l? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 9 z" d# o" Y+ [! Q
" x/ s+ K* i% b4 Z* b! ^+ Y& U, y自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。; Y; w+ K, {: x2 v8 m' J
, ^& h5 v4 m1 c. W# {2 o' r' W建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
