你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎: W. s: X" t1 \5 e( V! h
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; o9 V* O J. _) C& j- Y# ?每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。' }, P# c7 P+ Z& X6 T' s; L4 P) T! b
D8 v+ M- l J測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？ " A: x. B ?& `: B4 @! t1 o& r
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
+ m$ W; _7 k- D3 F Q/ b不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
" P5 N' S& g% L$ i( L- h1 D2 X非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●$ y& d* ?4 e$ P4 h
3 ^6 d/ I( c& x* V& K! P2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ 7 I8 s% h: n7 l3 B F
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
! w& `' ]9 v" t' V: }! r7 h3 R1 V在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
2 O, x O( Q! r2 v9 T常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●2 d: s* u6 I ^! I
& D. O9 p( | g$ o8 H. [ H3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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2 t8 z+ T v& u5 m很少，三餐還算規律 – ●
4 \4 w! J# ~1 m' n& Z& C2 l0 m不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●* b+ h- \- v( T6 C) [
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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/ ?( U, V: F' `) S7 p% Q4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ , ^; S+ {0 {5 [ N% Y" z9 m7 Y! _
1 ^; {+ H" b1 C* m, b還好，只要合理都可以接受 – ●/ D' @- k' z, w8 C
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
) K6 a* Z8 m& }$ l! S% |$ G不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●6 X+ K9 n9 T+ E9 j
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●$ {3 U7 V' ?1 A, o- |+ x
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●4 D% R! e, q, N; n
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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5 J3 j) U- F1 _) ?# @6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ : ]3 t6 b( h* T- C8 P: h( M) o
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
! X' C9 \- X: \6 `很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●● t) Y) P- N2 ]- [- v8 G1 R
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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% }% o! q h- X$ B* d$ Q7.最受不了什麼類型的朋友？ 9 \+ l, X( P! ?3 n: Y$ _ x
# v6 W% J0 Z; d1 n自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
1 i1 _9 v# F$ ^% v7 y- b$ l死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
$ J! Q) Z, \% @2 w9 [$ ~% s5 I& c情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●% |3 a$ L3 l/ d8 w
) Y; |9 s# ]9 R6 x. R8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ ) k9 t0 I: k7 b+ o
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
" {3 G& ~6 W! w( @/ c製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
) X, q! w* d* {8 O6 [2 e2 c會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
4 R% h1 ~1 } a a. t會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
& l. A; a) d* r. j& B只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●& A" v1 ?: v% Q u9 a, f4 @* j9 ?
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●- V V+ N+ L4 A+ @( ~, A) ^" o
人際關係產生的壓力 – ●●●! J+ U* s1 M2 ?' b
感情問題產生的壓力 – ●●●●● ! N5 T5 [& s ^! b( l
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。% i" ?9 E! b& G$ @! u1 y
( C- i. m- J8 N+ C建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。6 ~: ^8 Z4 J: Y g4 ^
, p# {2 N# a/ h1 }4 ~, T? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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7 M& ? h# M/ l6 m" z0 t# M邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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/ w1 k8 Y% ?" c- G8 c( g/ w7 f' ~+ s建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。5 b3 A$ o0 r/ H! R! b8 ]
. S9 L* n8 ~5 C5 k* c8 ]" N? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。+ w! |3 f5 W; V ]5 c9 D' k1 C3 X
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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9 U& }1 K- V% W' W. d? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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! l) l: C1 l6 A0 P% W- }' g7 [自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
