你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎5 g7 r l+ e; y- B( G% x) D
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每個人一生下來就不是十全十美的,總是會有一些人格障礙的存在,可是你容易有怎樣的人格障礙呢?人格是否有些問題?做個測驗,幫你找到答案,也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重,但適時做排除,也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重,還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始:請將每一題得到的●加起來,再對照最後的結果。, K) a! H' M0 |& K/ r* q
5 H! I# G& x9 I" B1.你平常的作息是否十分不正常? 9 Z8 q' ~+ T8 A& g$ |- {- t
1 Q" }; B) E+ I: U* c. o很正常,因為工作或上課的關係 – ●
2 J$ S' d0 {# j! U不是很正常,早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●: w+ S, L2 l' Y* r$ E3 p$ W; v
非常不正常,睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●0 |9 y2 H) z) s5 v
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力? 5 K) A8 G+ j8 R+ L! U
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不多,讓別人慢慢來瞭解自己 – ●$ {* t7 [7 K# x! `6 m4 n
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
8 W1 Q) F( N# L4 A常常會這樣,也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣? ; G+ @5 r5 B( D7 ]
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很少,三餐還算規律 – ●
) d9 g5 d- S* U' k8 h, P: _) \" f9 G' Z不會,不過三餐時間有時不固定 – ●●●
/ p" s6 b: p3 d# _2 m C1 V會,看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●9 r. u* w' O+ C4 q
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺?
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還好,只要合理都可以接受 – ●) p3 s8 A& o1 B
不喜歡,可能會想反抗 – ●●●/ \( D3 G7 v1 ~0 H0 u" K, E
不喜歡,可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾? - [ l. ~) R* @
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朋友很少,大家對我好像也不怎麼友善 – ●# ~$ M3 J( M" r. D8 N- x, K
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●: `; Z% _' ?# L: a! ?
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●3 w5 P5 b9 a+ T8 a. V; `
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6.看到朋友在一旁議論紛紛,你會有怎樣的反應?
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4 f8 N$ }, U8 K# O" r應該不關我的事吧?!不管他 – ●2 @) h& X$ W8 _6 L
很好奇,會湊過去瞭解狀況 – ●●●
9 }5 i! H* o1 f0 g3 Y8 F會不會是在講我的壞話? - ●●●●●( j7 }# N% Y0 R9 e2 m
) z" T. r( N: X3 z4 P R2 S0 e V7.最受不了什麼類型的朋友?
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自私自利,一毛不拔的朋友 – ●
$ ~& L8 _: U9 N; e死不認錯,又愛推卸責任的朋友 – ●●●) `- S. l0 z5 u* u4 i* ]6 o
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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/ X$ \& x) j% |* V# Z8.遇到有好感的人,你通常會有怎樣的反應? # Z5 Z4 T. u+ E! L* M7 t
8 r) V+ f) s) |0 f9 X: s9 Q跟蹤他,調查他的所有一切 – ●' r% _4 X* f; n$ u5 A- i6 U: b
製造巧合偶遇,增加見面的機會 – ●●●
6 K- k: `/ @; U- i" b會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半,允不允許自己有出軌的可能?
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; Y4 n8 K9 z0 e7 Q4 x可能,保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
1 a4 ~/ K6 _* S! q# S* g6 l會去認識他,做做朋友應該沒關係 – ●●●' P) a* f' G* C* G4 W. T
只可能心動,絕不可能有任何發展 – ●●●●●3 D4 X+ L2 k- J5 ~5 A
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒? E1 I- Q, a% t, k. O) s, _
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工作或課業上的壓力 – ●5 r: M, W- U+ \4 X( _
人際關係產生的壓力 – ●●●
0 V1 O( J9 }2 w: X' F感情問題產生的壓力 – ●●●●● / ~/ ^( R$ P5 Y2 h0 g% q* w. b' `& t
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? 0~20個●:你容易有『反社會人格』
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2 V* `' X2 ~* s1 g5 ~+ Y反社會人格特質很容易對現狀產生不滿,生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連,彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定,你也很難克制自己一時的衝動,也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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. S! N, _, u" o$ I" c6 f, H8 {4 }建議:當有不如意時,就適時換個環境,轉換並緩合一下起伏的心情。
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7 e0 e: U) |( e, n `; |? 21~30個●:你容易有『邊緣性人格』 # \. A- Y5 s" U" K+ Z
& J9 N, p* ~2 d! P+ J2 Y8 v! B邊緣性人格特質的人好惡相當明顯,對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放,對不喜歡的人或事物,則是極端厭惡,甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西,更可能由愛生恨,想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議:感覺自己想法和旁人迥異時,記得靜下心來,思考並詢問對方為何如此做。& P' l" y% a( t% k, X' h
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? 31~40個●:你容易有『戲劇性人格』
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0 g1 T/ S1 c8 m戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲,害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己,也喜歡站在領導地位,對他人有支配欲,容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭,常得罪朋友而不自知。 J. w/ }: y5 L$ S; ~! Q) i
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建議:充實自我的專業技能,自可相得益彰,旁人對你也可由衷地心服口服。8 }0 k) d0 ^1 B& M6 y5 K
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? 超過40個●:你容易有『自戀性人格』
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" A" B; Y' b0 U$ L1 h自戀性人格特質的人非常以自我為中心,旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉,你的陪襯點綴,很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下,講話自然高姿態,對任何東西都喜歡指指點點,也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。9 t4 M" `# \$ M) e2 z# {2 M
2 [5 Y% _ X, E8 i! X建議:自戀無可厚非,可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。