你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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" g' _+ T: g; K9 ~% |4 E8 t" l$ _每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。) @ L& q$ N$ m- y8 j9 ?
3 w9 R' P1 ^# I. }測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。) E$ B( _4 H& e
! o) J! R# E5 k+ I/ X8 U/ b1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
, |/ u4 \) w4 ~/ G不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
" Z h3 I7 \; A# U Q7 m: h3 S非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●/ e/ N1 X- N2 [* N7 S' y
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
# X* f; r: C# J+ s2 H3 Q/ @* G在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●4 ?0 \$ B3 `* W/ q5 ?% S
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ / \% o0 W, H' x- Q: @
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很少，三餐還算規律 – ●7 L# y/ ~, x! ^. M1 d& S4 u
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
: K6 A) ?4 ^9 ~5 a! Q5 ?; J0 Y會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●/ R- T4 r8 x- N% q) X2 P9 S% b
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●$ B/ _+ Y) c0 g
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
' A0 U! a* V! t) Y% ^不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●4 m& i7 S/ G$ ? Q# M! A" d& F6 P
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ ) ~+ f; U- ]9 O
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
; K3 | i0 P; k很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●- O/ p# e3 b5 F. D; `8 O
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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2 A+ L2 s( }2 ^+ |3 |2 q6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ ; ~& H7 ~/ {2 T- U
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
5 e" v* y- C: m) j# i. ?6 X很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
) F# I ?7 y) Z( ]* Q B3 j* I會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7 ] j# A/ F8 L) S7.最受不了什麼類型的朋友？ 9 k4 ^; h4 f* m Z* W4 P
$ P" V( h) q0 T/ H. }自私自利，一毛不拔的朋友 – ●: P8 `! @. S; |2 }; A
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
+ m! Q1 u( j X' E1 J" h3 L8 Q情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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, q& \+ Y/ A/ D- ~8 R8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ / H; N- M% m- s8 `
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
2 A/ ^/ v6 H5 i7 r9 O5 N+ X製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●● c; v( s5 h" G/ ^$ g5 w! l
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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! S/ h4 e& ?0 ^8 H0 j1 S9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●% T. {3 z( J/ ~& e+ d0 e1 g2 V5 F* H
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●: x2 [" \ f# |4 e& B+ K
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●* S: I1 a% w6 D. r
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ ' x V/ y/ H0 H$ q) q. B! c
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工作或課業上的壓力 – ●# z6 P3 D- q/ N! i
人際關係產生的壓力 – ●●●; s( n- S% l" \* \
感情問題產生的壓力 – ●●●●● 2 F1 ~- _ C5 _; J0 P1 B
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( y# N' _$ T4 n# e? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。+ z; _, J- v! J- j* J" F( N
4 e. f9 `2 m N; H2 j$ g建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 n; g$ {; T) Y7 k0 N& F
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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5 O! [& p. s k6 }5 A7 _建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。! o+ H; q4 `, K6 ?5 m
+ U7 E2 u4 A$ u9 y- j? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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5 L3 t& L ]+ r% ?3 p戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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& h% D2 c1 X7 `* ]9 f' e* A% e建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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5 _/ K b+ R# `. {( w' q2 ]4 j自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
